Сухое голодание, результаты и советы

[Алена]

Сообщение от Smarza

Я хотела так сделать, но на меня так накинулись на сайте - типа жить надоело??

А я так сделала. И получила сильные отеки.
Из сухого всегда выхожу на кисломолочном. Были: кефир (кислый, желудок заболел), ряженка, катык (нормально),простокваша (горчила - молоко магазинное), айран (оказался соленым, но ничего, без последствий). В субботу попробую на кумысе или на простокваше из привозного молока (в бочке).

А самый лучший выход был на сквашенных сливках. Сливки какого-то местного колхоза. Больше таких купить не удалось.

[denismc]

а вот я в течении полугода голодал по 24-36-42 и пару раз 48 часов 1 раз в неделю.бывало чаще.боялся больше. не знаю чего, может сухости, неприятных ощущений. как то полторы недели даже сделал сутки через сутки-такой небольшой каскад. потом понял что такие сроки голодать может и полезно но уже мало. отважился на 3 дня. и.. оказалось что это совсем не тяжело. 1й день прошёл как всегда немного в сухости . 2 й немного сонный а на 3й день появились силы.совсем не хотелось пить и есть..но пришлось выходить.работа и всё такое сами понимаете. через 8-9 дней сделал 4 дня на сухо. воды особо не касался. но разве что пальцы мочил порой.и... прошло ещё легче.во рту постоянная влага. только на 3 с половиной сутки стала опять появляться сухость. и стал замечать что открываю широко рот как бы хватая воздх а его на подобном голоде очень хочется.след 3х с половиной дневное голодание провёл ещё через 10 дней. и опять в 1й день только головная боль(даже хотел выйти), а 2 и 3 очень лёгкие дни. спал как младенец. не приятных ощущений не было особо. только на 1-2 часа сердцебиение посильнее чем обычно.первые разы пугался а потом понял что это нормально. несколько раз общался с Ингой Леонидовной Щенниковой.это дочь того самого Леонида Щенникова который пишет о Целебном воздержании( о СГ )Она всегда подбадривала.всё никак к ней на консультацию не схожу. то она занята ,то я в работе.у них я научился выходить на капустном соке. и мне пошло. очень мягко запускает пищеварительную систему.я выжимал 150-200 граммов капустного и ещё процеживал от клетчатки.и потреблял при выходе а только потом воду , причём дистиллированную.и опять соки и сыроедение в дальнейшем несколько дней.но на белок тянуло. в конце 2 го дня выхода ел размоченные орехи.незнаю, вот мне так идёт.что сказать-голодать надо больше- 5 и тд дней.Инга Леонидовна меня подбадривала , тем что у них дети в 9-10 лет голодают до 6 дней все здоровы как минимум.говорила что прибавляйте постепенно к каждому рекорду по 12 часов и всё придёт.не получается каскад-отдыхайте подольше. и овторяйте. и вообще в дом условиях можно свободно проводить до 7 дней.ничего страшного.я знаю что уже многие так делают.а я раньше боялся, читая пугающие сообщения о вреде Сг. ну уж точно 5 дней никак не повредит.и переносится гооораздо легче ... ну каждому своё.........

[Smarza]

denismc, вы не поняли - я не боюсь СГ. У меня не получается нормально из него выходить! возможно надо действительно на молочке..
А также нормально его проводить, чтобы не получилось так, что я возвращаю здоровье в ущерб внешности - для девушки такой вариант абсолютно неприемлем! Видимо единственный вариант - это плавание, только при нем работают все группы мышц. Но тогда я буду пить воду кожей.

[denismc]

