Бег трусцой как оздоровительное средство.

[mav2]

Сообщение от ATAS

А как по мне, так я только начал осознанную жизнь и стареть пока не собираюсь, а наоборот - с каждым месяцем ощущаю себя все лучше. Ребенка вырастил до самостоятельной жизни, материально, жильем и прочим обеспечен, все стабильно, карьеру делать не стремлюсь. Самое время заняться собой любимым. Помните пословицу - "если бы молодость знала, если бы старость могла"! Так вот я уже знаю, пока еще могу, а главное - хочу. Красота! И никакого юношеского максимализма! Все спокойно, размеренно, осознанно, с чувством, толком, расстановкой.

Как говорил любимый мульт-персонаж - "я мужчина хоть куда, ну в самом расцвете сил"!

Живу и радуюсь жизни, чего и вам всем желаю.

+ 100! Подпишусь под каждым словом! Тоже ощущение, что жизнь прекрасна и только началась!

[Em7]

Сообщение от sanek

Некоторые про спортсмены - явные инвалиды, (Власов - яркий пример)

плохой пример инвалида, очень плохой)))
Юрию Петровичу нынче 75 стукнуло(из новостей). Давайте лучше возьмём его в качестве примера самообладания, воли к победе и здоровью.

[sanek]

Сообщение от Excellence

плохой пример инвалида, очень плохой)))
Юрию Петровичу нынче 75 стукнуло(из новостей). Давайте лучше возьмём его в качестве примера самообладания, воли к победе и здоровью.

Давайте ! Очень здоровый мужик ! Судя по Вашей ссылке, в добром уме и здравии, несмотря на то что он - БЫВШИЙ инвалид, который (цитирую выше слова Начинающего
"Был такой знаменитый штангист Юрий Власов, если помните, чемпион Олимпийских игр в Риме 1960-го года, рекордсмен мира. После ухода из большого спорта ему не было еще и сорока, он начал весь разваливаться и умирать, у него отказало все, сердце, почки, печень. Только ценой огромных усилий он смог вернуться к нормальной жизни. У меня есть его автобиографическая книга, там все очень хорошо описано. Есть и про других тяжелоатлетов, у них были похожие проблемы. Сценарий аналогичный, после завершения спортивной карьеры начинаются проблемы со здоровьем. До пенсии мало кто доживает."
Поэтому , давайте также, возьмем его за пример , доказывающий , что профессиональная тяжелая атлетика - путь к инвалидности.

Некоторые и от рака вылечиваются. Бывшие инвалиды.
Так что он, перефразируя себя, - яркий пример того , что тяжелая атлетика и пауэр лифтинг - самые вредные , не считая бокса, виды спорта.
Иль у Вас против этого аргументы найдутся?

[РАИСА]

Сообщение от silfyda

Сообщение от Colon
Тебе лучше всего временно перестать бегать и обратиться к хорошему спортивному врачу.

Они залечат, уж точно

Просто узнать диагноз, а лечение применять или нет, это другое дело.

[silfyda]

Сообщение от РАИСА

Просто узнать диагноз

То что кажется просто, может быть совсем не просто (найти хорошего доктора).
Мне лет 5 ничего толкового не могли сказать по колену - в том числе и профеcсор, доктор наук, вроде оч.хороший специалист.

А старая, извините, карга хирургша орала с пеной у рта о том, что хронического аппендицита не бывает, когда я устав от приступов сама пришла в приёмный покой согласная на операцию. С перепугу всё перестало болеть и постепенно с циклами голоданий прошло.

Именно литература и интернет - мои основные помощники в поисках знаний и изучении себя.

И если человек обращается с вопросом к форумчанам, то зачем его отсылать к врачам? он до этого и сам догадается если надо.

[Colon]

Сообщение от silfyda

То что кажется просто, может быть совсем не просто (найти хорошего доктора).
Мне лет 5 ничего толкового не могли сказать по колену - в том числе и профеcсор, доктор наук, вроде оч.хороший специалист.

Эта проблема выеденного яйца не стоит. Надо искать там, где есть хорошие врачи, а не повсюду.
А же писал - найти хорошего спортивного врача. А они есть в любой спортивной (футбольной, баскетбольной, гандбольной и т.д. и т.п.) команде, которая играет на высшем уровне (в высшей или премьер-лиге и т.п.) Там травмы колен - это повседневное явление. И врач, который не будет в этом разбираться, никому там и даром не нужен.

[silfyda]

Сообщение от Colon

Эта проблема выеденного яйца не стоит. Надо искать там, где есть хорошие врачи, а не повсюду.
А же писал - найти хорошего спортивного врача. А они есть в любой спортивной (футбольной, баскетбольной, гандбольной и т.д. и т.п.) команде, которая играет на высшем уровне (в высшей или премьер-лиге и т.п.) Там травмы колен - это повседневное явление. И врач, который не будет в этом разбираться, никому там и даром не нужен.

Да ладно, Colon, обсасывать одно и то же. Каждый высказал что хотел , каждый верит во что хочет.

Лучше скажите, почему Вы всё время катаетесь со смеху? Это у Вас столько серотонина от физнагрузок вырабатывается?

[Colon]

Сообщение от silfyda

Да ладно, Colon, обсасывать одно и то же. Каждый высказал что хотел , каждый верит во что хочет.

Лучше скажите, почему Вы всё время катаетесь со смеху? Это у Вас столько серотонина от физнагрузок вырабатывается?

Это вы без меня обсасывали одно и то же. Я просто поставил на этом точку.

Просто прикольный здесь народ - искренне верит во всякий бред. Но вера не освобождает от ответственности - это всем известно.
А насчёт серотонина не знаю - не измерял. И не собираюсь.

[Happie]

Сообщение от sanek

что тяжелая атлетика и пауэр лифтинг - самые вредные , не считая бокса, виды спорта.

А как же необратимые заболевания и (или) травмы суставов, которые преследуют практически всех в большом спорте? Лена Мухина - в инв. кресле. Художественная гимнастика и фигурное катание дают нарушения функции репродуктивных органов, у многих женщин, извините, все вырезано. Раньше, в СССР было хуже в 100 раз, девочки гимнастки начинали так рано, что просто не росли. Травм, серьезных, практически никто в большом спорте не избегает. И никакие деньги не помогают вернуть скелет, связки, суставы в первоначальную форму. Сердце перегружается неподецки почти во всех видах большого спорта, это и ребенку известно.

[sanek]

Сообщение от Happie

А как же необратимые заболевания и (или) травмы суставов, которые преследуют практически всех в большом спорте? Лена Мухина - в инв. кресле. Художественная гимнастика и фигурное катание дают нарушения функции репродуктивных органов, у многих женщин, извините, все вырезано. Раньше, в СССР было хуже в 100 раз, девочки гимнастки начинали так рано, что просто не росли. Травм, серьезных, практически никто в большом спорте не избегает. И никакие деньги не помогают вернуть скелет, связки, суставы в первоначальную форму. Сердце перегружается неподецки почти во всех видах большого спорта, это и ребенку известно.

Я с Вами полностью согласен!
Просто я в гимнастике не разбираюсь.
Но я думаю так - Бог не создал женщин, чтобы они жали от груди 130кг, сворачивались в трубочку в гимнастике, или метали тяжелый молот на .... метров и мутузили себя на ринге.
Ну и по поводу мужчин, соответственно, с небольшими отличиями

Но в отличие от животных, Бог дал нам полную свободу действий (отсутствие инстинктов), НО не освободил от последствий ( проблем со здоровьем)
Поэтому, лозунг - Быстрее, выше, сильнее - не правильный !
Должна быть граница, ИМХО !
Я уверен, Аник бы, по этому поводу яснее бы высказался.