Самосовершенствование

[Derby]

А потом мне стало плохо, как из ванной вышла, думала упаду.

RAIN, бедняжка, может быть тебе полежать просто на кровати?
Мне иногда помогает от тошноты еще водичка.

Ты наверное резко встала из ванны или там было душновато?

Я сегодня когда ее делала, специально приоткрыла окно в ванной, мне там очень душно, воздуха не хватает и 3 раза садилась на бортик ванны, посидеть, потомучто была чернота перед глазами, боялась упасть.

Натали, отдохни, пожалуйста, не напрягайся там, мы же переживаем!!
Сейчас тошнит или прошло уже?

[RAIN]

Derby, в общем отлежалась я немного после ванной, потом сделала морковно-свекольный сок.
Випила, стало намного легче.

Муж с работы приехал и мы поехали на море купаться.

Наплавалась, водичка теплая, чистая (мы аж за город выехали).

Вернулись, еще сока выпила и съела огурец и желток сырой выпила.

В общем за сегодня съела:
персик, 1 желток, огурец, 0.5 л морковно-свекольного сока.

Так что не доголодала даже 2 дня, не ничего, в следующий раз.

Вечером взвесилась, 54.6 кг.
Посмотрим что будет завтра.

[RAIN]

Вес на утро 54.2 кг (-400гр)

Пол ночи думала о еде. Пообещала себе что утром съем все что захочется, так и заснула.
Проснулась в 8 утра, аппетит прошел, пока ничего кроме чая не употребляля.
Если бы сегодня посидеть на соке, то завтра бы был отвес. Только мы идем к свекрови на обед, будет рыба.
Вечером поедем опять на море, а потом с друзьями выйдем на пиццу. Я конечно не буду есть пиццу, но салат поем.
Так что соблазнов еды в выходные дни как всегда много
И так каждые выходные...

Никаких процедур сегодня делать не буду, обруч крутить тоже опять начну с понедельника.

Хочу наконец на следущей неделе закрепить вес в 54 кг и худеть дальше!

[Derby]

Так что соблазнов еды в выходные дни как всегда много

RAIN, держись пожалуйста от них!! Ух уж эти соблазны!
Еда ведь никуда не денется, ты уже молодец и вечером продержалась!!
И отвесик хороший - поздравляю, молодчинка!! Скоро 54 обязательно закрепятся!

[RAIN]

Сообщение от Derby

Ух уж эти соблазны!

Постараюсь!

Позвонили друзьям и отказались от выхода на пиццу. Они еще очень поздно собирались, после 9 вечера.
Так что ужин на сегодня отпадает!!! Ура!!!

Но подруга лучшая позвонила, сказала что перенесла празднование своего дня рождения на это воскресенье (было запланированно на следующую субботу).
К подруге то я пойду обязательно
И торт там будет, медовик спекла подружка, он у нее вкусный получается.
Потом фотки выставлю
Пришлось срочно срываться и ехать покупать подарок.
Только вернулась, заехала и в продуктовый по дороге, накупила всякой всячины, сама не знаю за чем...
Все-таки нельзя ходить за продуктами голодной!!!!

Випила по возвращению бутылку минералки с лимоном и есть совсем не хочу.
Послала мужа одного на обед к свекрови
Но он от нее обязательно что-то притащит из еды, она постоянно что- то передает, особенно выпечку...

[lianapavlova]

Сообщение от RAIN

Постараюсь!

Позвонили друзьям и отказались от выхода на пиццу. Они еще очень поздно собирались, после 9 вечера.
Так что ужин на сегодня отпадает!!! Ура!!!

Но подруга лучшая позвонила, сказала что перенесла празднование своего дня рождения на это воскресенье (было запланированно на следующую субботу).
К подруге то я пойду обязательно
И торт там будет, медовик спекла подружка, он у нее вкусный получается.
Потом фотки выставлю
Пришлось срочно срываться и ехать покупать подарок.
Только вернулась, заехала и в продуктовый по дороге, накупила всякой всячины, сама не знаю за чем...
Все-таки нельзя ходить за продуктами голодной!!!!

Випила по возвращению бутылку минералки с лимоном и есть совсем не хочу.
Послала мужа одного на обед к свекрови
Но он от нее обязательно что-то притащит из еды, она постоянно что- то передает, особенно выпечку...

RAIN,читаю твои сообщения и улыбаюсь.. ты будто про меня пишешь..и ужинают тут в 9-10 часов ночи..и пицца..и обеды у свекрови в конце недели...со всевозможными лакомствами.Я тоже в таком случае стараюсь не идти,а если и иду,то даже за стол не сажусь..Свёкр в субботу приготовил нежнейшую говядину в томатном соусе с шампиньонами..Со специями..Запах!!!!!!!Я Эрика кормила(он в школе упал и сломал руку!!!!-сейчас в гипсе),а у самой желудок урчал..Ох уж эти дома свёкров!!!!

[RAIN]

Сообщение от lianapavlova

RAIN,читаю твои сообщения и улыбаюсь.. ты будто про меня пишешь..и ужинают тут в 9-10 часов ночи..и пицца..и обеды у свекрови в конце недели...со всевозможными лакомствами.

Мы же недалеко друг от друга живем, вот и схожестей много.

В Греции тоже принят поздний ужин, особенно летом. Жарко ведь днем, а как жара спадает - время кушать

И сиеста обеденная у нас тоже присутствует, правда последнее время не особо соблюдается. Но шуметь дома все равно нельзя в обеденное время.

И лакомств тоже немало присутствует

[lianapavlova]

..а может тебе не нужно так жёстко голодать???В смысле,на одной водичке..попробуй на водичке с лимоном и мёдом..никаких неприятных ощущений...И вес уходит по 1 кг в день,ну аесли маленький -то по 0,5 кг..проверено..У тебя токсины только в кровь начинают поступать-так ты голодание прерываешь и опять 25..всё на место садиться..Попробуы не голодать,а чито дезинтоксикацию организма сделать на соках-мягко и удобно..и вес твой уйдёт и кровь почистишь..Перед этим только печень обязательно почисть и ЖКТ с помощю слабительного..Посмотришь,какие ошеломляющие результаты..И без голода...

[lianapavlova]

P.S.
Соки строго цитрусовые и ананас...

[RAIN]

lianapavlova, я обязательно попробую на водичке с соком лимона, уже думала об этом.
У меня ипогликемия, вот она и мешает продержаться только на воде.
Голова начинает кружиться и я почти падаю.
При ее приступах надо сразу что-то цитрусовое употреблять и мне помогает.