150 кг

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

1л томатного сока 14ккал
Это на 100 грамм,литр уже 140.
http://calorii.ru/

Угу, в дневнике питания почти все калории указаны на 100г, кроме тех, где явно указывается калорийность на штуку.

Сообщение от Natatka

22.03.11
12.40 пришел с магазина (прошел 1.5км), по дороге выпил 0.2л томатного сока "Моя семья"
13.14 1л томатного сока 14ккал
17.00 1л томатного

А соки просто не пробовал взять да заменить полностью на воду?

Не пробовал :)

Сообщение от Natatka

тогда бы калораж был более-менее. воды ты практически не пьешь, что очень зря, зато глушишь не в себя соки?

Обычную почти не пью, в основном минеральную. Но количество минералки в дневнике не указываю, так как это не имеет значения, ведь жидкости пью не много и не мало (кстати, надо будет измерить), а соки в них калории, поэтому указываю.
Что значит глушить не в себя соки?

Сообщение от Natatka

или так не "вкусненько" и от этого себя очень жаль?

Нет.

[Natatka]

Очень рекомендую тебе сходить на гидротерапию кишечника. Это будет разумной подготовкой к голоду и поможет твоему организму.

[Habiba]

1л томатного сока 14ккал
Это на 100 грамм,литр уже 140.
http://calorii.ru/

[Habiba]

Соков много.Думаю соки до 600 ккал дают в день.Эти ккал незаметные,но общий калораж увеличивают.А если сладкие-яблоко или апельсин ,то литр 450/500 ккал.При замене соков на воду автоматически уменьшается калораж одного дня.При весе 140 кг нужно пить 4,2 литра простой воды (вес разделить на30).Кроме соков.Недостаток простой воды уменьшает скорость метаболизма,шлаки меньше растворены и худеется меньше и тяжелее.Если худеется.Полистайте САЙТ ВОДОХЛЕБОВ.
Посчитай ккал одного своего обычного дня.Тогда наглядно все будет видно.

[Natatka]

Сообщение от Vermilol

Что значит глушить не в себя соки?

сории, следовао написать так: "не в себя". это означает, не в меру. в твои годы это пора знать.

Ко всему справедливо сказанному Хабибой только отмечу, что речь идет о 4,2 литрах чистой именно воды, то есть ни сока, ни чая, ни кофе, ни, в идеале, минералки. А просто воды. уберешь из меню соки, станешь пить воду, разгонишь метаболизм, выведешь шлаки, а еще и на ГТК сходишь - и вообще все прекрасно пойдет. Если только опять дрянь всякую в рот тянуть не станешь. Да. И еще. Может, не стоит так усердствовать с кашами? "Щи да каша - пища наша" - это все понятно, но она у тебя чуть ли не в каждый прием пиши. Не проще ли ее заменить теми же овощными смесями отварными или на пару. По мне, последние вкуснее. Овощи можно приправлять (в меру) соусами из плодовых, сациви или ткемали, мне оч нравится, правда, у меня самодельные, но хорошего производителя тоже можно поискать.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Natatka

Может, не стоит так усердствовать с кашами?

Всё может быть. Может стоит, может нет, не известно

[Natatka]

Сообщение от Vermilol

Всё может быть. Может стоит, может нет, не известно

а, ну ясно. можно спросить? зачем ты тогда вообще здесь ведешь дневник якобы "голодающего"?
то, что ты делаешь, теперь кажется абсолютно бесцельным, а посты уже давно, лишенными всякого смысла.

Так может, ну его нафиг? Кидай да беги в магаз за колбасой. Ты же все равно не видешь и не знаешь своей цели и не можешь даже самостоятельно решить, что стоит делать даже с собой.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Natatka

а, ну ясно. можно спросить? зачем ты тогда вообще здесь ведешь дневник якобы "голодающего"?

Тогда это когда? Сформулируй пожалуйста точнее вопрос :) И вообще если правильно формулировать вопросы, то ответы сами приходят.

Сообщение от Natatka

то, что ты делаешь, теперь кажется абсолютно бесцельным, а посты уже давно, лишенными всякого смысла.

Чем это кажется мы выяснили, а чем это является на самом деле знать не хочешь?

Сообщение от Natatka

Так может, ну его нафиг? Кидай да беги в магаз за колбасой.

Опять "может") Может быть то, может быть это. Мне что действовать основываясь на то, что что-то может быть? Так ведь может и не быть. Надо же сначала узнать, как оно есть на самом деле, а не исходить из того, что может быть, а может и не быть, и потом действовать.
А логическую связь, как из того, что я или ты говорили следует, что надо бежать за колбасой я опять не понял. "Может" её нет? :) Извините, прошу прощения, просто подуймайте, не со зла же я все это говорю) Или со зла? А может по глупости?

Сообщение от Natatka

Ты же все равно не видешь и не знаешь своей цели и не можешь даже самостоятельно решить, что стоит делать даже с собой.

Это уже телепатия :) Чего я не вижу и не знаю ты почему-то знаешь. Еще ты откуда-то знаешь, что я самостоятельно не могу решить (видимо сейчас мне кто-то помогает решать), что делать даже с собой. Откуда ты все это знаешь и правда ли это я выяснять не буду, тематичность дневника о здоровье и голодании и так уже многих вызывает сомнение, а на слово не поверю.

[Иринка]

Сообщение от Vermilol

Это уже телепатия :) Чего я не вижу и не знаю ты почему-то знаешь. Еще ты откуда-то знаешь, что я самостоятельно не могу решить (видимо сейчас мне кто-то помогает решать), что делать даже с собой. Откуда ты все это знаешь и правда ли это я выяснять не буду, тематичность дневника о здоровье и голодании и так уже многих вызывает сомнение, а на слово не поверю.

Vermilol, телепатия? Уверяю тебя...до такого вывода не только она дошла!

[Vassa Prekrasnaya]

Сообщение от Vermilol

Оказался хорошим вариантом - детское питание в баночках

Подумай о своем взрослении...детское питание....пюрешки - очень символично...можно ведь еще и соску приобрести, чтобы не скучать...
О мужественности вопрос очень серьезно стоит.

С весом отлично, так? Это говорит о том ,что направление "условно верное", похоже?

Насчет пакетированных соков стоит подумать. А так ли они нужны?

А какие вкусы можно извлечь из самой жизни помимо тех что из пищи?

Ты жуешь с удовольствием? Или какие ощущении возникают при жевании?

У тебя есть братья и сестры? Друзья женского пола? Мужского пола?

Ты страдаешь от одиночества? Тебе нравится одиночество?
Тебе хочется живого общения? Что ты готов сделать для этого (общения нормального)?
Где по-твоему можно черпать энергию? И где оптимально?

Тебе нравится, когда тебе задают вопросы? Огромное количество вопросов? И только вопросы?