Гы!.да я вообще и не говорил что Вы боитесь чего то там.я вижу тему " Опыт сухого голодания, результаты и советы", вот и поделился опытом.скорее эти мысли вслух, в которых я утверждаюсь в том, в что и по какому поводу мы тут собрались.а нам мужчинам с внешностью наверное попроще. я вот выгляжу пока что как голова на палке.остались на лице нос глаза за губы. и уже перестал париться на счёт худобы. .очистимся,исцелимся а потом и можно будет и поправляться.а пока сосредоточусь на СГ.так что и у Вас и у меня всё получится.это дело времени.у меня тоже есть огрехи.ну бывает что не то съем.я даже входил помню 4х дневное голодание на неподобающей пище.так получилось.. как раз перед Сг мы от фирмы проходили обучение в отеле. и конечно же обеды ланчи и кофе брэйки были не из свежих и сырых фруктов и овощей.еда в отеле была знакома но не привычна.я не стал брать собой еду так как бы меня не совсем поняли.да и если что то уединится с заветным бананом особо было негде.ну да ладно.ел не заморачивался. организм как ни странно молол хорошо ресторанную еду.но на 3 й день был какой то дискомфорт.вот на такой пище я и вошёл в голод.он прошёл легко-это лишний раз говорит что на Сг токсины не всасываются из кишечника и всё такое.но это не говорит что перед входом в Сг над так питаться как я.так вшло.да и на выходе из Сг возникла проблемма.сбывшаяся в кишечнике пища без "живой" клетчатки выходила ох как трудна, пардон за подробности.так что пришлось забабахать клизму.и дальше пошло -поехало.короче.упорство, вера (но не слепая).и практика.и всё будет , девчата. .будет праздник и в нашем теле и душе...это я просто устал после трудного рабочего дня , хочу спать и пытаюсь на позитиве до конца быть.

[denismc]

Да что говорить уже о врачах и о их точки зрения. кому она нужна.голодание просто надо умело использовать.оно естественно-миллион раз говорили.40 дней-преклоняюсь конечно.советовать не хочу ничего.просто скажу-5 дней сухого наверное вообще для вас пройдут на ура.наверное и 7 тоже.вот тока не пойму а что его чередовать то?да сидите на сухом скока можете.потом можно и воду прибавить.обычно так делают а не наоборот.ну вот что по мне-я предпочитаю чисто сухое-скока выдержу- стока и будет и переносится оно легче.правда на 4 день уже сушит-так в этом то и смысл- что бы всё что без воды жить не может-типа вирусы и прочая дрянь-погибла и досвидос.доделайте ваше 49 мокрое а потом можно и чисто сухое.после выхода.да вам виднее, что я распыляюсь перед опытным человеком.))короче удачи .Денис Мс радуется за вас.

[W0lt]

голод- дядька!

[denismc]

для кого как, конечно.я просто не пойму а почему многие так говорят что дядька то?то что слово мужского рода?

[denismc]

для худых оно тоже полезно. сроки сокращаются, что бы быстрее очиститься.быстрее клетки начнёт чистить и заразу выводить.Marsy24 права. не верьте , людей пугают- то видите ли белки сворачиваются при СГ, то опасно потому что когда стали кушать - плохо стало.(вопрос-а что стали кушать? и сколько?как оказалось не то и много) я тоже сначала испуган был.теперь не верю в этот бред.флуд один...да Сг по жёстче местами , но никто же не говорит сразу на 5 дней идти. все начинают с 24 часов а особо полным так вообще научится бы для до 12 не есть и не пить.(я говорю о своих знакомых).

[Вьяса]

Я вешу 65 к.г. при росте 1.80 и голодаю посуху. Правда я давно заметил, что вывод шлаков на сухом несколько затруднен, посему комбинирую: 3-5-7 дней сухого, опосля, добиваю до 10 дней на воде. Переходя на водный режим, отмечаю: повышенное выделение шлаков всеми возможными путями, повышение самочувствия, жажду деятельности .
По-поводу вреда с.г. несогласен. Конечно, речи противников оного красивы и сочатся мудростью, но, результаты на лицо. Как быть?

[W0lt]

А я решил как раз наоборот сделать. Сначало МГ, потом сухое.
В этот Пост решил сделать такую раскладку:
МГ-8 +1,5 СГ +10 МГ +3 СГ + 11 МГ + 5 СГ+ 5МГ +7СГ + выход. Итого 49 дней поста набирается.
С мокрым то проблем нет, голодал я уже по 40 дней два раза. А вот выдержу ли СГ больше 3 дней не знаю. Вообщем планирую в таком режиме, а там как Бог даст...
В одном уверен - чередовать можно и нужно, однозначно легче и шлаки выводятся. Потому как при длительном сухом в огранизме происходят необратимые изменения, и не всегда они позитивны.