|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
![]() |
![]() |
#2411 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
![]() |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (30-12-2007)
|
![]() |
#2412 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Главное - меня родители научили со всего извлекать уроки.Я понял для чего мозги даны: для выживания.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
#2413 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 245
Поблагодарил: 743
Поблагодарили 312 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
|
![]() |
![]() |
#2414 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Но как всегда найдутся желающие на блага,если их раздавать,так и на чувства найдутся.Дарите их - и вам какая-то часть вернется.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 30-12-2007 в 07:15.. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (30-12-2007)
|
![]() |
#2415 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821
Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще. |
|
![]() |
![]() |
#2416 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Жанна,
поверь человеку, который 6 лет своей драгоценной жизни посвятил письменному переводу документов (не какой-то стоящей (!)художественной литературы, ни даже чего-нибудь информативного ))))) Серьезно. Объясняю: когда письменно переводишь документы - мозги не получают новой информации, которую нужно осмысливать, которая питает. А при этом устают от такого рода работы. И после 6-12 часов в таком вот режиме - загруза мозгов, уже читать книжки совершенно не хочется. И не можется. И как жить?... Если бы я переводила книги (но! важно! только те, что мне интересны по какой-то причине (язык, информация, еще что-то), я бы не возмущалась ))))) потому что там необходимо и возможно (потому что сроки так не жмут - и можно себе это позволить) читать что-то, потому что иногда для того, чтобы правильно передать мысль нужно владеть терминологией и быть в курсе темы (я вот так когда-то Лосского Очерк мистического богословия Восточной церкви и Догматическое богословие прочитала )))) пришлось - чтобы разобраться именно в вопросе того, что переводила)))) и не пожалела ))))) Читала в свое время Бердяева без напряга )))) а теперь - после этих лет, посвященных документам - не могу - сложно.... Я серьезно говорю - мозги с такой работой усыхают... Хоть и там по мелочи приходилось новое узнавать - но это не интересно все... Хоть для Словаря Лингво пригодилось ))))) И, кстати, подавая пиво, можно стать философом или писателем - как Горький ))))) масса возможностей для наблюдений. А потом еще и чтение после этого будет как смена деятельности, т.е. - отдых! ))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
4 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2417 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821
Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Маринка, тогда мозги коснеть должны, в первую очередь, у учительниц начальных классов. Ведь не важно что, важно КАК. Важно уметь оттачивать свое мастерство. А в работе со словом - тут же край непочатый работы.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще. |
![]() |
![]() |
#2418 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Жанна, это хорошо очень, что ты меня не понимаешь ))))))
кстати, да, профессия накладывает отпечаток и на учительниц нач. классов ))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (30-12-2007)
|
![]() |
#2419 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,593 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Мариночка приветик ;-)))
Вот тебе Поздравление Новогоднее ;-) http://2008god.com/ny.php Успехов тебе и всем твоим друзьям в ЗОЖ.2008 ;-))) |
![]() |
3 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (30-12-2007),
Super_Nova (31-12-2007)
|
![]() |
#2420 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Саша, спасибо!!!
Пока не грузится... Но все равно спасибо!!!! И тебе всего самого наилучшего в наступающем!!!!!!! И семье твоей!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Александр Катион (30-12-2007)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|