Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Сообщение от Ищущий

Голодание - не такое уж полезное занятие, и чаще, чем хотелось бы приносит вред. А когда оно и приносит пользу, то позитивные результаты значительно разбавлены негативными моментами. Например, почитав дневники голодателей, можно прийти к твердому убеждению, что голодать категорически нельзя. А многие ярые голодатели стали ярыми АНТИ-голодателями и крайне негативно относятся к нему (например, Минвалев)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...37&postcount=1
3. Голодающий человек, фактически, выброшен из ритма жизни и работы. Его умственные, физические и социально-адаптационные возможности можно считать присутствующими с очень большой натяжкой. Иммунитет значительно снижен (хотя пишут, что он растет). А физиологические особенности голодания (гной, налет, ацетон, астения, отравление, тошнота, выпадение зубов, помутнение сознания и пр...) заставляют сильно усомниться в полезности голодания. Если кто-то считает иначе - приведите свои доводы Минвалеву - он посмеется.

4. Результаты голодания, несмотря на все эти мучения, - очень кратковремены. То есть, перестройка организма при голодании исчезает после него ещё быстрее. И всё возвращается на круги своя ("стало ещё хуже").

Альтернативу голодания находят в направлениях вегетарианства, сыроедения, малоедения - каждое из названных имеет свои специфические недостатки и подводные камни.

Это голодание хочу провести так чтобы полностью компенсированы были такие неприятные моменты как нарушение нормального ритма жизни и работы.
Ищу различные приемы, вещества, позволяющие сделать процесс голодания ничем не отличающимся от обычного образа жизни.
Прошло 3 дня — результат пока удовлетворительный. Если не считать слабости,которая время от времени наваливается,в остальном все идет как надо.

[Alex_андр]

ГОЛОДАНИЕ — это последовательная цепь неприятных физиологических состояний плавно перетекающих друг в друга. Под голоданием мы понимаем отказ от приема пищевых продуктов иногда воды.
ПИТАНИЕ — процесс непрерывный, который никогда не заканчивается в течении жизни.
Даже отказ от еды не означает,что наше тело прекращает питаться. Кроме жировых запасов тело может питаться другими источниками энергии.
Воздух это тоже питание. Дыхание один из самых необходимых быстрых источников энергии необходимых для существования.

Этот пост буду дополнять описанием своей теории.
пост здесь

НОВЕЙШАЯ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ - ПОБЕДА.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2657

[Alex_андр]

При отсутствии внешних поступлений организм работает гораздо более рационально.
И это вовсе не то пресловутое "запасание на черный день", о котором так любят говорить... это просто переход из аварийного режима питания в штатный, как бы странно это ни звучало.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=437
Вспомните известную всем теорию голодания.
После некоторого периода мучений организм вдруг переходит в гораздо более комфортный режим. Принято говорить, что он перешел на эндогенное питание и теперь не испытывает прежних дефицитов, потому что получает все изнутри... получил, так сказать, доступ к внутренним запасам. Раньше он страдал, не получая привычного горючего, а теперь вот дорвался, и давай жрать... Одно "но"... если организм перешел к пожиранию самого себя, то, по всей логике, вес теперь должен уходить быстрее? А в действительности-то все наоборот.
Многие мечтающие похудеть приходят в панику - да как же так, ничего не ем, а вес стоит на месте... так какое же оно эндогенное? и длительное голодание многими давно уже признано неэффективной практикой для похудения.
А просто КПД на "голоде" достигает своего оптимального значения (конечно, большое ИМХО...).

Человеческий ум (уж таково его свойство) всегда стремится придерживаться той или иной концепции... во всем. Обязательно должна быть система... соответствующая той или иной теории... логическое обоснование - куда ж без него... и хорошо бы, чтобы все это было подкреплено чьей-то практикой)) ну а если еще нет - тоже не беда... всегда же найдутся энтузиасты-исследователи-мессии, готовые вести за собой. Или не вести - в зависимости от менталитета, этических норм и прочих особенностей.

Я такая же. Придумала себе концепцию, на истинности которой не настаиваю - просто она удобна для меня.
Радуюсь, когда в учебниках биохимии нахожу ей подтверждения, и ничуть не огорчаюсь, видя явные противоречия - все меняется в этой жизни, а для меня важнее собственные ощущения. Хотя не отрицаю, что и они могут быть ложными - все живем в мире иллюзий.
Суть проста. Нормальный, штатный режим функционирования организма - жизнь без еды. Здесь я не имею в виду фиксацию азота и углей из воздуха (скользкой темы праноедения намеренно избегаю) - речь идет лишь о рациональном использовании уже имеющихся ресурсов организма.

Загружая в свое тело огромные количества так называемой еды, мы его истощаем, заставляя работать на пределе.
Если этого не делать, то все меняется. Еда может выполнять роль некого стимулятора, подпитки, очистителя - в зависимости от обстоятельств, но отнюдь не горючего, загружаемого несколько раз в день для пополнения энергии. "Пусть пища твоя станет твоим лекарством" применяем в самом прямом смысле. Прием лекарств строго дозирован - знают все. И не всегда нужен - тоже, вроде, очевидно.
Прошу прощения за повторы... но не получается без них.

Сыроедение в том виде, в каком его принято практиковать, представляется мне не меньшим безумием, чем любое другое многоедение, будь то жировое или белковое - несколько лет экспериментов на себе и наблюдений за другими убедили меня в этом.
И то, и другое, и третье может успешно использоваться для устранения тех или иных нарушений, но здоровому организму не нужно ни то, ни другое, ни третье.

Только здоровых в нашей жизни нет, и быть не может. Вот и используем костылики... разные. И это неплохо, если не срастаться с этими костыликами, ибо всему свое время и место.

Абсолютно согласен. Мучительные состояния — результат неправильного подхода к голоданию. Это излишество.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2661

НОВЕЙШАЯ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ - ПОБЕДА.

Этот пост буду дополнять описанием своей теории.Дыхание один из самых необходимых быстрых источников энергии

[Alex_андр]

Режим сна и бодрствования сместился. Поскольку встал в 3:00 ночью, спать уже хочется в 21:00 конкретно.
День прошел хорошо. Самочувствие отличное. Завтра посмотрим. 4 день голодания прошел великолепно. Никаких неприятных ощущений.
Во время прогулки жевал елочки. Горький вкус очень приятен. Купил себе щеток для растирания кожи. Сейчас разотрусь и спать.

[Alex_андр]

День 5. Вес 77,6 кг отвес (-1,0кг) t. тела 36,5
Другие показатели пока не измерял. Вес падает по килограмму в день. Проснулся опять в 3:00. Спать не мог но и вставать не хотелось.
Совершенно не чувствую что на голодании. На языке налет появляется. Ощущения во рту слегка присутствуют. Чищу язык ложечкой.
Потом или черный перец или жую ветку елочки. Снимает неприятные ощущения. Борода заметно перестала расти. Энергии маловато. Ничего другого делать не хочется. В остальном все отлично. Самочувствие Как будто не голодаю.

[Alex_андр]

Проблема голодания решена. Живу так, как будто бы голодания не существует. У меня абсолютно нет чувства голода. Неприятные ощущения в животе, во рту, и если появляются, в печени — снимаю приемом микродоз жевания елочек( Спасибо Чудоелочке), черного перца, жую свежий имбирь и выплевываю жмых. Это уже не голодание, а комфортный образ жизни. Жира У меня достаточно. Есть Куда худеть еще. Лишний жирок уходит по одному килограмму в день. Это точно такая же цифра как и в прошлом году. Только 10-11 дней я испытывал очень мучительные состояния. Это лишнее.

Жую маленькие(сантиметра 3) — елочки. Пережовываю их до состояния жвачки. На зубы действует великолепно. Зубы белые как после зубной пасты.
Жмых после елочки совершенно не зеленый. Выплевываю его только тогда,когда он совершенно уменьшается в объеме — минут через 10.
Это отличная профилактика зубов. Так как на голодании Я продолжаю что-нибудь жевать — десны тренируются тоже. Проблема с зубами тоже решена!

Вообще не проводил никакого очищения. Никаких клизм никакой магнезии. Микрофлора как я понимаю Не уничтожена. А вес продолжает падать.
ХОЧУ СРАЗУ ПРЕДУПРЕДИТЬ — НЕДЕЛЮ ПЕРЕД ГОЛОДАНИЕМ ПИТАЛСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МОРКОВКОЙ СО СМЕТАНОЙ ИЗ СВЕЖИХ СЛИВОК.
Так что внутри не осталось никакой шлакообразующей пищи. По себе знаю что это очень важный момент.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Это голодание хочу провести так чтобы полностью компенсированы были такие неприятные моменты как нарушение нормального ритма жизни и работы.
Ищу различные приемы, вещества, позволяющие сделать процесс голодания ничем не отличающимся от обычного образа жизни.
Прошло 3 дня — результат пока удовлетворительный. Если не считать слабости,которая время от времени наваливается,в остальном все идет как надо.

Мучительные состояния снимаю растиранием тела щеткой до состояния горящей кожи. Дискомфорт в животе убираю точечным массажем по Огулову.
Возникающий в теле холод убираю дыханием на тренажере Фролова. Несколько раз в день выполняю максимальную проверку — задержку дыхания на выдохе.

[Alex_андр]

День 4. Вес 78,6 кг отвес (-1,3кг)
t. тела 35,8 (-0,3) окружность левый бицепс - 31см на выдохе талия - 80см (-0см)
Вес 78,6 кг отвес (-1,3кг) МП(максимальная пауза) на выдохе 41 секунда.
Проснулся в 3 утра. Печень выдавала тепло . Начал делать ЭЛЕКТРОННЫЙ Душ - растирать тело жёсткой щёткой .
Вес набирал 2 месяца, а сброс почти по килограмму в день .

ПС. В 4 утра запела очень мелодично какая-то птичка. Кто поёт в такую рань и темень? Оказалось Иволга!

ПыСы Голоса проникновенные . Неизвестные . Чудо .
https://youtu.be/qiVZPVxnQLs

[Alex_андр]

Пример божественной осознанности!!! Что поражает — маленький ребенок который не понимает Еще речи, производит впечатление гораздо умнее чем родители.
Незнание очень хорошо стимулирует творческие возможности. Особенно в конце, Когда девочка на этом видео помогает жестами выражать свои мысли — восхищает.
https://youtu.be/AjnosSZhpIg

Видно что ребенок без избыточного веса, развивается вполне нормально. Все пути перед ней открыты!

[Alex_андр]

Идет четвертый день голодания. Слегка появившиеся неприятные ощущения в печени были задушены на корню моими методами.
Черный перец, свежий имбирь, почки гвоздики,а также дыхание на тренажере и экстатическая трансформация тела сняли полностью любые неприятные ощущения.
Сегодня уже начал чувствовать себя так как будто вообще не ГОЛОДАЮ. Пока результатом доволен. Всеми доступными способами снимаю неприятные ощущения, не давая им никакого повода развиваться дальше. Все Получается!

Такого КОМФОРТНОГО Голодания у меня не разу в жизни не было .
Буду ловить баланс постоянно. Так можно Жить ! В прошлом году на 4й день я помирал от тошноты. Печень жить не давала .