Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 13-01-2008, 16:13   #2581
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Александр Борисыч, рассмешил )))))))))
M.P. вне форума  
4 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
dina (13-01-2008), Super_Nova (14-01-2008), Кучин Александр Борисович (13-01-2008)
Старый 14-01-2008, 10:30   #2582
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Вот кто любит экстрим - самое время в Кр-ск поехать... -30, от незамерзающего по причине вышестоящей ГЭС Енисея влажность от 89 до 100 %, хиус (ветер такой противный).... Полный кайф!!!! Из конца в конец города на общественном транспорте - если не смерть, то пытка... под конец маршрута ноги - хорошо, если чувствуются. По улице народ идет прытко - не задерживаясь особо нигде. Те, что вышли из магазинов или еще чего теплого - некоторое время позволяют себе еще пройтись вразвалочку... но через несколько шагов темп у них заметно нарастает... Против ветра идти - еще то удовольствие, особенно, когда на носу очки - ветер как наждаком снимает с лица остатки теплового слоя, а если нос лапой прикроешь, как Умку мама учила, то очки тут же запотевают и замерзают... ))))))))))) Приходишь домой и, отогреваясь, получаешь дополнительный кайф в виде "отходняка" ))))))

Милости просим )))))

Последний раз редактировалось M.P.; 14-01-2008 в 11:01..
M.P. вне форума  
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Бамбука Пандовая (14-01-2008), Илья (14-01-2008), Любочка (14-01-2008)
Старый 18-01-2008, 16:10   #2583
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Скажите, люди, кто что думает - что такое юность? чем она отличается от других возрастов?... мне кажется, что ощущением возможностей. Различных и многообразных. Это еще, наверное, можно назвать чувством свободы... полета...?... а?...

Вот интересно, что вы об этом думаете?..
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Алекс Борисыч (18-01-2008), Илья (18-01-2008)
Старый 18-01-2008, 16:16   #2584
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Джордж Карлин.

Взгляды на возраст.
Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится
стареть - это детский возраст? Если вам меньше 10 лет, то вам так нравится
становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.

"Сколько тебе лет?" "Мне четыре с половиной!" Вам никогда не бывет 36 с
половиной. Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.
Вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать. Вы
перепрыгиваете к следующему числу, или даже на несколько вперед.
"Сколько тебе лет?" "Мне будет 16!" Вам может быть 13, но постойте, вам же
будет 16! А потом будет величайший день в вашей жизни ... вам стукнет 21. (В
США - возраст полного совершеннолетия, можно голосовать, выпивать... - прим.
перев.)
Даже слова звучат как ритуал. ВАМ - 21. ДААААА!!!!
Затем вы перевалили за 30. О-о-о, что такое случилось?
Для вас это звучит как прокисшее молоко! Оно ПРОКИСЛО; нам придется его вылить.
Теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень. Что не так? Что
изменилось?
Вы ДОСТИГЛИ 21, ПЕРЕВАЛИЛИ ЗА 30, ПРИБЛИЗИЛИСЬ К 40, ДОСТИГЛИ 50 и ДОБРАЛИСЬ до 60.
Вы нарастили такую скорость, что ПОРАЗИЛИ цель с номером 70!
После этого жизнь переходит на счет день за днем; вы ДОЖИЛИ до среды!
Вы вошли в 80-летие и каждый день теперь содержит полный цикл; вы ДОБРАЛИСЬ до завтрака; вы ПЕРЕВАЛИЛИ за 16:30; вы ДОСТИГЛИ сна.
И здесь это не кончается. После 90 вы начинаете движение назад; Мне ТОЛЬКО 92".
Затем происходит странная вещь. Если вам больше 100, вы снова становитесь маленьким ребенком. " Мне 100 с половиной!"
Все ли вы можете добраться до здоровых 100 с половиной?!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
9 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Cherry1 (07-12-2013), M.P. (18-01-2008), rid (20-01-2008), riskon (21-01-2008), Алекс Борисыч (18-01-2008), Бамбука Пандовая (21-01-2008), Любочка (18-01-2008), _vr_ (19-01-2008)
Старый 18-01-2008, 16:22   #2585
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,461 Поблагодарил: 3,783
Поблагодарили 9,589 раз(а) в 2,764 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

задумалась)) Мне, наверно не с чем сравнивать.
Но вот, знаешь, обожаю я в толпе подростков находится. Например, когда где ни будь группа школьников, или абитуриентов.
Даже в институт три раза поступала, так мне нравилась сама обстановка. Обожаю, просто, за ними наблюдать.
Вчера ехали со мной в маршрутке 2 девочки и мальчик лет 14-15. Ох ну они так с ним кокетничали, так пробовали на нем зубки, был бы он более зрелой особью, ох не вынес бы это так стоически. Имеется в виду, был бы на его месте мужчина у него бы крышу снесло от таких взглядов. А этому хоть бы что, не соображает пока ничего.
Но вот я бы не согласилась вернуть свои 17 или даже 20 лет. По-моему, чем дальше тем лучше. Интереснее как-то жить. Сейчас мне больше нравится, однозначно.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
yulia (18-01-2008)
Старый 18-01-2008, 16:25   #2586
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Я не про возврат назад... ))) я бы тоже не променяла свои 41 на 17... однозначно. Ну разве что на 30... или 35... )))))))) мне просто интересно, у кого с чем ассоциируется юность? зрелость? старость?....
M.P. вне форума  
Старый 18-01-2008, 16:43   #2587
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,461 Поблагодарил: 3,783
Поблагодарили 9,589 раз(а) в 2,764 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

да я что-то съехала с темы)). Но юность у меня почему-то тупо ассоциируется (стыдно признаваться) с моим теперешним состоянием. Уже полгода постоянно крутится в голове это слово "юность". Она может перед тем как закончится стала бушевать?
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
1 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-01-2008, 18:08   #2588
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

вот-вот! очень интересно! )))) А у меня что-то вдруг проснулась, что ли?... ))))))) ну и что к этому слову у тебя в мозгу еще пристегивается?... а?... )))) с чем ассоциируется? что там именно такое в твоем теперешнем состоянии особенного? по полочкам (ну хотя бы приблизительно) разложи... если получится... Ну очень интересно!
M.P. вне форума  
Старый 18-01-2008, 18:56   #2589
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,461 Поблагодарил: 3,783
Поблагодарили 9,589 раз(а) в 2,764 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

проснулась)), почему нет.
Что пристегивается: весело, и ты все можешь.
Возможности и ощущение силы. И будущее очень близко, рядом только руку протяни. Оно уже началось, но как бы замерло на секунду.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (18-01-2008)
Старый 18-01-2008, 19:10   #2590
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

ГОды не вернул бы , опыт жалко , он тяжело давался . К жизни отношусь как к сроку который мы все отбываем на земле.


А вот когда наступает влюблённость есть что-то похожее. В юности был самцом относился как к соперникам , . Юность борьба за лидерство и первый опыт в любви. Все секреты открыты и ты считаешь себя самым умным и сильным . Начинают рости рога которые тебе будут обламывать когда юность пройдёт. Для мужчины она заканчивается в период службы в армии. Сейчас у меня зрелость и мой организм больше не самоликвидируются.
__________________
Лучше быть распятым за верность
чем повешенным за предательство.
Алекс Борисыч вне форума  
Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (19-01-2008)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter