Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2014, 04:56   #1
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Выход. День 6 (24 мая)

....
860 ккал

Он пришел. Орет-требует шоколадку, которую я заховала в шкафу три недели назад, как раз для него. Шоколадку дать не могу - сегодня провоцирую псор сырыми яичными желтками (завтра утром проверю толерантность).
Всю ночь не давал спать и клевал мозг, что шоколадка поднимет гемоглобин и давление, и вообще Поскольку на желтки реакции так и не дождалась, кинула ему эту шоколадку - на вкус пакость, но сточила полплитки. Состав: какао тертое, какао порошок, какао масло, мальтитол, инулин, ванилин (без сахара и молочных продуктов). Отвар из прошлогодней картошки был на вкус еще омерзительнее, но и шоколадка - не амброзия ни разу.

Пришлось заесть салатом и куском курицы

Итого плюсом к Дню шестому:
шоколад 50 г. - 225 ккал
овощи сырые - 53 ккал
курица - 195 ккал
475 ккал

Всего день шестой:
860 ккал+475 ккал=1335 ккал

АД утром 95/55. Хорошо.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-05-2014), helenocka (26-05-2014), Таттобу (25-05-2014)
Старый 25-05-2014, 20:21   #2
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Выход. День 7 (25 мая)

АД 95/55, пульс 65. Вес 58,4 кг (+0,5). Температура 37,0, но гайморит не чувствую - затаился.

сырое яблоко - 136 г
овощной салат - 333 г
борщ из 390 г овощей и зелени (без картошки).
кашка из 30 г. пшена, спаржевой фасоли и морковки
ламинария - 2 г
чеснок 10 г
топленое масло 2 г, льняное масло 3 г., льняные семечки 5 г.
сырой желток - 40 г.
куриные желудки 80 г
шоколад 60 г
1070 ккал

Борщ надоел, пшенка тоже. Реакцию на шоколад утром не поняла, с утра поэтому приняла еще дозу 60 г. К обеду стало ясно - реакция есть (вероятно, на какао).

На желтки реакции нет, то есть, могу есть сколько угодно. Белок проверю позже.

Теперь буду тестировать на совместимость псориаз и курицу. На курогрудь реакция вряд ли будет, но я ее не люблю - если на пару безо всего приготовить, да и даже в фольге - безвкусные волокна и только. Поэтому буду проверять куриные субпродукты, кости и кожу - то, что мне больше нравится на вкус. Начала вечером, с желудков.

На сегодняшний день результаты такие:
1. Прошлогодний картофель - острая реакция в первые же часы.
2. Шоколад - реакция есть, более сглаженная
3. Семечки (подсолнечника) сырые или пророщенные - реакция есть (может, и не на сами семена, а на плесень, которая появляется при проращивании, хоть ты ее свари в марганцовке, ей все равно. Или прогорклость, хотя я ее не чувствую)

Нет реакции:
1. Сырые желтки

Под вопросом (надо перепроверить):
1. Киви
2. Вишня
3. Квашеная капуста

Сейчас тестирую:
1. Курица - кости, кожа, желудки, печень
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-05-2014), helenocka (26-05-2014), Noti (27-05-2014), Таттобу (26-05-2014)
Старый 26-05-2014, 21:39   #3
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Выход. День 8 (26 мая)

АД 95/50, пульс 70. Вес 58,8 кг (+0,4). Температура 36,8.

киви - 228 г
овощной салат - 310 г
гречневый суп на курином бульоне (гречка 30 г, корнеплоды 150 г, зелень 40 г)
грецкие орехи - 50 г
куриная спинка с кожей - 120 г
пломбир 140 г
1430 ккал

БЖУ, в граммах:

День 6: 57-72-113 (1335 ккал)
День 7: 60-47-102 (1070 ккал) - попытка сдержать запросы жорика
День 8: 44-92-100 (1430 ккал)

В общем, жорик требует жиры (грецкие орешки - сплошной жир, куриная кожа - тоже жир). Жирнючие пломбирки покупала не себе, - продукт из запрещенного списка, но исчезли они в моей утробе, нечаянно как-то получилось

Надеюсь, не зря. Может, моя иссохшая шкурка возблагодарит меня за 92 грамма жира на 8-й день выхода.

Псорик на пломбир, разумеется, отреагировал незамедлительно, план по тестированию курицы в итоге провален. Ладно, покормлю жорика жирным, раз просит. И начну проверку курицы сначала - завтра или послезавтра.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-05-2014), helenocka (27-05-2014), Noti (27-05-2014), tatianaf (28-05-2014), Таттобу (27-05-2014)
Старый 27-05-2014, 04:17   #4
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

А ты все таки постарайся без кожи курицу есть.Она ужасно коллорийна и на бока откладывается незамедлительно!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (27-05-2014), infinity (27-05-2014), LadyTA (27-05-2014), Noti (27-05-2014), Таттобу (27-05-2014)
Старый 27-05-2014, 06:19   #5
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от Gulichka Посмотреть сообщение
А ты все таки постарайся без кожи курицу есть.Она ужасно коллорийна и на бока откладывается незамедлительно!
кожица еще и вредна для здоровья.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-05-2014), helenocka (27-05-2014), infinity (27-05-2014), Noti (27-05-2014), Нюша 5555 (27-05-2014), Таттобу (27-05-2014)
Старый 28-05-2014, 10:54   #6
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

infinity, как ты, подружка?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-05-2014), infinity (28-05-2014), Noti (29-05-2014)
Старый 28-05-2014, 12:05   #7
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от LadyTA Посмотреть сообщение
infinity, как ты, подружка?
Ем
Как свинка, ем
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-05-2014), LadyTA (29-05-2014), Noti (29-05-2014), Нюша 5555 (28-05-2014)
Старый 29-05-2014, 04:29   #8
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Ем
Как свинка, ем
делать Творожек Бадвиг не пробовала? И вкусно и просто.

Лечит все!!!

7 номинаций на нобелевку, это показатель?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-05-2014), infinity (29-05-2014)
Старый 29-05-2014, 04:36   #9
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от LadyTA Посмотреть сообщение
делать Творожек Бадвиг не пробовала? И вкусно и просто.

Лечит все!!!

7 номинаций на нобелевку, это показатель?
Нет, молочка табу, особенно творожок. От творожка сразу тошнота начинается.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-05-2014), LadyTA (29-05-2014), Таттобу (29-05-2014)
Старый 29-05-2014, 04:49   #10
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Нет, молочка табу, особенно творожок. От творожка сразу тошнота начинается.
тошнота от творожка--привет печенке.
творог забивает протоки печени--это классика.

Но и Творог надо не простой и взбить его с маслом льняным и получается суспензия, там образуется целебная жидкость.

Пробуй.

Тебе и девченок поднимать и внуков еще дождатьсянадо.

Попробуешь?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-05-2014), helenocka (29-05-2014), infinity (29-05-2014), Нюша 5555 (29-05-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter