Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 30-12-2007, 06:18   #2411
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от Илья
можешь любить - один не будешь.Не можешь - учись.
Типа, выделено золотом....(Мариночка, я просто повторил за тобой... )
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (30-12-2007)
Старый 30-12-2007, 06:18   #2412
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
Не всем так в жизни везет
Интересно,я тоже так в основном считаю....Но мало кто с моей жизью поменяется.
Главное - меня родители научили со всего извлекать уроки.Я понял для чего мозги даны: для выживания.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (30-12-2007), VladZZ (13-02-2010)
Старый 30-12-2007, 07:02   #2413
 
Аватар для Леди
 
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 245 Поблагодарил: 743
Поблагодарили 312 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Кто любит-тот любим,можешь любить - один не будешь.Не можешь - учись.
Пустой образ.
Леди вне форума  
Старый 30-12-2007, 07:06   #2414
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от Леди
Пустой образ.
Кто как видит.И что.Это мое видение.Но критика верна,так как еще зависит кого любишь и многого другого.В одном предложении всей правды не выложишь.
Но как всегда найдутся желающие на блага,если их раздавать,так и на чувства найдутся.Дарите их - и вам какая-то часть вернется.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Последний раз редактировалось Илья; 30-12-2007 в 07:15..
Илья вне форума  
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (30-12-2007)
Старый 30-12-2007, 11:25   #2415
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
Нельзя, чтобы мозги засыхали медленно, но верно...
Вот чудачка!!! Быть переводчиком - это здорово! Где же тут мозги засохнут? Ты, вероятно, пиво в баре никогда не разливала...))))
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 30-12-2007, 12:49   #2416
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Жанна,
поверь человеку, который 6 лет своей драгоценной жизни посвятил письменному переводу документов (не какой-то стоящей (!)художественной литературы, ни даже чего-нибудь информативного ))))) Серьезно. Объясняю: когда письменно переводишь документы - мозги не получают новой информации, которую нужно осмысливать, которая питает. А при этом устают от такого рода работы. И после 6-12 часов в таком вот режиме - загруза мозгов, уже читать книжки совершенно не хочется. И не можется. И как жить?... Если бы я переводила книги (но! важно! только те, что мне интересны по какой-то причине (язык, информация, еще что-то), я бы не возмущалась ))))) потому что там необходимо и возможно (потому что сроки так не жмут - и можно себе это позволить) читать что-то, потому что иногда для того, чтобы правильно передать мысль нужно владеть терминологией и быть в курсе темы (я вот так когда-то Лосского Очерк мистического богословия Восточной церкви и Догматическое богословие прочитала )))) пришлось - чтобы разобраться именно в вопросе того, что переводила)))) и не пожалела ))))) Читала в свое время Бердяева без напряга )))) а теперь - после этих лет, посвященных документам - не могу - сложно.... Я серьезно говорю - мозги с такой работой усыхают... Хоть и там по мелочи приходилось новое узнавать - но это не интересно все... Хоть для Словаря Лингво пригодилось )))))

И, кстати, подавая пиво, можно стать философом или писателем - как Горький ))))) масса возможностей для наблюдений. А потом еще и чтение после этого будет как смена деятельности, т.е. - отдых! ))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
4 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Super_Nova (31-12-2007), Илья (30-12-2007), Любочка (30-12-2007)
Старый 30-12-2007, 13:12   #2417
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Маринка, тогда мозги коснеть должны, в первую очередь, у учительниц начальных классов. Ведь не важно что, важно КАК. Важно уметь оттачивать свое мастерство. А в работе со словом - тут же край непочатый работы.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 30-12-2007, 13:45   #2418
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Жанна, это хорошо очень, что ты меня не понимаешь ))))))

кстати, да, профессия накладывает отпечаток и на учительниц нач. классов ))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (30-12-2007)
Старый 30-12-2007, 15:17   #2419
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,593 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Мариночка приветик ;-)))

Вот тебе Поздравление Новогоднее ;-)

http://2008god.com/ny.php

Успехов тебе и всем твоим друзьям в ЗОЖ.2008 ;-)))
Александр Катион вне форума  
3 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (30-12-2007), Super_Nova (31-12-2007)
Старый 30-12-2007, 15:29   #2420
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Саша, спасибо!!!
Пока не грузится... Но все равно спасибо!!!!
И тебе всего самого наилучшего в наступающем!!!!!!! И семье твоей!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter