Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

В своем понимании видового питания человека я прежде всего применяю «естественный» способ подбора рациона, принципы которого использует любое животное – физическую и психическую доступность животному или человеку пищи в ее первозданном виде. Научные методы (знания о длине кишечника, уровне кислотности желудочного сока и т.д.) я применяю уже во вторую очередь. Ведь бегемоты в книжках не вычитывают – какая длина их кишечника и рацион выбирают используя первый метод – назовем его «естественный».

вообще, мы в нашей ассоциации "Сироїдна Україна" разработали такую полезную листовку, которую распространяем на наших семинарах. Вот, ознакомьтесь. Там 1 лист, разделенный на 2 странички. Правда, текст по-украински, но, думаю, русскоязычные его тоже смогут понять, а где-то и догадаться :)

[linga]

почему-то файл не крепится. пробую еще раз в этом посте

[polk90]

Сообщение от linga

листівка - таблиця 2007.doc

Ученики древнегреческого философа Платона однажды попросили его дать определение человека, на что тот ответил: «Человек есть животное на двух ногах, лишённое перьев». Однако после того, как Диоген Синопский принёс в Академию ощипанного петуха и предъявил его в качестве платоновского человека, Платону пришлось добавить к своему определению: «И с плоскими ногтями».

-----

[Путниk]

linga, Здравствуйте, первый день на форуме, у меня диабет 2 типа, вообще полностью кто то его излечил голодом?

[Путниk]

linga, Здравствуйте, есть ли пример исцеления голодом диабета?

[Надька]

Сообщение от Путниk

linga, Здравствуйте, есть ли пример исцеления голодом диабета?

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14271

[Зебра]

есть пример американского доктора, который лечит диабет веганством... Я веганством избавилась от ревматизма (сейчас не веган, боли до сих пор нету, но уже иногда начинают отекать суставы рук и ног; так что видимо придётся устраивать себе веганские периоды)

[Иван1961]

Сообщение от Зебра

есть пример американского доктора, который лечит диабет веганством... Я веганством избавилась от ревматизма (сейчас не веган, боли до сих пор нету, но уже иногда начинают отекать суставы рук и ног; так что видимо придётся устраивать себе веганские периоды)

При диабете можно и всеядно сыроедение, например, простокваша, сметана, яйца всмятку (тут отступление), творог холодного жима. Но основа - сырые овощи и фрукты. Нормально. Кто со мной 14 лет назад на учет становился, все колят инслин, я пока на таблетках, хочу исключить ПС и заменить метоформином. Хочу до Пасхи еще двое суток сухого, на следующей неделе 2 по 1.5, потом с 18:00 Великого четверга и до 6 утра 19 апреля

[Иван1961]

Сообщение от Иван1961

При диабете можно и всеядное сыроедение,

Я бы сказал, что обычное веганское не очень хорошо. Сыроед-веган съедает кило фруктов, а это 100 г. углеводов. Это много. Моя цель быть на Сиофоре, в идеале 1000 в день и никаких преппаратов сульфамочевины. Это возможно для моего организма при рационе, где количество углеводов 30-40 в день. При сыроедении белков много не надо, натурального белка хватит 0.4 г на килограмм "тощей массы" . У меня тощая (костно-мышечная) 72 кг. Вот и получается 30-40 г. углей, 30-40 г. белка. Но угли из сырых овощей, кисломолочных натуральных продуктов. и этот трудно набрать, т.к. 400 г. простокваши - это 18 г. углей. 600-800 г овощей, с учетом помидор, если овощи растущие на земле, то 15-20 г. углей. Вполне достаточно. 100 г. отличной домашней сметанны еще 3. Кусочек слабосоленной форели или хамона 50 г. Иногда сало соленное - 30 г. Весь рацион в районе 1000 ккал. За такой рацион истинные сыроеды заклюют и охают, но мне самый раз. Если я съедаю на 2000 ккал, то для меня это давно обжорство, с последствиями (тяжесть, повышение уровня сахара в крови и т.д.)

[Валерия57]

А кто-нибудь знает об Алле на сегодня?