|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
А представляешь у меня ремонт в одной комнате уже три года идет.
Муж сам делает. То денег нет, то сил, то времени. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Да.ремонт нужно пережить.Одну комнату можно закрыть и делать постепенно в ней ремонт.А у меня все с нуля.
Сегодня пришла в интернет клуб.Прочла все непрочитанные дневники (последние страницы).Приблизительно узнала.что у кого происходит Голодать силы воли нет.Даже разгрузки тяжело даются.Плправилась килограмма на три. Зато видок свеженький.Ем в основном овощные салаты и фрукты.Но все равно летом я всегда поправляюсь.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Я так поняла, что фрукты и есть наше зло. Наши лишние кг.
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-08-2012),
prosto Natali (05-08-2012),
Versaveia (06-08-2012),
Истина (05-08-2012),
Элла (08-08-2012)
|
|
|
#4 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Розочка, фрукты не есть зло,просто их надо употреблять до обеда.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
|
#5 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Огуречная диета, подразумевая употребление большого количества ферментов, помогает не только сбросить вес, но и справиться с белками животного происхождения, которые содержатся в мясных продуктах. Поэтому, любители «мясца», мотайте на ус. С помощью огуречной диеты вы нормализуете работу кишечника, обмен веществ, восстанавливаете водно-солевой баланс, попутно разгружая организм от постоянного переедания. В огурцах содержатся минеральные соли (калий) и витамины С, В1 и В2 в небольшом количестве.
Поэтому диетологи советуют перед каждым приемом пищи употреблять 1 огурец, только без соли! После 18:00 вообще разрешается кушать только огурцы. Это и есть основной принцип огуречной диеты. Меню диеты сформировано таким образом, чтобы в пищу было употреблено 1,5-,25 кг огурцов. Естественно, не за один присест, растянуть их можно на 3-6 приемов пищи. Основным недостатком огуречной диеты принято считать тот факт, что в состав диеты входят соленые огурцы, на которые у некоторых людей есть противопоказания. Например, у людей с почечнокаменной болезнью. Нужно обязательно в таком случае проконсультироваться со своим диетологом или лечащим врачом. Основные плюсы диеты: - нормализация обмена веществ; - потеря веса (до 5 кг); - очищение организма от шлаков; - кожа приобретает более свежий вид. Огуречная диета рассчитана на 3-5 дней, основой рациона которых должны составлять только огурцы без соли. С огурцами желательно кушать и зелень (зеленый лук, петрушка, укроп и др.). Кроме огурцов и зелени разрешается скушать 1 помидор в день. Это самый простой тип огуречной диеты, которую может соблюдать любой. Если же вы хотите более ответственно подойти к здоровью своего организма, можно воспользоваться другим вариантом диеты. Продолжительность диеты – 7 дней.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Всем доброго времени суток.
Утром зарядка (стоя,гантельки). С сегодншнего дня решила посидеть на огуречной диете.Огурцы очень люблю.Да и знакомый принес целый здоровенный пакет огурцов .У него большой урожай.Вот я и решила попитаться огурцами с домашней простаквашей. Весы еще не распечатала.Не знаю какой у меня сейчас вес.![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Привет!
Вот в связи с огурцами у меня вопрос: Как их хранить? Я обычно кладу их в холодильник, в нижнее отделение для овощей. Они почему-то портятся, становятся водянистыми и покрываются гадкой белой слизью... или сморщиваются и высыхают. Смотрела у Елены Малышевой, что их надо хранить в пакете - попробовала, то же самое! До конца недели не доживают, хотя и вытираю их насухо. Всё равно портятся, покрываясь слизью...Кто подскажет как хранить огурцы в квартирных условиях, чтобы хотя бы неделю держались?
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
|
|
|
|
#8 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Dana, я когда зимой покупаю тепличные - такая же проблема.
А сейчас, мы ж украинки, у нас свои огурчики - домашние - без химии. Наши огурчики хранятся без пакета и на любой полке холодильника, а у меня в подвале-погребе. Тебе могу посоветовать купить ваккумные контейнера, там воздух откачивается через крышку насосиком. Мне они очень нравятся. У меня в таком контейнере творог (домашний) месяц простоял и никак не изменился. Я забыла про него, уже собралась выкидывать, открыла крышку - приготовилась к плохому запаху - а его нет. Попробывала чуток - как будто только вчера положила туда. Зелень зимой тоже пару недель в них не вянет. У меня целый комплект - мал мала меньше. Рекомендую. |
|
|
|
|
|
#9 | |
|
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Цитата:
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (07-08-2012),
Gold-orhi (07-08-2012),
prosto Natali (07-08-2012),
Versaveia (07-08-2012),
Истина (07-08-2012)
|
|
|
#10 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
У меня комплект из пяти судков. Размеры самого большого, вернее объём 4,7 литра. Это довольно много. Кг три овощей влезает. Я даже воздух и не откачиваю. Поверхность обработанна - антибактериальная защита.
У меня такой. http://a4u.com.ua/image/cache/data/H...or-800x500.jpg Набор судочков для вакуумного хранения пищевых продуктов HILTON VS2NS-03 Производитель: Hilton Модель: VS2NS-03 ~ Цена: 161 грн Описание Набор для вакуумного хранения пищевых продуктов HILTON VS2NS-03 Вакуумные контейнеры Hilton с антибактериальным покрытием Microban® прекрасно подходят для хранения консервированных продуктов – соленых огурцов, грибов, оливок и маслин, маринованных овощей и рассольных сыров. В открытых стеклянных или жестяных банках происходит быстрое окисление продуктов. Microban® препятствует размножению большинства бактерий, таких, как сальмонелла, золотистый стафилококк и др. Материал сохраняет свои свойства даже в случае механического повреждения полимерного материала или химического воздействия на него. Со временем свойства Microban®, а не исчезают и его эффективность не снижается. Позволяет сохранять поверхность гигиеничной до следующей очистки. Microban® не изменяет вкус и свойства продуктов. |
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |