Дневник Мотовилова. СГ

[Мотовилов]

Когда одолеешь закон неизбежной смерти и страданий - тут уж не до гордыни по Лазареву.

[sosna]

На этом форуме 14д СГ прошел Refer5, Александр Бузников 12 д Сг, Пери 3 раза по 11д СГ - все живы - их дневники в разделе Сухие голодания на этом форуме

[sosna]

Мотовилов, Стволовые клетки рождаются именно молодыми, а потом превращаются в профильные и размножаются путём деления до 780 лет

...Свежо предание... Хорошо бы чтоб так было. Но Откуда такие хорошие новости, от какого авторитета?
Но их рожает же 78-летний организм?! как-то не логично
Это для моего общего развития, если позволите

[Мотовилов]

У организма своя логика. Следите за научными новостями. Это всё оттуда.
Никаких ограничений по возрасту не публиковалось.

[Мотовилов]

Сообщение от sosna

На этом форуме 14д СГ прошел Refer5, Александр Бузников 12 д Сг, Пери 3 раза по 11д СГ - все живы - их дневники в разделе Сухие голодания на этом форуме

Не проверял, не знаю. С меня достаточно одного достоверного факта, от Августа.

[pavlo77]

Сообщение от Мотовилов

Я считаю, что таким пидорам как Вы, нужно делать напоминание

Остапа несло. Зафиксируем и оставим модераторам

[Мотовилов]

Собака лает - слон идёт.

[Сергеев]

Да, в хорошем смысле этого слова.

[СергейД]

Очень интересно читать тех, кто 10-20-30 лет периодически проводит СГ.
Нашел в Интернете, думаю будет уместно здесь разместить.
Источник: https:// habinfo. ru/articles/obraz-zhizni/6639 (уберите пробелы).

Краткое содержание:
Хабаровчанин Владимир Пинчук вот уже 30 лет придерживается системы сухого голодания.

- Владимир Пинчук – некогда известный хабаровский путешественник и разработчик собственной системы голодания и оздоровления организма.
- В свои 72 года он выглядит примерно так же как и 15 лет назад: свеж, бодр и энергичен.
– У меня и фигура сохранилась такой, как вы в газете печатали. Стройный и подтянутый, – улыбается пенсионер.
У меня нет- и никогда не было вредных привычек, алкоголь и сигареты это не моё.
- Эксперименты над собственным телом он начал в 1994 году. Горожанин уверен, именно голодание, несет необычайную пользу человеческому телу, приводя его в наилучшее состояние.
К такому выводу он пришел в результате многолетних опытов. Вариантов питания за свою жизнь он перепробовал много: исключал одни продукты, убирал другие, был вегетарианцем и сыроедом, придерживался принципов раздельного питания.
Но в итоге пришел ко мнению, что во всем нужен баланс.
Сейчас Владимир Федорович употребляет в пищу практически все, но периодически не есть и не пьет по нескольку дней.
Он уверен, что сухое голодание лечит множество болезней, в том числе и Альцгеймер.
– Принцип у меня такой – раз в неделю, с вечера понедельника до утра среды я не ем и не пью. Полутора суток держу сухое голодание.
В эти часы происходит очищение желудочно-кишечного тракта, «отдых» некоторых систем жизнедеятельности организма.
- Второй этап: раз в квартал не ем и не пью одну неделю.
- И самый длительный период голодания у меня случается раз в год, обычно в августе - 10 дней сухого голодания и еще три только вода.
"Я подбирал эту систему для себя несколько лет, смотрел, как мой организм реагирует на безводный период, как переносится голодание.
Самый главный показатель на который я ориентируюсь – бодрость, активность и заряд энергии. Значит, все делаю правильно"
- Выходит из голодания Владимир Федорович с помощью кефира, а потом обычные приемы пищи.
– В мае 2024 года будет 30 лет, как я практикую сухое голодание. Кажется я в России один, кто так долго держится.
Даже автор известной книги о голодании Сергей Филонов практикует это лишь 27 лет, – говорит Владимир Пинчук.


PS
В статье есть фотография Пинчука в 72 года.
Также в Интернете есть интервью с ним в 2002 году (тоже с фотографией).
Интересно читать, как менялось его мировоззрение на процессы еженедельных голоданий.

[Мотовилов]

Подход правильный. Я держу подобный формат по-своему, но уже 34 года.