|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Цитата:
![]() Пришлось заесть салатом и куском курицы ![]() Итого плюсом к Дню шестому: шоколад 50 г. - 225 ккал овощи сырые - 53 ккал курица - 195 ккал 475 ккал Всего день шестой: 860 ккал+475 ккал=1335 ккал АД утром 95/55. Хорошо. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Выход. День 7 (25 мая)
АД 95/55, пульс 65. Вес 58,4 кг (+0,5). Температура 37,0, но гайморит не чувствую - затаился. сырое яблоко - 136 г овощной салат - 333 г борщ из 390 г овощей и зелени (без картошки). кашка из 30 г. пшена, спаржевой фасоли и морковки ламинария - 2 г чеснок 10 г топленое масло 2 г, льняное масло 3 г., льняные семечки 5 г. сырой желток - 40 г. куриные желудки 80 г шоколад 60 г 1070 ккал Борщ надоел, пшенка тоже. Реакцию на шоколад утром не поняла, с утра поэтому приняла еще дозу 60 г. К обеду стало ясно - реакция есть (вероятно, на какао). На желтки реакции нет, то есть, могу есть сколько угодно. Белок проверю позже. Теперь буду тестировать на совместимость псориаз и курицу. На курогрудь реакция вряд ли будет, но я ее не люблю - если на пару безо всего приготовить, да и даже в фольге - безвкусные волокна и только. Поэтому буду проверять куриные субпродукты, кости и кожу - то, что мне больше нравится на вкус. Начала вечером, с желудков. На сегодняшний день результаты такие: 1. Прошлогодний картофель - острая реакция в первые же часы. 2. Шоколад - реакция есть, более сглаженная 3. Семечки (подсолнечника) сырые или пророщенные - реакция есть (может, и не на сами семена, а на плесень, которая появляется при проращивании, хоть ты ее свари в марганцовке, ей все равно. Или прогорклость, хотя я ее не чувствую) Нет реакции: 1. Сырые желтки Под вопросом (надо перепроверить): 1. Киви 2. Вишня 3. Квашеная капуста Сейчас тестирую: 1. Курица - кости, кожа, желудки, печень |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Выход. День 8 (26 мая)
АД 95/50, пульс 70. Вес 58,8 кг (+0,4). Температура 36,8. киви - 228 г овощной салат - 310 г гречневый суп на курином бульоне (гречка 30 г, корнеплоды 150 г, зелень 40 г) грецкие орехи - 50 г куриная спинка с кожей - 120 г пломбир 140 г 1430 ккал БЖУ, в граммах: День 6: 57-72-113 (1335 ккал) День 7: 60-47-102 (1070 ккал) - попытка сдержать запросы жорика День 8: 44-92-100 (1430 ккал) В общем, жорик требует жиры (грецкие орешки - сплошной жир, куриная кожа - тоже жир). Жирнючие пломбирки покупала не себе, - продукт из запрещенного списка, но исчезли они в моей утробе, нечаянно как-то получилось ![]() Надеюсь, не зря. Может, моя иссохшая шкурка возблагодарит меня за 92 грамма жира на 8-й день выхода. Псорик на пломбир, разумеется, отреагировал незамедлительно, план по тестированию курицы в итоге провален. Ладно, покормлю жорика жирным, раз просит. И начну проверку курицы сначала - завтра или послезавтра. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
А ты все таки постарайся без кожи курицу есть.Она ужасно коллорийна и на бока откладывается незамедлительно!
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
кожица еще и вредна для здоровья.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
infinity, как ты, подружка?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
делать Творожек Бадвиг не пробовала? И вкусно и просто.
Лечит все!!! 7 номинаций на нобелевку, это показатель?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (21 день)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (21 день)
Цитата:
творог забивает протоки печени--это классика. Но и Творог надо не простой и взбить его с маслом льняным и получается суспензия, там образуется целебная жидкость. Пробуй. Тебе и девченок поднимать и внуков еще дождатьсянадо. Попробуешь? ![]()
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|