Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

Родня настояла, чтобы я отложил голодание до набора хоть минимум приемлемого веса! то есть при росте 183 см, порядка 65 кг, а в идеале 68! Ну это по моим ощущениям. Я понял и осознал, что еще мне нужно психологически найти душевное равновесие, так как сильно распыляюсь, в голове всегда 1000 мыслей, сделать то, прочесть то, потренировать на бас гитаре, различным теориям и техникам, и вследствии этого распыления, теряется терпение, и все бежит массовым ручьем,, без сути происходящего, начал изучать Далай ламу. Очень надеюсь что поможет сконцентрироваться, и перестать беспокоиться, если что не успел, а ставить адекватные цели, и шаг за шагом их выполнять. Состояние сейчас терпимое, но ничего, надо набрать вес на сыроедстве и тогда пойти в адекватное голодание минимум 21 день! Ем сейчас морскую капусту отмытую, морк. сок, орехи, 100 г. кальмара, хурму, бананы. Вообщем потихонечку буду расти как физ. так и морально и выйти на полноценное голодание.
Вот когда поактивнее начинаю есть, сразу из орта отрыжка(((((((((((((( расстраивает, каким тогда обрзом наберу вес((

[РАИСА]

Сообщение от Antosha-Tula

сразу из орта отрыжка

Это скорее всего от несварения, наверное сразу несколько разных продуктов кушаешь, Антоша. Старайся один продукт в один прием. Между приёмами пищи хотя бы 1 час времени.

[Antosha-Tula]

а чай тоже через час Раиса, спасибо за совет! попробую как вы сказали отпишу

[anyk99]

Сообщение от Antosha-Tula

Родня настояла, чтобы я отложил голодание до набора хоть минимум приемлемого веса!

Antosha-Tula, судя по твоим сообщениям, не только родня, но и ты сам озабочен именно весом...
Кальмары, орехи, масло...
Не пойму - определился ты с политикой действий, или нет?

Как ты сам-то считаешь, масло тебе какое развитие РС делает?
И... Ты действительно считаешь, что орехи и кальмар тебе "живой" вес добавят?

[Antosha-Tula]

Сам четко решил, что нужно набрать вес, для длительного голодания! Я же не только их Аник ем, что вы написали! Вот что мне добавит, это вопрос еще какой, не спорю(( А весом я еще озабочен, так как хотел бы представить веся 58 кг, какой я бы был бы через три недели(
Масло оливковое я в салат в небольших дозах кладу! даже бы сказал в минимальных
И основа это салаты из капусты и свеклы, сырые !!!!!!!

[anyk99]

Сообщение от Antosha-Tula

хотел бы представить веся 58 кг, какой я бы был бы через три недели

Я однажды до 42 кило доголодался.
- Ничего страшного.

На самом деле, вовсе не от диеты сейчас твой вес зависит, а куда больше от способности к усвоению и режима физ-нагрузок.

И я тогда, когда 42 кило весил НЕ ГОЛОДОМ тот вес получил, а длительной обездвиженностью. (Автоавария, травма позвоночника).
Я тогда и начинал-то голодать с весом в 53 примерно. Именно, чтобы быстрее залечилось всё.

Как здоровье получишь - так вес вообще проблемой не будет - накачается.

[Antosha-Tula]

anyk99 извините меня пожалуйста. Я очень вам благодарен,но сейчас я растерялся как нужно действовать(((((((((9, но пожалуйста ответьте на вопрос, целесообразно ли мне на ваш взгляд поголодать? если да, то все таки 7-10 дней, или можно и по более? с выходом на морковном? и на овощной диете. Таким образом можно запустить процесс ассимиляции!
Так как прихожу к выводу без запуска данного процесса, ничего не заработает!
С уважением Антоша

[Игорь64]

Antosha-Tula,

Болезнь твоя имеет генетические основы, к любым эксперементам, тем более с полным голоданием, нужно подходить Очень осторожно. Прислушиваться к советам полезно, но всегда нужно представлять логику любых советов и механизмы, происходящие в организме.
Добавлю капельку своего критического мнения, поскольку я сталкивался с подобными наследственными заболеваниями.
Наверное, нет ни одного больного рассеянным склерозом, который не прошел бы свой путь «очистки организма» и разнообразных диет. К счастью, на сегодняшний день уже проложено так много тропинок, что есть среди них те, которые ведут к одному из заветных родничков оздоровления. Получены определенные доказательства пользы одних диет и бесполезности и даже потенциальной опасности других.
Основа правильного питания при рассеянном склерозе — та же, что и для здорового человека. Это сбалансированное соотношение основных компонентов пищи.
На длительных полных голоданиях организм питается резервами клеток, погибают слабые клетки, в том числе клетки мозга. Были случаи, что здоровые люди от длительных голоданий даже теряли зрение. Это не шутки.
Вместо поддержки клеток организма последние ставятся в экстремальные условия, я думаю, что голод - это помощь болезни.
Поменьше стрессовых ситуаций, постепенность, равномерность, безизбыточность и сбалансированность питания - вот то, что Вам нужно, ИМХО, и подбор эффективных лекарств на обострениях болезни. Если с чем-то и эксперементировать в питании, то с пропорциями элементов питания и дробностью питания.

Успехов и выздоровления!

[Antosha-Tula]

5 марта 2011 г. Начало 10 дневного голодания
Друзья!
Начинаю 10 дневное голодание сегодня.
Состояние, атаксия, дрожание конечностей, головокружение, нарушение координации.
Выходить буду на щелочных соках!
Цеди это нормализация вышеперечисленных симптомов, в будущем на восстановлении поднятие веса!
Решение взвешенное и адекватное! Вечером сделаю клизму, а пока пью побольше воды!

[Antosha-Tula]

Наиболее эффективное лекарство против РС это голодание! А вот какое и сколько, это здесь и обсуждается. Проверено на опыте