И Я ХОЧУ... (каскады)

[Вика с]

Сообщение от Ludmila_

сахарном диабете рекомендуют томинамбур

Спасибо, но у меня нет диабета.
А вот как на счет помидор, чеснока и болгарского перца (хотя он то ща импортный весь, огромный)
И как на счет варенных овощей типа винегрета
Морская и квашенная капуста?

Сообщение от Elios

сырым зелёным горошкой

Блин, я люблю его, но ща либо замороженный, либо консервированный-как лучше?

[IrMa]

Вика с, с чесноком осторожно. Многие (начиная с самых..) советуют пожевать перед соком (первым самым) или тем, на чём собираешься выходить, корочку чёрного хлеба, натёртую чесноком. Пожевать и выплюнуть. Для очищения, возбуждения пищевых рецепторов и т.д. и т.п. Не знаю, не мне спорить с великими, но, по-моему, лучше этого не делать.. И, вообще, и с луком (репчатым), и с чесноком я бы поосторожничала.
С варёными овощами, если не можешь отказаться, повремени - хотя бы не на первых порах..
В квашенной капусте соль, не советую (был здесь, кстати, давным-давно рецепт от Ильи, если не путаю, квашенной капусты без соли, с мёдом, кажется; сама хочу найти, удастся, поделюсь). Морская капуста, которая не сушённая, а в баночке или на развес, с той же солью, а также уксусом, маслом, консервантами (всякие прелестные Е)... В общем, сама понимаешь. А вот сушённая вполне может подойти (и может, кстати, стать неплохой альтернативой соли), но и с ней повременить (наверное) стоит - не в первые дни..
Горошек, если очень хочется, замороженный, конечно, лучше. Консервированный - это не есть гуд. Лучше сосисок, конечно, но несравнимо хуже живых овощей. Любых. Те же консерванты, соль и т.д., всё в нём, зелёненьком, присутствует, и сполна.

[Вика с]

IrMa,
Спасибо, я то все равно планирую так капуста морковь и огурцы с помидорами (кстати как на счет масла оливкового? можно хоть чуть заправить вместе с лимонным соком) , а то я так спрашивала. просто есть хочется) и когда думаю что же я есть буду вот и лезет всякое разнообразие овощей))

[linga]

Сообщение от Ludmila_

При сахарном диабете рекомендуют томинамбур.Вполне приемлимый вкус.

ну, от диабета он, конечно, не излечит .. хот, может 2-му типу и поможет немного ... но вкус действительно вполне приемлемый. я его даже как лакомство кушаю. вот только уж очень он кучерявый - чистить неудобно. надо его генно модифицировать, чтобы был по форме, как картошка ... а лучше сразу чищеный

а еще однажды купила его в диамагазине в виде порошка, сухой. ОЧЕНЬ вкусен он такой, как приправа (хотя теперь из соображений сыроедства я бы такой топинамбур не купила )

[IrMa]

И, надо сказать, не самое плохое из того, что может лезть, лезет))). Вик, до сих пор есть хочется? Периодически? Или, не дай Бог, постоянно?
Ну, масло оливковое, конечно, нестрашно. А некоторые так, вообще, считают, что очень даже полезно. Все эти "модные" жирные кислоты (Омега-3) и т.д. и т.п. Для связок, кожи, ногтей, волос и многого-многого другого. Думаю, известная тебе песня. Я немного (в качестве салатной заправки, часто как раз с соком лимона) добавляю, сейчас повременю, конечно. Отказываться совсем, вряд ли, буду - я очень люблю хорошее оливковое (а также тыквенное и некоторые другие) масло. Чуть-чуть только, чайная ложка-две в день (в зелёный салат). Но, повторюсь, буду ли теперь, после восстановления, не знаю. На выходе и восстановлении - однозначно нет. Ты ведь тоже не в первые дни собираешься? Правильно я понимаю?

[Вика с]

Сообщение от IrMa

Вик, до сих пор есть хочется? Периодически?

Ой, нет не постоянно, просто когда думается о продуктах. Мне же приходится своим готовить и продукты в магазе выбирать. А так вообще не хочется, но знаю (раньше так было, стараюсь не настраиваться, поэтому и придумала схему)) что попадет кусочек в рот. очень захочу, вот где мне самое сложное удержаться

[IrMa]

linga, сухой топинамбур - очень интересно! Впервые слышу, надо будет своим (домашним) купить, в салаты добавить, попробовать.. Спасибо за наводку!))
Вика с, никаких кусочков и никаких попаданий! И думать не моги!)))
Как, в целом, самочувствие?

[Вика с]

Сообщение от IrMa

никаких кусочков и никаких попаданий

А на выходе?))))))))))))))))))))))
Самочувствие- даже не о чем писать, только десна при чистке кровоточат и ВСЁ. Слабость в ногах чуть есть, но не сильно тревожит и в спортзал хожу.
Вот так, как будто не голодаю)))

[linga]

Сообщение от IrMa

Спасибо за наводку!))

всегда пожалуйста вот только я топинамбур в порошке больше в продаже совсем не видела, года 2 уже (в Киеве). может там у вас найдете.

[linga]

Вик, ты пиши в описани состояния какой по счету день. а то я так каждый раз тебя переспросить хочу. забывается. Плииииз ...