Дневник Мотовилова. СГ

[Мотовилов]

Сообщение от Странник

Не могу понять логику каскадного голодания.

На обычном СГ человек входит в голод, чтобы в организме начался процесс РАЗРУШЕНИЯ (больного, вредного и ненужного).
Происходит это примерно после 3 дней голода.
И желательно поддерживать это состояние, пока организм не скажет: "Стоп! Пора на выход".

Потом выход. Пара суток на переход к обычному питанию, и начинается процесс ВОССТАНОВЛЕНИЯ и ЗАМЕНЫ разрушенного.
Длиться это может несколько месяцев (в зависимости от величины разрущений).

Собственно, ради этого процесса и проводится голодание...

А при каскадах получается что то непонятное.
Вошёл в голод... Организм начал Разрушение (по какой то своей программе)..
И вдруг СТОП! Всё прерывается на полпути и пошли на выход...
Вышли из голода... Организм начал Восстановление (опять же по каким то своим правилам)...
И опять СТОП...

Так чем какскады лучше обычного СГ?
Ведь в каких то случаях они должны давать что то, чего нет при обычном СГ.

Таков биоритм человека. Падение 2,5 суток, а потом восстановление 2,5 суток.
Но на более высоком уровне чем до падения. Всего 5 дней.
И так циклами по 5 всё выше и выше...

[Мотовилов]

Сообщение от Olvas

День 22. Сегодня как-то даже лучше обычного. Горячее не хочется пить вообще. Не мёрзну уже как раньше. Вчера выпила около 8 литров воды, это от жажды. Во рту постоянно сухо, приходится пить, иначе даже разговаривать не могу. Язык к небу прилипает. Тренировка как обычно. Ушиб прошел за 1 день. Удивительно даже. Думала неделю хромать буду. Пока покашливаю, думала организм сильнее отомстит за 1,5 года курения. Однако пока все хорошо.

Отличный опыт ВГ! Не ожидал от воды... То, что возникает сухость, тепло и такая жажда - указывает на переключение в добыче воды на сгорание больных и старых тканей. Очень интересно. Настоящее открытие!

[Мотовилов]

Сообщение от Зиля

29.11.24
Начала СГ
Утром болел правый бок. До начала сухих голоданий никогда не болел правый бок, а сейчас постоянно. Такое чувство, что выход любыми соками , компотами не подходит мне. В том году делали УЗИ внутренних органов, все в норме было. С июня начала впервые одно-двух дневные СГ и начались боли, в больницу идти боюсь...
Может в этот раз выйду кефиром...

Там же печень. Выход на углеводах - жестокий удар по печени. Ошибку делаете. Я давно писал, мало кто читает.

[Мотовилов]

Продолжаем биться за Жизнь. Бороться и искать. Найти и не сдаваться. Вчера разменял 79-й рупь.

[Лара-М]

Дмитрий Николаевич, от всей души поздравляем с Днём вашего рождения !
Желаем такого же прекрасного здоровья и несокрушимого оптимизма на многие лета !!!

[Мотовилов]

Сообщение от Лара-М

Дмитрий Николаевич, от всей души поздравляем с Днём вашего рождения !
Желаем такого же прекрасного здоровья и несокрушимого оптимизма на многие лета !!!

Спасибо, Лара! Здоровья и процветания!

[Мотовилов]

Если вдруг начинаются чьи-то помехи или возникают непонятные препятствия, то всегда можно соответственно изменить формат своего главного движения, перейти на запасные рельсы.

[Мотовилов]

Прошёлся утром по ближним ТЦ. Удивительно, как резко и благостно меняется отношение со стороны случайных встречных - по мере облачения в достойную одежду и наглядного восстановления облика после 35 лет практики СГ.

[Yustas57]

Сообщение от Мотовилов

Прошёлся утром по ближним ТЦ. Удивительно, как резко и благостно меняется отношение со стороны случайных встречных - по мере облачения в достойную одежду и наглядного восстановления облика после 35 лет практики СГ.

Сколько времени требуется для восстановления по Вашему опыту. Есть ли у Вас какие-либо измеримые критерии здоровья?

[Мотовилов]

Сообщение от Yustas57

Сколько времени требуется для восстановления по Вашему опыту. Есть ли у Вас какие-либо измеримые критерии здоровья?

Смотря что восстанавливаем и в каком возрасте. На первой странице написал:
в 45 лет за 3 месяца полностью устранил онкологию горла, гипертонию, стенокардию, аритмию, расширение сердца, пиелонефрит, гастрит, остеохондроз, лишний вес. Это установили врачи. Думаю, иначе просто не выжил бы и до 50 лет...
С тех пор занимаюсь СГ эпизодически. В 69 лет пробегал без остановки на роликах 32 км, раза 3 в неделю.
Было разное, но в целом итоги положительные.