SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Happie]

Сообщение от Vovec

А почему? Он [картофельный крахмал] же прекрасный корм микрофлоре.

Спроси что-нибудь полегче. Меня так учили - сидишь на соках, значит всю клетчатку отделяешь. Любую.

Скорее всего это относится к вопросу об определенном типе диеты: сокотерапия нужна тогда, когда никакой твердой пищи нельзя вообще.

[ATAS]

Сообщение от bycha

посоветовали мне пить рассол от красной квашеной капусты!!!??? И на мое удивление ответили, что и язву желудка им лечат!?

Давным-давно, еще будучи блюдоманом, лечил язву свежевыжатым соком капусты. Стало хуже. Потом узнал, что такой рецепт применяют только при пониженной кислотности. А при повышенной (в моем случае) нужно пить картофельный сок. Гадость еще та, но помогло. Правда в комплексе с диетой на сопливых кашах и таблетках.

Соль и специи исключить! Только свежий сок.

[Happie]

Сообщение от ATAS

Только свежий сок

С крахмалом, или ты отстаивал крахмал и выкидывал?

[Ваниль]

Всем снова здравствуйте.
А у меня вот срыв на выходе с 27дневного голодания.
Ну то есть как срыв...не жор типа всё подряд, выпучив глаза - такого нет. В общем я посидела дней 5 на разбавленных соках, но у меня настолько преступно медленная соковыжималка, что я не успевала приготовить сок в универ. Начала есть цитрусовые, а потом как-то резко овощи. Причем вареные. Не сказать, что много прям потребила - несколько раз поела так, пару раз суп. Никакого там мяса, хлебобулочных, сладостей, жареного - да и не тянет. Однако, что предсказуемо - заболел живот. И надулся как барабан. Сделала клизму, полегчало. Еще полегчало от овсянки. А, ещё кефира попила - всё пыталась унять живот. Но всё равно ужасный дискомфорт. И вздутие(
Да-да, фу такой быть. Но что теперь посоветуете? Пару дней голода? Пару недель соков?

[Delphin]

Может вам белок и жир нужен? Организм на голоде приспосабливается получать энергию(глюкозу) из собственных запасов и питаясь энергией пространства. Соответственно и микрофлора кишечника перестраивается. И поскольку у вас есть сейчас дефицит белка, то организм упорно не хочет сейчас углеводов и требует белка, подсказывая вам это своими недомоганиями.

[Vovec]

Сообщение от Ваниль

Пару дней голода?

Это не повредит, хотя бы денек.

И рацион расширять очень постепенно, как по количеству, так и по разнообразию.

[snowbarsik]

доброго времени суток

Отголодал всухую 6 2/3 суток
Сейчас на мокром голодании - подходят к концу вторые сутки
Вчера начала проявляться мерзлявость (думаю после купания в речке, хотя сразу после речки было вполне тепло как обычно)

сон: позавчера спал 4 часа вчера 5 часов сегодня - проспал на работу очень крепко спал часов 7.

Сегодня сильная слабость. с утра мерзлявость на работе сидел в зимней куртке.

Сейчас

Сообщение от snowbarsik

Мерзлявость кажется слегка спадает
в автобусе закутавшись в куртку не задрог. Дома вобщем то тоже не задрог но всё таки было холодно.

Выгнал остатки холода горячей ванной ... но тут нарвался на засаду. Лежать в горячей ванне хорошо а вот встать было сложно - встал - свет померк. прошёлся до компа выключил лекцию вернулся обратно под душ и .... ОГЛОХ. Конкретно заложило уши прошло минут через 5.
Вышел выполз из ванной плюхнулся на постель сердце бьётся как олень.
минут через 5-10 успокоилось.

подскажите кто знает выходить с голодовки или терпеть ?

[NorthGoblin]

Сообщение от snowbarsik

доброго времени суток

Отголодал всухую 6 2/3 суток
Сейчас на мокром голодании - подходят к концу вторые сутки
Вчера начала проявляться мерзлявость (думаю после купания в речке, хотя сразу после речки было вполне тепло как обычно)

сон: позавчера спал 4 часа вчера 5 часов сегодня - проспал на работу очень крепко спал часов 7.

Сегодня сильная слабость. с утра мерзлявость на работе сидел в зимней куртке.

Сейчас

Почитайте научные труды по голоданию..Там есть информация о том что принимать горячие ванны при голодании (и сразу после) категорически противопоказано..

[Ваниль]

snowbarsik, у меня было так же на первом голодании как-то раз после ванны, перепугалась я жутко. Но прошло, и всё окей. Не знаю, что это и почему, может кто тут объяснит.

[Vovec]

Сообщение от snowbarsik

встал - свет померк.

Резкое падение давления, такое и не на голоде бывает, если после ванны резко встать. А на голоде и без ванны возможно.