Голодание и коксартроз (СГ: 5+6+4+9)

[студент]

В общем...не бейте ногами в живот:
Сегодня вышел с СГ...получилось полных 6 дней,вместо 7-ми запланированных.
Встал в 5.30-40 мин.,прополоскал рот...и,последующих 2 часа мое тело уговаривало меня выпить воды.Я решил прислушаться к нему,тем более,что оно еще со вчерашнего вечера меня уговаривало!

А теперь,-как же я сегодня вышел с СГ.
Выпил почти залпом гр.200 газированной воды (Шишкин лес),хотя первый глоток сделал,как и положено-талой с сывороткой Болотова(ее потом допил).Выпил залпом-и ничего не случилось!...Во время выхода из первой 5-ти дневки,первые глотки были оч.трудными,даже кашлял после первого глотка.Первые 200 гр.пил минут 15-ть(как и написано у Филонова)
Я это связываю с тем,что во время этой,действительно тяжелой СГ,я контактировал с водой(умывался,плавал,чистил зубы).По-этому думаю,что если НЕ ДОТРАГИВАТЬСЯ до воды-СГ проходит гораздо легче!!!
Единственно-запах изо рта и от тела...просто ужасный!,но ничего не поделаешь

Вывод-если вы голодаете "по сухому "...легче вам будет без контактов с водой!,И сухости во рту не будет!

Сегодняшний день-ТОЛЬКО на воде(хоть таким образом выполню задуманное)

[студент]

На 3-ем дне выхода -сильнейшее несворение желудка и газы.
Питание 3-его дня:
Утро-гр.100-150 вареной свеклы с подсолнечным маслом.,и одно сырое яйцо.
День-1,5 литра ряженки в течении целого дня-маленькими порциями.
Ужин-Овощной суп со сметаной.
...грешу на сметану.

Днем-бассейн-1,3 км-кроль.,0,5 км-только ноги.Плыл не напрягаясь.

Может быть у кого-то есть свои мысли,о происходящих процессах?!...

[Алена]

Сообщение от студент

Утро-гр.100-150 вареной свеклы с подсолнечным маслом.,и одно сырое яйцо.
День-1,5 литра ряженки в течении целого дня-маленькими порциями.
Ужин-Овощной суп со сметаной.
...грешу на сметану.

По-моему, это все по отдельности, а тем более вместе, и вызвало процессы.
После длительного сухого, наверное, пару дней на жидком моно лучше посидеть.
А сейчас, чтобы прошло несварение, надо голодный день на воде устроить .

[студент]

Я понял,в чем дело-нет микрофлоры!...желудок и ЖКТ еще не запустились,вот и пошло отторжение.Исправил это 3-мя капсулами Линекса(с утра).
К сожалению,сегодня был на ДР и не удержался,-съел немного НАСТОЯЩЕЙ курицы и пирожок(Самсаки)+ вино сухое красное,разбавленное 50-50 водой+квашенная капуста.
Вот такой скомканый выход получился...посижу на овощах,или...поголодаю денек,завтра выберу,каким путем пойду.

[студент]

"Шэф!Все пропало!,Гипс снимают,...клиент-уезжает! "
...Выхода с СГ -НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ!,Сорвался!
Наелся пирожков(самсаки 6 штук)...100 гр.бараньей печени тарелку риса с морковкой(от плова) и вина разбавленного водой.,И фундук сушеный (сейчас жую)
Вес-99 кг(за 2 дня прибавил 7 кг)

В общем...не знаю,то ли разгрузится несколько дней...то ли по-новой все начинать

[Алена]

Сообщение от студент

за 2 дня прибавил 7 кг

-значит, еще и отеки

Губите себя с особым садизмом .

[студент]

Да-а-а... "Если бы не карты,то жизнь в Москве была бы скучна и неинтересна.. "(Булгаков.Мастер и Марнарита)

наверное лучше разгрузиться завтра.
Жор у меня впервые на выходе.

Из генералов,может кто посоветует-Что делать?

[Алена]

Сообщение от студент

может кто посоветует-Что делать?

По-моему, Вам временно надо перестать голодать. Потому что амплитуда нарастает - длительные сухие , перемежающиеся жором. Вы так себе посадите поджелудочную и что там еще есть.
Переключите сознание на темы, не связанные с пищей и голодом.

[студент]

Объедаюсь,как поросенок,-селедка,вареная картошка с лучком...
Завтра устрою мокрую голодовку(1-2 дня).,разгружусь немного.

[_as_]

Сообщение от студент

Объедаюсь,как поросенок

не читали Столешникова? Особенно выход по нему? Знаете, когда первый раз прочитал, подумал типа "ну ничего нового или интересного" и практически забыл. Потом еще пару раз перечитал, теперь стараюсь выходить по нему и чем дальше тем больше симпатии к нему испытываю. Фишка в том, что многие в действительности просто не ощущают желания есть пока придерживаются его рекомендаций. У меня проблема слета в жор имеется в полный рост, так вот мне помогло. А 36-ти (как минимум) часовая абстиненция - отличное "хирургическое" средства, чтобы остановить эту напасть, тут мне кажется ваще решение правильным. Голодать - удовольствие, вот выход - это да, это искусство...