Отеки на выходе - что делать?

[linga]

Эльвира, голодай снова. жди, пока полностью отеки не сойдут. а потом подобного

Сообщение от Эльвира

Ела печеный картофель с аджикой домашней, яйцо с майонезом, малосольные домашние огурцы, зелень, помидоры+около 1 литра пива нефильтрованного живого.

не допускай.
в твоем случае, имхо, совершенно понятная причина отеков.

[_as_]

Сообщение от linga

голодай снова.

если нет противопоказаний, можно денек-другой и посуху. Быстрее обычно сходит.

[linga]

да, я бы тоже посуху денек-другой советовала, чтобы побыстрее от отеков избавляться.. но вообще, по самочувствию. если пить не хочется - не пей, если захочется - (ИМХО) пей. но день два, если есть соответствующий настрой, может быть можно себя и принуждать не пить.

просто я очень осторожно отношусь к теории сухого голода. хотя сама на голоде первые два дня стабильно ничего не пью. но не потому, что в сухую их провожу, а потому, что не хочу. если захочу - сразу пью сколько хочется.

у меня после первого голода (25 дней) возникли большие отеки (которые были до голода и прошлми аж на 17й день) где-то на 7й день. но причина была понятна, я стала кушать твердый сыр (додумалась!). сразу стала опять голодать. так вот эти повторные отеки прошли только на .. не помню точно, ну ... где-то на 12й день только. второе голодание продлилось 20ть дней, после которого я уже никогда соли не употребляла вообще.
отказываться не собиралась, но когда стало можно ее кушать (типа, прошел весь период воостановления), я уже не совсем понимала, зачем мне солить если все уже и так вкусно (к тому времени мне стали вкусны все продукты без соли точно также, как и с солью).

не только в соли дело в случае с отеками, но и в ней тоже. она загрязняет организм совершенно ненужным шлаком. и организм в том числе может пытаться путем отеков хоть как-то разбавить этот ЯД - СОЛЬ. ИМХО

[Валерия+]

Сообщение от linga

соль состоит из элементов. эти ЭЛЕМЕНТЫ, конечно, нужны человеку. эти элементы вы в овоще\фрукте должны скушать, как делают это все животные. а не сыпать их себе в еду в виде неорганического порошка ...

Ну... не согласна. Вы же наверняка знаете, что многие животные ходят на солончаки, что бы лизать соль. Другое дело, что в мелкой пищевой соли никаких элементов уже не осталось. Поэтому всем, кто ест соль, советую не покупать мелкую пищевую выбеленную. Покупайте неотбеленную (серую) соль грубого помола или морскую. И ещё очень нежелательно солить во время приготовления пищи (супов или вторых блюд). Лучше солить уже в тарелке непосредственно перед едой.

Сообщение от linga

да, я бы тоже посуху денек-другой советовала, чтобы побыстрее от отеков избавляться..

Да, при отёках рекомендуется именно сухой голод. Пары дней должно хватить.

[linga]

Сообщение от Валерия1509

Вы же наверняка знаете, что многие животные ходят на солончаки, что бы лизать соль.

вы в этом уверенны? не боитесь, что Вами манипулировали, выдавая эту информацию за действительность?

[Валерия+]

Сообщение от linga

не боитесь, что Вами манипулировали, выдавая эту информацию за действительность?

linga, ну что Вы сейчас говорите? Мы же взрослые люди. Неужели Вы действительно думаете, что наши (русские) телеканалы заключили мировой заговор и скооперировались с ВВС и, заодно, с немецкими и итальянскими телеканалами и все вместе дружно договорились показывать нам оленей, горных коз и даже обезьян!, облизывающих соль на солончаках, и всё это только для того, что бы люди продолжали есть соль? Зачем? Да её и так все едят! Процент людей отказавшихся от соли ничтожно мал, остальные и не собираются отказываться, так кому ж это нужно нас зомбировать? Впрочем, если не верите телеканалам, то вот Вам история из жизни. Дядя моего мужа - охотник и рыбак, проживающий на Урале. Так вот, мой муж будучи у него в гостях, неоднократно сам наблюдал эту картину с животными.

