Дневничок Евгешки (20 дней)

[Sandra]

Сообщение от Евгешка

Может мне стоит попить бифидо и лактобактерии, которые в аптеке продаются

Бифидо и лакто, которые продаются в аптеке не доходят до кишечника, они все уничтожаются агрессивной средой в желудке.

Сообщение от Евгешка

Возможно, просто в кишечнике нет необходимых бактерий, вывела все?

Сама придумала, сказочница?))))) Или фарм рекламы начиталась?

[Евгешка]

Сообщение от Sandra

Бифидо и лакто, которые продаются в аптеке не доходят до кишечника, они все уничтожаются агрессивной средой в желудке.

Сама придумала, сказочница?))))) Или фарм рекламы начиталась?

Нет, где-то в литературе по голоданию читала, что часто клизмы делать плохо, можно микрофлору уничтожить, а я первые 2 недели почти каждый день делала. Боялась интоксикации, т.к. знаю не по наслышке, что это такое...

[Рафис]

Сообщение от Sandra

можно из овсянки жиденький кисель приготовить

Я выходил на таком после 14 дней - нормальный выход.

[Евгешка]

Девочки, Рафис, всем большое спасибо за советы!!! Даже незнаю, чтобы я без ВАС делала! Сандра, отдельное спасибо, что надоумила сделать клизму, сама бы я еще несколько дней созревала... Сделала клизму , вышло яблочное пюре в довольно-таки большом объеме (сорри за подробности), и это при том, что утром был стул (тоже не маленький). В общем, я так понимаю, Сандра была права и фрукты просто забродили. Кисель и кашу не хочу, потому что боюсь Жору И еще хочу удержать и снизить вес. Клизма принесла почти мгновенное облегчение. Кишечник еще немного побаливает, но по сравнению с тем как было небо и земля. Как же это замечательно, когда ничего не болит (или почти не болит). Я сегодня наконец смогу спать на боку, а не на спине, как спала последнее время, из-за кишечника.
Сегодня сварила компот из сухофруктов, как же он вкусно пахнет! И запекла яблоки (с черносливом и курагой - совсем чуть-чуть), думаю, от них не должно быть такой реакции (нечему бродить)

[Евгешка]

Еще вот вылез стоматит. Помнится, писала я тут, что ела ананас и все небо у меня кровоточило. Прошла почти неделя, а одно место на небе все болело и болело, протирала его фукорцином, думала просто долго заживает (а сегодня явно нащупала язвочку. Просто она находится почти у миндалин и там ничего не видно. Пойду прижигать чесноком.

[Мышеловка]

Женька, а овощи не хо?

[Евгешка]

Сообщение от Мышеловка

Женька, а овощи не хо?

Хочу, еще как хочу! Хочу салат со свеклой. (свекла, чернослив и орехи). Незнаю только вареную свеклу или сырую (судя по яблокам). Завтра понаблюдаю за самочувствием. Белка хочется. Не знаю, можно ли уже включать орехи по чуть-чуть или еще рано...

[Мышеловка]

Я тебе говорю, что Василий в первый день выхода мясо ест, а ты "орехи"...
Ищи свой выход! Каждому организму - индивидуальный подход))

[Евгешка]

Сообщение от Мышеловка

Я тебе говорю, что Василий в первый день выхода мясо ест, а ты "орехи"...
Ищи свой выход! Каждому организму - индивидуальный подход))

А Василий по скольку голодает?

[Мышеловка]

Василий - это гуру голодания и ЗОЖ. Найди его и его темы. Мы с JSeven общались на эту тему. Они с Василием считают, что выходить на ЖИВОТНОМ (даже!!) белке - это самый оптимальный вариант, потому что это максимально близко к тому, чем организм питался во время голода.
Вопрос в тщательном прожевывании. И в жоре, конечно...

Это еще раз доказывает, что НЕТ идеального для всех выхода. Как и системы питания, кстати!!