Эксперементальным путем.

[Vetochka]

ПриветToinen! Молодец хорошо держишься! А мне например намного проще на полный голод заходить а если с соками как ты , то аппетит просто зверский. На воде тельце как будто забывает о еде, хотя начинают вкусные сны сниться и готовить начинаю разнообразно и много чего в нормальном состоянии не делаю.

[Toinen]

Сообщение от Vetochka

ПриветToinen! Молодец хорошо держишься! А мне например намного проще на полный голод заходить а если с соками как ты , то аппетит просто зверский. На воде тельце как будто забывает о еде, хотя начинают вкусные сны сниться и готовить начинаю разнообразно и много чего в нормальном состоянии не делаю.

Привет Vetochka.
Я в этот раз решила попробовать этот метод, так как на водном меня сильно обезвоживает и на выходе как следствие слетаю с катушек на соль
А этот метод для меня оказался весьма лайтовым вариантом.

[Toinen]

День 17.

Даже и не знаю как этот метод назвать голодом. Хлопнул стаканчик сока и сыт часа на два.
Ночью пришли кд, так что мне стало ясно почему меня вчера потянуло на остренькое. Сегодня уже таких наворотов не хочется. За день употребила пол литра морковного сока и пол литра яблочного. Воду практически заставляю себя пить.

Первоначально планировала с первого дня весы зарядить карточку в тренажорку , но как говорят у нас, asia keralla, что значит дело за раз, посему сначала решила провести правильный и грамотный выход, а только потом идти качать ягодичные.


Всем хорошего вечера.

[Toinen]

День 18.

Об этом говорила Бая Че на своем Youtybe канале. Сегодня и я за собой заметила что зрение на голоде заметно село.Надеюсь что на выходе ситуация выправиться.Обратилась ко всезнайке гуглу, и первое что показалось на мой взгляд интересным, так это система Мерзакaрима Норбекова обещающая избавления от очков.Приобрела эго книгу.

Рацион прежний; морковный сок, апельсиновый сок и сок свеклы всего по пол литра.

Энергетика сегодня практически на нуле, кое как дотянула до вечера и теперь со спокойной совестью могу отправиться на диван с книгой.

Всем хорошего вечера.

[МИЛУСЯ]

ты не читала "голодание по Бройсу?" он ещё шалфей рекомендует.

Сообщение от Toinen

День 18.

всё таки какое достижение! молодец. удачи в дальнейшем.

[Toinen]

Сообщение от МИЛУСЯ

...ты не читала "голодание по Бройсу?" он ещё шалфей рекомендует.

Нет не читала, обязательно поинтересуюсь что это за метод.
Привет МИЛУСЯ.

[Toinen]

День 19.

Как-то незаметно вырулила на финишную прямую.
Сегодня устроила день хозяйственный что бы завтра можно было выбраться в торговый центр пошопиться немного и сделать необходимые дела.
Кстати посмотрела фильм "Толстый больной и почти мертвый", довольно толково и правдиво снят, получила удовольствие от просмотра.

Мой питьевой режим прежний; морковный сок, сок грейпа и сок свеклы который я дополнила соком огурца, укропа, чеснока и имбиря, к заправила этот импровизированный борщ соком лимона. Вкуснота фантастичная.

А сейчас пойду ка я попарюсь в сауне после трудового дня.

Всем хорошего вечера

[Toinen]

День 20.

В торговый центр необходимо ездить с инструкцией "как не нахапать фигни на распродажах" и ведь умом все прекрасно понимаю, а все равно ведусь на эту удочку.

День выдался расслабленно ленивым, этакий шабат. Позволила себе ни о чем серьезном не думать, а просто плыть в потоке дня наслаждаясь им таковым каков он есть.

Язык полностью очистился от налета.Питьевой режим уже традиционный.Самочувствие превосходное.

Что и всем желаю.

Хорошего вечера.

[Toinen]

День 21 Очко.

Вес 56,5

Сегодня уже позволила себе расслабиться и пить соки с мякотью.
С завтрашнего дня начинается самое сложное, выход из УГ.Поступлю следующим образом; дабы упростить себе задачу составлю меню на неделю. Прием пищи 3 раза в день в 11;15 и 19 часов.Первые три дня фруктовое пюре, с четвертого добавлю овощные салаты, так же в течении всей недели продолжаю пить фруктовые соки.Отчет со взвешиванием опубликую в конце недели.

Данный метод голодания мне в целом понравился.Легко переносимый, позволяющий оставаться в адеквате и сохранять трудоспособность. Очень подходит именно для тех, у кого цель голодание -похудение, так как на данном методе можно находиться и 21 и 30 дней и даже как в фильме "Толстый, больной и почти мертвый" 60 дней смело.

В моем случае, боли в бурситной сумке как были так и остались, что собственно еще раз доказывает что это скорее всего содружество бактерий и грибов, так как последним голод совершенно не страшен.
Посетила 3 разных врачей, в трех разных странах, ухлопала более тысячи евро но не продвинулась даже на миллиметр ни в диагностике ни в лечении. Эта троица как лебедь, рак и щука в знаменитой басне Крылова, каждый тянул в свою сторону ,а воз как говорится и ныне там.

Очень полагалась на голодание, но оно к сожалению результатов не дало. Теперь в раздумьях что делать дальше.

Всем хорошего вечера.

[На-Талия]

Сообщение от МИЛУСЯ

всё таки какое достижение!

Не то слово! Подвиг!!!

Сообщение от МИЛУСЯ

молодец. удачи в дальнейшем.

Присоединяюсь!