Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Йошкин

Помпоний Аттик [21], тот самый...Итак, он избрал для себя голодную смерть, но случилось так, что, воздерживаясь от пищи, он исцелился

Йошкин, большой подарок вы мне сделали! Помпоний - прикольный чувак!

Сообщение от Йошкин

не справилась с фото

На фото кликают правой кнопкой и выбирают опцию копировать ссылку на фото - вот ее и вставляйте.

[Светлана Ермакова]

Из личной переписки с Ильей:

Я написала:

"Илья, насчет способности выдерживать сыро и мало. Думаю, главное, как всегда, ум.

У меня хватило ума хотя бы в 60 лет. Считаю, раньше была дурой.
И меня не извиняет то, что не было примеров подобных. Ты же без примеров начал правильно питаться".

[ATAS]

Сообщение от Йошкин

Светлана, не справилась с фото. [/IMG]CIMG1152[/IMG]
- это же не адрес?

Фото надо сначала разместить где-то в интернете. Например на любом бесплатном хранилище снимков. Можно и на этом форуме. После этого получишь ссылку - адрес, по которому хранится это фото. Вот эту ссылку-адрес и вставляешь в пост на форуме.

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

Вечером гидроколоноочистка. Обратил внимание, что походка после стала твёрже, а идти легче. Даже вернулся к врачу и спросил отчего это. Врач опытный и хорошо знакома с методом лечебного голодания (голодала сама, организует лечебное голодание в санаторных условиях). Объяснила, что токсины от содержимого толстого кишечника, неизбежно попадающие в кровь, угнетают мозг. В частности, можно говорить о специфичной энцефалопатии, нарушающей, в том числе, координацию при ходьбе. Гидроколоноочистка эти явления существенно уменьшает.

Сообщение от Reasonable

о!! а вы бы ещё её спросили, откуда эти токсины берутся -- и вот вам ответ: большинство токсинов в толстом кишечнике появляются от живущих там бактерий, т.е. от всеми тут любимой, почитаемой и зачастую холёной в ущерб всему остальному "микрофлоры".

Может быть будет интересно обсудить клизмы и токсины?)))
Мне интересно кто согласен с данным объяснением, а кто думает иначе....
Не хочется обсуждать это у Гвоздя, потому как уже неоднократно мусолили с ним эту тему...

Сообщение от Светлана Ермакова

Ты же без примеров начал правильно питаться

Меня заставила жизнь, а не от большого ума.
Как говорится: опыт - лучший учитель: берет дорого, но объясняет доходчиво)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Может быть будет интересно обсудить клизмы и токсины?

Ну, кто питается сырыми овощами-фруктами, тому клизмы просто кажутся ненужной процедурой даже на длительном голодании.

Объяснение врача, данное Гвоздю, кажется забавным. Кто может проследить, как на голодании токсины кишечника действуют на мозг? Это только гипотеза. Странно, что Гвоздь поверил.

Если после какой-то процедуры или вещества человеку стало легче - это совсем не значит, что стало полезнее в долгосрочной перспективе. Лучше всего я себя чувствую после кофе - и что?

Насчет токсинов, которые выделяет овощная микрофлора - тоже забавно.

Если мало овощной микрофлоры в кишечнике - значит там живет другая, повреднее, у нее и отходы жизнедеятельности наверняка ядовитее.

Сообщение от Илья

Меня заставила жизнь, а не от большого ума.

Илья, а что, разве ты один болел?

Болеют почти все, но вот найти, и - главное - остаться на правильном питании сумел только ты. На форуме, во всяком случае, никто подобную историю не написал.

Так что твое питание как раз от большого ума.

---

У меня, кстати, месяца через два на сыроедении стал барахлить вестибулярный аппарат или как его там.
Короче, на одной ноге стою непрочно, То есть, стоять-то могу долго, но если при этом еще вращать глазами - начинаю шататься.

Думаю, это от потери веса организм расшатался временно. Кто знает наилучшие упражнения?

Можно было бы объяснить мою шатаемость пониженным давлением, но я его не чувствую.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Объяснение врача, данное Гвоздю, кажется забавным. Кто может проследить, как на голодании токсины кишечника действуют на мозг? Это только гипотеза. Странно, что Гвоздь поверил.

