Самосовершенствование

[RAIN]

Сегодня второй день голодания.

Вчера легла спать очень поздно, около 3 ночи.
Встала в 8 утра - вес был 54.6 (-400гр), потом опять спать пошла и
вес на 12 часов дня был 54.2 кг

Жарко у нас, +35. Выходишь на балкон, а тебя прям обволакивает теплым воздухом. Хоть бы ветерок подул, а нету...
В такие дни есть не хочется, значит буду надеяться легко высижу на водичке!

Опять собираюсь делать скраб и обертывание, ванну сегодня приму с уксусом, глиной обмажусь.

Обруч сейчас пойду крутить. Но придется надевать плотную одежду, т.к. синяков уже полно на тазовых костях от обруча...

[Derby]

RAIN Мне на Бали хочется
lianapavlova И мне хочется,или на Карибы

Девочки, а я бы на Мальту слетала, там вроде тоже ничего.

[Derby]

вес на 12 часов дня был 54.2 кг

RAIN Поздравляю с таким отвесиком!! Умничка!! Движется вниз!!

[RAIN]

Сообщение от Derby

RAIN Поздравляю с таким отвесиком!! Умничка!! Движется вниз!!

ну это не точный отвесик, хотя приятно и стимулирует продолжать голодать

[RAIN]

Ой, девченки, размечтались мы
Всем так прямо отдыхать захотелось поехать в экзотические страны!

Derby, как дохудеешь - тебя ж ждет отдых в Италии, как приз за похудение

Меня ждет в августе отдых в греции, но в одном бесподобном месте, там пляж почти как на бали
Мы туда обычно ездим на майские праздники, уже 7 лет подряд.
В августе там народ бывает, но в этом году я больше никуда не захотела и закрыли там и на август.

[Derby]

Derby, как дохудеешь - тебя ж ждет отдых в Италии, как приз за похудение

Ну это больше ДР мужа, а я себе тоже придумаю что-нибудь этакое за все мои усилия!

[Derby]

ну это не точный отвесик, хотя приятно и стимулирует продолжать голодать

У меня вот сегодня и его не было, надеюсь, завтра увижу хоть минус 10г.
RAIN, ты просто Умничка, держимся!!

[RAIN]

Derby, вес стоит, стоит, а потом как пойдет быстро падать.
Вот увидишь.

У меня тоже периодами он уходит. Может долго стоять, что бы я не делала, а потом по снижается моментально.

Но я по себе заметила, что больше 3 кг в месяц мне терять трудно, особенно когда вес маленький.

Я если к началу августа смогу добиться и удержать 53 кг - то буду просто счастлива!

А после отдыха в августе останусь на 53-54 кг, то потом в сентябре буду добивать до 50 кг.
И за зиму больше 3 кг постараюсь не набирать.

[Derby]

Derby, вес стоит, стоит, а потом как пойдет быстро падать.

RAIN, Надеюсь!!

Я если к началу августа смогу добиться и удержать 53 кг - то буду просто счастлива!

Я бы тоже была бы счастлива с 53! Мне к обеду стало немножко полегче, сделала ванну по твоему рецепту с яблочн.уксусом и мумие намазюкалась, запах от него конечно.
Как впитается сверху намажусь антицел.кремом, тот вроде получше пахнет, мятой.

[RAIN]

Derby, я тоже только вышла из ванной.

Сначала обруч крутила, потанцевала немного, на степпере прошлась. Вспотела вся.
Маску на волосы сделала, авокадо с желтком яичным.
Потом ванна с уксусом.
Скраб кофейный.
Душ контрастный.

А потом мне стало плохо, как из ванной вышла, думала упаду.
В глазах темно, еле добралась до кровати, даже вытереться не смогла. Тошнить стало, но не вырвало.
Отлежалась я немного, дошла до кухни выпила воды с лимоном и съела персик.
Отпустило немного.

Сижу и даже обертывание не могу сделать, сил нет.

Сока морковного хочу, но морковь чистить надо...

Почищу попозже и выпью сок.