| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 
	 | 
| 		
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: павлодар 
				
				
					Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916 
				
Поблагодарили 3,869 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Лиро4ка, коггда попробушь, напиши, как получилось, скорее всего ведь свою какую-нибудь изюминку добавишь. А у нас случайно нет отдельной темки по сыроедческим рецептам? Было бы здорово собрать весь опыт форумчан и форумчанок в одно!. 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал zhuk спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Лиро4ка (20-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Sep 2009 
				Адрес: Питер 
				
				
					Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202 
				
Поблагодарили 922 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			На счет рецептов сыроедных...тут такое множество вариантов, что и рецептами-то не назовешь! 
		
	
		
		
		
		
			Я обычно, если делаю салат, то по вдохновению, на глазок кладу составляющие и получается каждый раз по-разному, но для меня вкусно! А вот домашним то нравится, то нет... 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: | 
  
zhuk (20-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: павлодар 
				
				
					Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916 
				
Поблагодарили 3,869 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: павлодар 
				
				
					Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916 
				
Поблагодарили 3,869 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			15 ДЕНЬ ГОЛОДА 
		
	
		
		
		
		
			Вес 66,5. Самочувствие хорошее. Вот только доставучий белый налет с языка не уходит. Сегодня с утра перемыла все полы в доме. Я сегодня совсем не такая как вчера. Клизмы приходится делать каждый день. В прошлый голод к концу второй недели водичка была светлая. На этот раз все по другому. Выходит чернота, слизь, выкатываются какие-то шарики, короче, останавливаться сейчас нельзя - продолжаю голод. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 5 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: | 
  
alagor (21-02-2010),
 
tata (21-02-2010),
 
Лиро4ка (21-02-2010),
 
Наина Киевна (21-02-2010),
 
РАИСА (21-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Mar 2008 
				Адрес: Израиль 
				
				
					Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239 
				
Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 15 днейто ж полмесяца уже! 
		
	
		
		
		
		
			Поздравляю с микро юбилеем ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017   Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978     ![]() Возвращение блудной дочери:   http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 5 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: | 
  
zhuk (21-02-2010),
 
Валерия1509 (21-02-2010),
 
Лиро4ка (21-02-2010),
 
Наина Киевна (21-02-2010),
 
РАИСА (21-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: павлодар 
				
				
					Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916 
				
Поблагодарили 3,869 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Почему-то хочется шпинат. Ела один раз в жизни и не понравился. А вот сейчас прям перед глазами стоит. Решила почитать про него. Оказывается, на редкость полезная зелень.  
		
	
		
		
		
		
			Вот, кому интерсно: На Востоке шпинат называют «королем зелени», а также «веником для желудка». Свежий шпинат - хороший источник хлорофилла и многих минеральных веществ. Содержащиеся в нем смолы очень полезны для смягчения слизистой желудка и помогают выработке желудочного сока. В шпинате содержатся каротин и витамины В1 В2, С, Е, К, Р. В весенний сезон содержание витамина С в шпинате значительно повышается. В этом растении также содержится значительное количество минеральных солей железа, калия, кальция, натрия, магния, мышьяка, фосфора, йода, меди, немного мышьяка, клетчатка, сахара, и по этим показателям шпинат не имеет себе равных среди зелени. Хлорофилл и клетчатка, содержащиеся в шпинате, стимулируют перистальтику кишечника и помогают его опорожнению. Поэтому шпинат считается эффективным средством от запоров, колик и резей в животе. Он обладает послабляющим и улучшающим пищеварение действием. Шпинат оказывает благотворное действие на процесс кроветворения и является прекрасной пищей для людей, страдающих малокровием, а также для беременных женщин. Содержащиеся в растении микроэлементы железа проникают в печень зародыша и участвуют в производстве красных кровяных телец. Шпинат полезно есть людям, у которых поднялась высокая температура, при воспалении легких, для утоления жажды и укрепления нервной системы, при головных и сердечных болях, для профилактики базедовой болезни и кожных заболеваний. Он помогает больным в выздоровительный период, старикам и детям с замедленным физическим развитием. Наличие солей магния в шпинате препятствует развитию онкологических заболеваний, а соли мышьяка предупреждают судороги, конвульсии, а также заболевание туберкулезом. Соли натрия и известь, содержащиеся в этом растении, помогают сохранять зубы в здоровом состоянии и оказывают укрепляющее действие на костные и мышечные ткани. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 4 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Sep 2009 
				Адрес: Питер 
				
				
					Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202 
				
Поблагодарили 922 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Шпинат- это весч! 
		
	
		
		
		
		
			  Всегда добавляю его в салаты! Есть зелень полностью моно пока не получается, хотя попробовала...шпинат, мне показалось, имеет привкус орехов! 15 дней! Ого-го! Респект! А какая чистка то идет, аж завидно! Я положительном смысле   , для красного словца так написала  Вдохновляет! 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Наина Киевна (21-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#8 | |
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: павлодар 
				
				
					Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916 
				
Поблагодарили 3,869 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Цитата: 
	
 ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал zhuk спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Наина Киевна (21-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Sep 2009 
				Адрес: Питер 
				
				
					Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202 
				
Поблагодарили 922 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Как так?! 
		
	
		
		
		
		
			На Юге шпинат в мороженом виде? А откуда же к нам везут? Неужели и на рынке, у зеленщиков нету? Вот это дааааа ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 2 пользователей сказали Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: | 
  
zhuk (21-02-2010),
 
Наина Киевна (21-02-2010)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Nov 2008 
				Адрес: Тьмускорпионь 
				
				
					Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,566 
				
Поблагодарили 16,748 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54 
Закачек: 8 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  "Проба пера" (14 дней)
			 
			Ну, Лиро4ка,  
		
	
		
		
		
		
			  Какой же это юг - Павлодар! Это ж практически Сибирь! 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Никого нет дома  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал snail спасибо за это полезное сообщение: | 
  
zhuk (21-02-2010)
 
 | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Сухие каскады: проба пера | Юла | Архив | 29 | 09-06-2013 23:50 | 
| Каскады: проба пера. | Юла | Архив | 186 | 09-01-2013 14:32 | 
| Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 | 
| Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 | 
| "Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|