Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от mula

На днях я то же присойденюсь ,

mula! Что-то нет Ваших сообщений о начале голодания. Присоединяйтесь! Отписывайтесь здесь, если Вам так удобнее.

[Гвоздь]

26.01.12. восьмой день.

Вес – 61,4 (-0,3).

КП по Бутейко –43 сек.

Ортостатическая проба – 45/15

А.д. =100/65. Падает, но пока не критично - разрыв давлений (пульсовое давление) - нормальный. Летом на восьмой день А.Д. было 100/70. Но тогда восьмой день был чётко послекризовый. Сейчас почему-то криза пока нет. Может шиповник при делах? Так я настой лёгонький делаю - ещё и кипятком разбавляю. Может сказывается то, что воду пью только кипячёную горячую.

Сахар крови – 2,7 миллимоль/литр. (-0,2) Никак дна не достигнет. Теперь я понимаю, что сахар в этот раз падает даже слишком медленно. Понимаю, глядя на летнее.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2460

[Гвоздь]

27.01.12. девятый день.

Вес – 61,0 (-0,4). Может и криз прошёл. Силы и бодрости прибавилось. Увес стабильный и не очень большой. Помнится при подкислении питья уксусом он ниже и не падал. Попробую уксус на пару дней исключить.

КП по Бутейко –40 сек.
Ортостатическая проба – 46/14. Базовые 46 говорят о том, что общая нагрузка на сердце уменьшилась против пары дней назад. Но на дополнительную нагрузку реакция ещё выше нормы. После криза раньше такая реакция тоже падала.

А.д. =120/70. Полная благодать. Видимо А.д. для бодрости значит даже больше, чем уровень сахара в крови. Ведь сегодня

Сахар крови – 2,7 миллимоль/литр. Гипогликемия средней степени тяжести. А настроение бодрое и весёлое. Никак сахар дна не достигнет. Всё-таки разные физиологические системы наши при голодании проходят криз несколько не одновременно.

Итоговое описание голодания - в более позднем накопительном сообщении.

[mula]

Гвоздь, я только начинаю у меня сейчас балансы ,годовые и я даже не встаю.А вечером на ура все подряд идет.Вы уж не обижайтесь на меня как начну тут же отпишусь в вашем дневнике ,мы так с не помню как ее зовут , голодали она 40 дн а я 30 дн и с Софией она 30 дн а я 21.Так веселее.
Да Гвоздь почему я не начала голодать это я еще сильный грипп захватила ,от которого легкие чуть со рта вылетают.
И очень рвус на голодание потому что мне столько дряни влили что аш печень побаливает,т.е антибиотики
И кашель страшная не покидает меня.Пока все сегодня начну подготовку ,где то 2-3 дня подготовлюсь и вперед.А так еженедельные голодание держу уже скоро как год будет .

[Гвоздь]

28.01.12. десятый день.

Вес – 61,0 (0,0).

КП по Бутейко –40 сек.

Ортостатическая проба – 46/14.

А.д. =110/70.

Сахар крови –3,0 миллимоль/литр.

Такое впечатление, что перестройка на эндогенное питание идёт со скрипом. Всё-таки и уксусные добавки и настой шиповника его сбивают. Хотя увес и нормальный для любого голодания. Как настоящий алкоголик вчера сам себе сказал: "Всё! Ни капли!".
Итоговое описание голодания - в более позднем накопительном сообщении.

[Reasonable]

Сообщение от Гвоздь

Такое впечатление, что перестройка на эндогенное питание идёт со скрипом. Всё-таки и уксусные добавки и настой шиповника его сбивают. Хотя увес и нормальный для любого голодания. Как настоящий алкоголик вчера сам себе сказал: "Всё! Ни капли!".