Боюсь, что НЕ МНОЮ манипулировали. Скорее всего сложившееся у Вас негативное отношение к соли (из-за печального опыта выхода из голода + сильнейших отёков) сейчас манипулирует Вами и Вы просто не принимаете или не хотите принять, или не в состоянии принять других мнений на этот счёт. Не обижайтесь, я безо всякого наезда.

[linga]

Сообщение от Валерия1509

Не обижайтесь, я безо всякого наезда

да нет. я не чувствую наш диалог, как "наезд" на меня кого-либо.

вы сами себя не подтверждаете. сначала пишете, что

Сообщение от Валерия1509

многие животные ходят на солончаки

, а потом перчисляете всего три варианта

Сообщение от Валерия1509

показывать нам оленей, горных коз и даже обезьян

где же они, эти "многие" из тех тисяч видов животных на планете? всего три ...

это во-первых. во-вторых, может быть стоило бы немного более подробно изучить этот момент, прежде чем на него опираться в качестве доказательства. олени ходят лизать соль только 1 раз в году и то далеко не все, а только те, кто имеет доступ к этим солончакам.

ожидаю, что такая же история и с обезьянами ... (если это вообще факт. я эту инфу не проверяла)

[linga]

Сообщение от Валерия1509

Скорее всего сложившееся у Вас негативное отношение к соли (из-за печального опыта выхода из голода + сильнейших отёков) сейчас манипулирует Вами и Вы просто не принимаете или не хотите принять, или не в состоянии принять других мнений на этот счёт.

не совсем адекватно ... имхо

печального опыта выхода из голода я у себя не заметила. у меня был .. опыт. опыт, который дал мне много полезного.

Сообщение от Валерия1509

Боюсь, что НЕ МНОЮ манипулировали.

ну ... кто захочет, тот услышит. можно ведь вместо теории, просто попробовать не принимайте соль и продукты ее содержащие хотя бы дней 40. и посмортите, что будет ... Вы ведь, если такого никогда не делали, то даже не знаее, как быть без нее. Вы не знаете другой стороны, чтобы иметь возможность самостоятельно сравнить, а не слушать ЧУЖИЕ выводы (простите, если я ошибасюь, но из Ваших высказываний я сделала вывод, что соль Вы употребляете)

могу Вам напомнить, что активно соль кушают люди лет 300 (в цифрах могу быть неточной .. на пару столетий ). до этого времени она была очень дорогим товаром, доступным единицам. Люди не употребляли соль.

[Алена]

Сообщение от linga

не принимайте соль и продукты ее содержащие хотя бы дней 40. и посмортите, что будет ... Вы ведь, если такого никогда не делали, то даже не знаее, как быть без нее

Я тоже из приверженца соли меееееедленно превращаюсь в противника.

По-моему, соль необходима, если в рационе присутствует вареное. А сыроедам она просто не нужна. Организм прекрасно и без нее живет.

[Эльвира]

Вствлю свои пять копеек...
Когда читала эту тему, интуитивно понимала, что правы те, кто говорил про водно-солевой баланс, а еще, что необходима мне сейчас именно соль!!! Обратилась по личке к tate, она мне порекомендовала клизму с солью, ванну с солью и сухой голод +соль. На сухую голодать не смогла, но остальное делала. Отеки спали буквально за несколько часов!!! Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО tate и... СОЛИ...
Теперь ежедневно пью воду, а после нее рассасываю соль каменную. Даже мой ДР прошел офигенно и без последствий, несмотря на возлияния и поедания
А следующую голодовку буду проводить с гидротацией! Так что, люди, соль - это ХОРОШО!!! Проверено на себе!!!