SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Багира]

Сообщение от _as_

Если чесать где чешется, то можно расчесать до крови, получить...

Ну, получить оно канэшна можно, но... ОНО ВАМ НУЖНО?? Если оченно чухается - направь в енто место струю горячей воды - авось поможет... За одно поймёте, откуда чуханьски ножки растут

[_as_]

Сообщение от gor80

или рекомендуете сходить на кровь?

ну знать свой сахар имхо всегда полезно. Пока суть да дело, поосторожней на выходе. НЕ сладкие фрукты в нвчале и разбавляйте раза в 3 водой.
Может у вас все и в пределах нормы.

[gor80]

================
ребята большое спасибо за рецепт
===============

попил где то грамм 600-700 воды - все норм все прошло!!!!
просто я внутри чувствовал что все скопилось и дальше идти не хочет, клизму и тужиться не хотел, вот сейчас так сделал и нор!!! все хорошо.

[rassvet]

Просветите, пожалуйста. У меня 5-ый день подходит к концу, но язык чистый, запаха прктически нет, самочувствие нормальное. Может ли это значить что организм не начал еще чиститься ? Когда-то у меня на 3-ий день язык был полностью обложен и был жесткий запах ацетона. А сейчас вот так вот

[Алена]

Сообщение от rassvet

Просветите, пожалуйста. У меня 5-ый день подходит к концу, но язык чистый, запаха прктически нет, самочувствие нормальное. Может ли это значить что организм не начал еще чиститься ? Когда-то у меня на 3-ий день язык был полностью обложен и был жесткий запах ацетона. А сейчас вот так вот


Меню пользователя rassvet
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для rassvet
Отправить email для rassvet
Найти еще сообщения от rassvet
Добавить rassvet в список друзей

Что-нибудь КРОМЕ воды принимаете?

[mdnadin]

голодание на голодание не похоже. они все разные

[rassvet]

Алена, не принимаю ничего кроме воды. Да и воду пью из родника, лучшего в своем городе. Очень чистая и хорошая. Зарядки делаю, гуляю на свежем воздухе с утра до вечера.
Значит все таки есть подозрение, что что-то идет не так ?

[Pavlik]

Сообщение от rassvet

Алена, не принимаю ничего кроме воды. Да и воду пью из родника, лучшего в своем городе. Очень чистая и хорошая. Зарядки делаю, гуляю на свежем воздухе с утра до вечера.
Значит все таки есть подозрение, что что-то идет не так ?

Всё правильно делаете. Не пугайтесь и продолжайте следовать намеченным курсом :)

[bakumi]

Всем привет!

Немного про выход:
голодал 14 дней, выходил 7 дней на цитрусовых и ананасах (по Столешникову). Все шло нормально. В последний день видно перееел ананаса и мандаринов (съел где-то почти 3 кг всего), сильно разъело язык от ананаса - на утро жуткий застой в венах ног, снова стали видны ярко пятна на ногах + вся кожа жутко потресковшаяся и сухая в этих местах (кстати, одна из причин выхода на голодание).

Расстроился немного.

Сухость во рту. Купил мешок свеклы и морковки и немного картошки. Сделал сок из них, пробывал выпить, очень тяжело идет, чуть ли не вырывает (цитрусовые шли в этом плане нормально).

Дайте совет как дальше корректно выйти? Вернуться к фруктам (яблоки, апельсины), и добавлять по немногу салаты на оливковом масле из зелени?

[mdnadin]

Сообщение от bakumi

Всем привет!

Немного про выход:
голодал 14 дней, выходил 7 дней на цитрусовых и ананасах (по Столешникову). Все шло нормально. В последний день видно перееел ананаса и мандаринов (съел где-то почти 3 кг всего), сильно разъело язык от ананаса - на утро жуткий застой в венах ног, снова стали видны ярко пятна на ногах + вся кожа жутко потресковшаяся и сухая в этих местах (кстати, одна из причин выхода на голодание).

Расстроился немного.

Сухость во рту. Купил мешок свеклы и морковки и немного картошки. Сделал сок из них, пробывал выпить, очень тяжело идет, чуть ли не вырывает (цитрусовые шли в этом плане нормально).

Дайте совет как дальше корректно выйти? Вернуться к фруктам (яблоки, апельсины), и добавлять по немногу салаты на оливковом масле из зелени?

Я также сорвала первое голодание (выход сорвала), поэтому ушла на второе 7 дневное. шло легче, выходила легче. Но пока точно знаю, выходить не умею. понимаю как , а не получается.
Цитрусовые идут очень легко, как происходит переход на овощи, начинаются проблемы. И есть начинает хотеться, и отеки идут, и головные боли. может из апельсинов тоже аккуратный выход нужен? Постепенно заменять одно цитрусовую еду на одну морковно-свекольную.

И еще , посмотрите, нужен небольшой объем еды, это очень большая проблема. (сама такая)