Да, я тоже удивляюсь. Асадулин на тему хорошо высказывался)))

Про клизмы.
Очень преувеличивается наличие мифических шлаков и польза клизм для их удаления. Желудочно-кишечный тракт – это улица с односторонним движением, т. е. сверху вниз и пускать состав навстречу движению не всегда разумно. Нарушение барьерной функции илеоцекального клапана между тонкой и толстой кишками является одним из противопоказаний для проведения очистительных клизм. Обычно стул бывает самостоятельный, жидкий и с примесью желчи, но очень редкий.
Я обычно не рекомендую клизмы, кроме отдельных случаев:
1. РДТ начата по жизненным показаниям с острым заболеванием, когда явно присутствует интоксикация (аллергическая реакция, острое лихорадочное заболевание) делаются очистительные клизмы «до чистых вод», если время терпит, предварительно даётся активированный уголь. У меня в арсенале Тибетских препаратов есть очень сильные слабительные, которые вполне заменяют клизмы.
2. Признаки нарушения гидродинамической функции желудочно-кишечного тракта, когда появляется «верхний сброс», т. е. изжога, горечь во рту; отрыжка и боли, уменьшающиеся от отрыжки; ощущение перистальтики (шевеление), появление дистанционных шумов в животе (слышных на расстоянии бульканий, переливаний). При болях перед постановкой клизмы нужно проконсультироваться с врачом. Делается простая очистительная клизма. Смысл постановки клизмы – удалить механическое препятствие со стороны толстого кишечника, а не удаление, опять же, мифических токсинов.
3. При выходе из РДТ, когда в прямой кишке явно ощущается твердая болезненная пробка, можно ограничиться микроклизмой для механического разрушения пробки.

Сообщение от Светлана Ермакова

Если после какой-то процедуры или вещества человеку стало легче - это совсем не значит, что стало полезнее в долгосрочной перспективе. Лучше всего я себя чувствую после кофе - и что?

100%

Сообщение от Светлана Ермакова

Насчет токсинов, которые выделяет овощная микрофлора - тоже забавно.

Лучше всего, по словам этой дамы, вообще без микрофлоры)))

Сообщение от Светлана Ермакова

Кто знает наилучшие упражнения?

Прыжки на месте (упражнение у Зубкова-Очаповского называется "Джангха шактивардхак) или бег.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Прыжки на месте (упражнение у Зубкова-Очаповского называется "Джангха шактивардхак) или бег.

А ходьба по канату на высоте 10 метров мне не подойдет?

[Светлана Ермакова]

Наш поставщик чистых овощей, Александр Наливайко, так заболел, что даже ходить не может, на ноге тромб, который врачи отказались оперировать.

И вот мы думаем с Леонидом: У Наливайко прекрасная жена, детей нет, живет всю жизнь в деревне, работает в огороде, овощи чистые, пчелы свои (а пчеловоды живут дольше всех), стрессов вроде бы не было. У него еще и сердце больное, лишний вес в 70 лет.

Какая причина его недугов? Только питание, получается! Жареное мяско, пирожки, копченая рыбка... Вот так...
----

https://www.youtube.com/watch?v=tpByoIIK_Iw
новый взгляд на возраст, 3 части, много историй выздоровления в пожилом возрасте, ссылка от Гвоздя

[Светлана Ермакова]

Когда-то мы выступали в школах, толкали свои идеи в массы. Девочки первого класса очень интересовались любовью.

Мы спрашивали: будете по воскресениям отпускать будущего мужа на рыбалку?

Ответы были разные, но никто не сказал: "что значит отпускать? я у мужа не начальница!".

То есть девочки уже готовы стать несчастными женщинами.

---

Надо сказать, это огромный кайф: видеть, как человечек от твоих слов умнеет на глазах, как светлеет его взгляд от встречи с толковой мыслью.

Я давно этого кайфа лишена, потому что на выступлениях я теряла энергию очень быстро. По той же причине прячусь от людей...

Я выкладываюсь при разговоре на 100 процентов, и меньше выкладываться не хочу. Могу, но не хочу.

[Сентябрь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Я давно этого кайфа лишена, потому что на выступлениях я теряла энергию очень быстро. По той же причине прячусь от людей...

Надо вам как-то, видимо, научиться - обмениваться энергией с людьми.

На эту тему один музыкант высказывался (Константин Кинчев) - он говорил, что на концерте у него идёт - колоссальный обмен энергией.

Т.е. он во время выступления, когда исполняет песни, танцует - свою энергию шлёт в зал; а те кто в зале - отдают ему свою энергию.

И так обмен и происходит.

А вот если бы он только отдавал свою энергию. То долго бы не протянул. А у них и туры иногда по месяцу, и каждый день выступления по несколько часов, - очень энергозатратные, и во время которых он на месте не стоит.

Также я бывал на выступлениях разных тренеров по бизнесу, психологии - видно когда человек - в потоке. Т.е. он отдаёт, и в то же время ему хорошо, он на подъёме. А иногда видно, как трудно даётся человеку выступление.

Вот я сейчас прохожу курс обучающий. И у нас разные спикеры. Так один спикер три часа провещает, и потом ещё просит вопросы ему задавать, и сидит, сияет и его отпускать не хочется. А другой спикер - часа полтора выступит, голос у него сядет, весь он уставший, вопросы просит прислать ему в личку, мол он потом ответит. И видно - что ему уже поскорей бы закончить и отдохнуть - весь измотался.