Настраиваю ЗОЖ

[Саламандра]

Вот и я том...все беседы о витамине, только беседами и остаются, кто бы и с каким важным видом их не заводил.
Надо нам самим этим заниматься, сдать анализы, голодать, сыроедить и пр., снова проанализироваться...и учитывать свои же особенности...

[Master]

Саламандра, всё, кроме анализов!))))))) У них нормы-то какие? Откуда взяты?))) Всё та же история - с неба!)))))))))))))))

[Саламандра]

Самим анализировать, в пространствах инета инфы предостаточно.

[Master]

Сообщение от Саламандра

Самим анализировать, в пространствах инета инфы предостаточно.

Всё верно. Эксперименты на себе. В разумных пределах и с осторожностью.

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

Пытаюсь понять, можно ли 100% полноценно жить не употребляя животных продуктов

Так в чем проблема? Вегань по полной, а для пущей увереннности периодически сдавай кровь на б12. Нормы этого витамина может и левые, но динамика изменений по ходу веганства может что и прояснит.
Я лично не склонен брать это в расчет, т.к. оцениваю современный научный подход анекдотом о Штирлице с мышью.

Штирлиц поймал мышь и вколол ей бензин
мышь пробежала пять метров и упала
кончился бензин, подумал штирлиц

Частенько приводят в пример старикана, которого удалось частично реабилитировать инъекциями Б12... старик слегка ожил, уровень Б12 повысился... записали что взаимосвязь очевидна.... А не засунуть было ему в задницу паяльник и записать что темпиратура повышается и жизненный тонус растет?
Конечно не стоит отрицать имеющихся достижений, и желательно быть в курсе проблемных диет-тем, но так чтобы уж слишком заморачиваться...
Алена вон... начала считать калории и сразу съехала.

[Master]

Сообщение от pupsik

Так в чем проблема? Вегань по полной, а для пущей увереннности периодически сдавай кровь на б12.

Не-е-е!)))))))))) Я кровь обламываюсь сдавать. Неприятное это дело.
Совет разумный, но не подходит по причинам личного характера.))))

Сообщение от pupsik

Частенько приводят в пример старикана, которого удалось частично реабилитировать инъекциями Б12...

Один в поле не воин. Единичных случаев по разным поводам масса.
Пример, конечно, интересный. Но ведь и пример Изюма тоже интересный.))) В общем, будем смотреть на всех и за всеми, в т.ч. за собой.)))

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

Я кровь обламываюсь сдавать. Неприятное это дело.

Мой первый забор крови стоил медсестре сотрясения мозга, а может и большего. Было мне тогда еще лет 6 или 7. Держали несколько человек а ента мадам пыталсь войти шприцом в вену. Толи молодуха была, толи поскользнулась, а оказалась она на бетонном полу без сознания и в жутких конвульсиях. Матушка меня сразу под мышку и бежать.
С той поры я только из пальчика))

[Саламандра]

А у меня из вены всегда проблема кровь взять, всегда винят в том, что мне жалко, не выжать из меня...а еще с моими венами
Так что как только кровь из вен, хожу затем с синими руками

[Master]

Сообщение от pupsik

С той поры я только из пальчика))

Забавно. А у меня напротив - из пальчика бо-бо, а из вены легко, но неприятен сам факт происходящего. Дело-то не очень естественное. Пылинка там или врач дёрнется, да мало ли чего ещё. ))) Так что, кровь сдавать только в самом крайнем случае.))))

Сообщение от Саламандра

Так что как только кровь из вен, хожу затем с синими руками

Жесть, товарищи!!!

[saiko]

Сообщение от Trekstor

Мне эти яйца вкусными не кажутся, а это показатель того, что не были задуманы они изначально к употреблению.

А мне, например, желтки очень даже нравятся чистоганом. А ты яичницу уважал раньше?

Сообщение от Trekstor

Пытаюсь понять, можно ли 100% полноценно жить не употребляя животных продуктов (мясо, молоко, яйца).

Тоже интересно.

Сообщение от Trekstor

Не-е-е!)))))))))) Я кровь обламываюсь сдавать. Неприятное это дело.

Аналогично. Плюс ещё в детстве попутали анализ крови из вены с кем-то и упекли меня в больницу, совсем не хочется с тех пор наведываться в эти заведения.