Эксперементальным путем.

[Toinen]

День 8

День на день не похож.
Сразу после пробуждения поплохело, усилилось сердцебиение, слабость, и мелкая лихорадка во всем теле.Даже утренний кипяточек с солью ситуацию не исправил. В 9 утра меня просто вырубило. Проснувшись, поплелась тихонько в магазин за грейпфрутами. Прогулка по свежему морозному воздуху немного меня взбодрила.
Ввела согласно системе с 8:го дня сок грейпа, за день употребила 1 литр сока, в остальное время употребляла холодную воду, причем мой организм желает только очень холодную со льдом, другой в себя не принимает.
К тому же сам попросился на промывку кишечника, влила в себя 2 литра, из расчета на 1 литр 1 чайная ложка соды и 2 чайные ложки морской соли.

К вечеру состояние выровнялось до работоспособного состояния, так что смогла поработать.

Всем хорошего вечера.

[Toinen]

День 9.

Сегодня другая картина.
Ощущение такое что совсем не на голоде, сил море, настроение приподнятое, планов грамадъе.
Утро начала с чашечки теплого кипятка с кристалликом морской соли в прикуску. За день употребила литр сока грейпа в остальное время пью холодную воду со льдом.
Начала закапывать согласно системе капли цикламена, капельки жгучие но очень эффективные, поняла я это только сегодня.Обычно у меня постоянно течет из носа когда температура воздуха становится минусовой, постоянно хожу с сопливиками. Сегодня в походе за продуктами поймала себя на мысли что температура -11 а у меня совершенно сухой нос.Я несказанно обрадовалась этому и решила провести полный курс в три недели, хотя начала эту процедуру весьма скептически.

Голода нет, в продуктовом магазине совершенно ничего не цепляет.

Завтра еду в Питер, на учебу и на выходных останусь у знакомых.Писать с айфона не люблю, так что отрапортую по возвращению.

Всем хорошего вечера.

[Toinen]

Дни с 10-14.
Вес 57,6 Плато.

Поездка прошла плодотворно, на голоде заниматься очень легко, посторонние мысли о еде не отвлекают.Моим друзьям надо отдать должное, отнеслись с пониманием, вечеряли с напитками,я с соком и водичкой хозяева с вином.И весьма душевно посидели скажу я вам.

Питьевой режим прежний; с утра кипяток с солью, в течении дня соки грейпа и апельсина без мякоти соответственно.В среднем 1-1,5 литра сока и столько же воды.

Все это время внимательно наблюдала за собой выясняя в каких случаях я обязательно бы поела.Мой топ заеданий следующий; от усталости, хоть физической хоть умственной, любой негатив, просто в хорошей компании, и пожевать чего- либо у компа.

Вообщем Америку я не открою еще раз констатировав мысль очень многих на этом форуме, что лишний вес есть следствие неправильного пищевого поведения.

Это все.


Всем хорошего дня.

[Toinen]

День 15.

Действительно данный метод оправдывает свое название как "Условное голодание".
Такое впечатление что я совсем не на голоде. Очень лайтово и комфортно.
Данный метод хорошо подходит для тех у кого действительно ответственная работа и необходимо оставаться на протяжении всего курса в адеквате.

Настроение хорошее, работоспособность повышеная. Обратила внимание во время работы что мысль проскакивает молниеносно, а вот руки не успевают и мне кажется что они двигаются слишком медленно. Единственно чего нет, так это внутреннего ощущения "парения будды" как на классическом водном голодании.

Согласно системе ввела в питьевой овощные соки, добавила чистый морковный. В общей сложности за день употребила 1 литр морковного 250 гр.сока грейпа, в остальное время холодная вода со льдом.

Всем хорошего вечера.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Toinen

Согласно системе ввела в питьевой овощные соки, добавила чистый морковный.

у тебя получается голодание подобное как в фильме "толстый, больной и почти мёртвый".

хорошие результаты. молодец. пусть получается всё задуманное.

[Toinen]

Сообщение от МИЛУСЯ

у тебя получается голодание подобное как в фильме "толстый, больной и почти мёртвый".

хорошие результаты. молодец. пусть получается всё задуманное.

Неа, не смотрела
У меня получается как моя тушка желает

Привет МИЛУСЯ

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от МИЛУСЯ

фильме "толстый, больной и почти мёртвый".

О! Благодарю! надо пересмотреть..)) хороший фильм

[МИЛУСЯ]

Сообщение от ЕкатеринаЯ

надо пересмотреть..

да, я почитала дневник Toinen, вспомнила о нём и тоже захотелось, пересмотрела вчера, сегодня обе части.

всем удачи и здоровья.

[Toinen]

Интриганки, заинтригивали и мое любопытство, посмотрю что за синема.

[Toinen]

День 16.

Заказала мисочку супчика мисо и сашими с греченвой лапший к нему,а на запивочки взяла шкалик саке. И тут я проснулась.
Чуть не захлебнулась слюной, от какого вкусного сна.Организма не капризничает, но начала исподволь подбрасывать картиночки своих желаний.

День как день.Все больше укрепляюсь в мысли что в общем-то человеку для нормальной жизнедеятельности не так много съесного и надо.
Сегодня подчавала свою тушку свекольным соком с сельдереем и чесноком, она мурчала с благодарностью за такой вкусовой подарок.Вечером уже традиционно сок грейпа.
Заметила что с введением соков стала пить меньше воды.Не хочется.
Кишечник промываю по требованию организмы, а так не просит, не мучаю против перистальтической волны.

Всем хорошего вечера.