Эксперементальным путем.

[Катюш]

Toinen, успехов, на мой взгляд 1х1 это великолепный способ оздоровиться и не озвереть Нужно все же ограничивать себя в дни еды, иначе процесс тормозится. Давайте каскадить вместе

[Toinen]

Доброго времени суток всем ко мне заглянувшим.

Запланировала на 2018 провести курс очистительного условного голодания по системе Марвы Варгакшаковна Оганян.
Начну с 11.02.18 совместив с началом великого поста.
Продолжительность 21 день.
Цель:лечение суставов, общее очищение организма и укрепление иммунитета.

В своем дневнике резюмирую основы системы УГ.
1.Теория.
Марва Варгакшаковна считает, что лучшим очищением для организма будет являться голодание, временный отказ от пищи. Основана она на том, что почти 90% нашей энергии мы тратим на переваривание и усвоение пищи.

Когда организм во время голода освобождается от этой необходимости, он начинает тратить всю энергию на восстановление и очищение. Во время голодания можно полностью восстановить работу целых органов и систем, излечить полностью многие болезни.

Во время голода падает производство иммунных клеток — лейкоцитов. Зато начинают активно перерабатываться и утилизироваться больные и неправильные клетки. А когда человек снова начинает получать питание, иммунные клетки начинают расти с утроенной силой и природный иммунитет очень быстро обновляется и укрепляется. Что позволяет победить многие инфекции и болезни организма.

Почему бы просто не голодать? М. Оганян говорит и о том, что современный человек, ослабленный неправильным образом жизни, захимиченной едой и плохой экологией, не в силах зачастую перенести полный отказ от пищи.

Выявляются скрытые болячки, начинаются обострения хронических заболеваний и многие просто «сходят с дистанции», прекращая голод досрочно. Современный человек, с низким уровнем здоровья, должен подходить к вопросам оздоровления с помощью голода, с осторожностью и постепенно.

Один из таких вариантов постепенного и осторожного очищения можно назвать и методику Марвы Оганян, названную ею «условным голоданием».

2.Условное голодание.
Мы не принимаем никакой пищи, но постоянно пьем травяной сбор из очистительных, желчегонных, мочегонных и седативных трав с добавлением меда (энергия) и лимонного сока (витамины). Это позволяет одновременно разгрузить организм от постоянного пищеварительного процесса и питать и очищать его.

На таком режиме питания голод практически не ощущается, и существовать в таком режиме можно довольно долго. Приверженцы истинного голодания (когда организм полностью переходит на эндогенное питание) часто критикуют Марву Вагаршаковну за такую методику. Но ее результаты , точнее результаты ее пациентов, говорят о высокой эффективности данного метода.

Единственным минусом, лично для меня, является требование делать ежедневные очистительные клизмы.

3.Практика.
3.1.Покупаем травы, мед , лимоны, слабительное в аптеке.
3.2.Готовим отвар к вечеру.
3.3.В 19 часов вечера пьем слабительное (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) — 50 г порошка сульфата магния (английская соль)Растворяем магнезию в 3/4 стакана теплой воды, и запиваем отваром трав с медом и соком лимона.Заменить магнезию можно тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны, (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут).
Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.
3.4.После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока мы отдыхаем в кровати — все время потихоньку пьем наш отвар. Рассчитайте таким образом, чтобы до 21 часа вечера вы уже выпили около 6 стаканов отвара. После 21 часа из кровати уже не встаем , стараемся уснуть.
3.5.Утром , желательно до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд.
3.6.На восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков — фруктовых и овощных. Идеален для очищения организма сок грейпфрута, только разбавляйте его водичкой немного. Также полезны: яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного ; тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день, можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое “голодание” можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные коктейли и все остальные. Грейпфрутовые коктейли пить хотя бы 11 дней. Отвар пить весь курс голодания.
3.7.Промывание кишечника во время голодания нужно делать ежедневно.
4.Как приготовить отвар:
Все травы смешиваем в одной емкости, если нужно — дополнительно измельчаем в блендере. Берем 6 столовых ложек с верхом смеси трав. В эмалированной кастрюле заливаем 3 литрами кипятка, настаиваем в течение 20 минут, процеживаем и отжимаем траву.

В каждый стакан перед употреблением добавляем 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Отвар лучше пить горячим или теплым.

Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. На весь курс (21 день) понадобится примерно 6 литров меда и почти ящик лимонов. На соки также берите все фрукты ящиками на оптовом рынке — так выйдет дешевле, чем бегать в магазин за каждым яблочком.
4.1.Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов отвара.

5.Выход из голодания.
5.1.Первые 4 дня — только мягкие или протертые свежие фрукты. Продолжать питье отвара — 2-3 стакана в день и питье соков фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 11, 15, 19 часов.
5.2.Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени — укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.
5.3.Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.
5.4.Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом — так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
5.5.Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала — голодание — 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д.
5.6.Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, в течение 1 или 2 лет. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Буду рада всем советам бывалых.

[Tolstik]

мед и суставы не дружат вместе.

[ЕкатеринаЯ]

Очень интересно и познавательно. Удачи Вам! Но... 6 литров меда за 21 день?????Я правильно поняла?

[Toinen]

Сообщение от ЕкатеринаЯ

Очень интересно и познавательно. Удачи Вам! Но... 6 литров меда за 21 день?????Я правильно поняла?

ЕкатеринаЯ мне это количество кажется также очень завышенным.
Планирую употреблять по 0,5-1 чайной ложке на стакан отвара не более.

[Toinen]

Приобрела следующее;
35_trav.jpg

[Toinen]

Уважаемый Tolstik, Вы опробовали это на себе?
Какое по длительности УГ проводили?
На какие конкретно заболевание было направлено лечение?
Будет интересно узнать Ваш опыт.

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от Toinen

Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли.

[Tolstik]

Привет, 1,1а,1 б... высокое давление, чистка организма, похудение.
Продолжительность дней 30 примерно + такой же выход.
Результатом вышеперечисленного довольна, НО суставы начали болеть.


http://golodanie.su/forum/forumdispl...=64&order=desc

[Toinen]

Сообщение от Tolstik

...Результатом вышеперечисленного довольна, НО суставы начали болеть.

Мда... действительно непонятно.
В костях болеть нечему.Болят нервы и кожа, читай как нервы.
В суставах нервные окончания располагаются в небольшом количестве в надкостнице, для того что бы мы не бегали на сломанных ногах.
Болеть может соединительная ткань вызванная дегенерацией хряща либо из за износа, либо иметь бактериальную причину.

В любом случае Вам следует выяснить причину и либо добавить коллаген либо избавиться от бактерий.

Привет Tolstik.