Почему вы так считаете? Разве вы "на эндогенном питании" не с первого, в крайнем случае второго, дня голода? Вы уже съели 6 кг

[Гвоздь]

Сообщение от Reasonable

в крайнем случае второго, дня голода

Понятие эндогенное питание используется в рядах голодальщиков расширительно и неоднозначно. Как правило в качестве частичного синонима такого же понятия - криз (их ведь несколько, у каждой физиологической системы - свой). Термин "эндогенное питание", вообще, с научной точки зрения нестрог. Конечно, границу между внешним питанием и эндогенным не провести. Они работают параллельно - слишком разные потребности у органоида и слишком много у органоида складов. С другой стороны, такие моменты как установление долей, например, гликогена съедаемых из мышц и съедаемых из печени, долей в питании мозга кетоновых тел и глюкозы, доли неоглюкогенеза в расходе глюкозы и т.п. - эти доли, мне кажется, устанавливаются после криза всех основных физиологических систем - энергетической, давления крови, уровень сахара в ней, - да множество их - скачком. Они скачком, под напором голода изменяют свою работу (детальный анализ изменения активности таких систем, вплоть до иммунной, при голодании и соответствующий обзор работ других авторов дан в книге Кокосова по РДТ астмы). Ясно, что рисунок активности этих систем и есть лечебный фактор при голодании. Я в том смысле и говорю. А увес-то будет при всех обстоятельствах голодания. В том числе и при убийственной, совсем не лечебной дистрофии при малом, недостаточном для основного обмена питании. Например, тем же шиповниковым отваром с лимонным соком. И даже мёдом, если его мало - не будет лечебного голодальческого рисунка активности физиологических систем человека.

[Гвоздь]

29.01.12. одиннадцатый день.

Вес – 60,7 (-0,3).

КП по Бутейко –43сек.

Ортостатическая проба 52/14. Не блеск, но близко к моей норме.

А.д. =100/70.

Сахар крови –3,7 миллимоль/литр. Уверенно идёт вверх. Похоже эндогенное питание (точнее - голодальческий рисунок энергетического обеспечения органоида) включилось полностью. Но пока не все физиологические системы прошли криз - давление поползло вниз. Утром пришлось несколько раз вставать вертикально чтобы измерить пульс стоя – банально отключался из-за ортостатическиого кислородного голодания мозга. Возможно, чисто возрастное повышение вязкости крови. Низкое давление крови в этом случае – всегда состояние не из лёгких. Во всяком случае, самочувствие – так себе.

Итоговое описание голодания по дням - в более позднем накопительном сообщении.

[mula]

И так многоуважаемый Гвоздь, присойденилась к вам начиная с сегоднешнего дня.
Вес 97 кг
Рост 1м 67см
Ортастатическую пробу не делаю (неумею)
Состояние отличное ,утром по снегу прогулялась (у нас сегодня снег идёт причем сильный),чистку кишечников не делала потому что 2 дня ела капусту с морковкой ,ЖКТ самопроизвольно чистилась.
Пока СГ из-за холода и снега наверное.Вес свой ежедневно не буду измерять,я мерю в начале и в конце.Гвоздь, наверное мой организм сильно загрязнилось,даже желудок не сосет .Так какова тяга к еде нету даже в мыслях.Вчера и в субботу мужу и детям испекла вдовль что бы меня в голодные дни не трогали.Дома оссобенно муж очень рад и поддерживает меня.Наверное в последнее время я сильно болела много. Он просто знает и поддерживает меня потому что я когда голодаю молодею на глазах после выхода.И за последние 3 года первый раз простыла.Пока все каждый день не смогу выйти на связь но в первый раз голодаю с мужчиной в его дневнике.Что будет дальше незнаю.Да хранить меня Аллах и дай Бог мне силы и ума.

[Гвоздь]

Сообщение от mula

голодаю с мужчиной

Голодать можно.

При Вашем весе очень помогают как раз не длительные голодания, а каскады. Об этом писал профессор Ю.С. Николаев. На форуме о своём таком опыте пишет cvetraduga. Вас с ней объединяет настоящая вера в Бога (у каждого, конечно, он свой; но истинная вера объединяет всех). Очень хорошо это описано, например здесь

http://golodanie.su/forum/showpost.p...50&postcount=1

И эффект был. Причём без значительной психологической борьбы с самим собой. Жаль, что сбросив около 30-ти кг., она не избавилась от основного заболевания, но развитие своей опухоли остановила.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=205