Я - СЫРОМОНОЕД!!! (Мой путь к сыромоноедению)

[Мадам Фрекенбок]

орехи лишние даже не сыроеду,их так трудно переварить и тяжелые они,а сыроеду они и подавно ненужны:)))

[Starvey]

Сообщение от Волшебница

Вы убрали из рациона орехи...и считаете,что на этом ... можно существовать?не пишу-полноценно жить...

Одному или с гостями?

Сообщение от Волшебница

собственный опыт последних двух месяцев....

Волшебница, достаточно быстро Вас подъели. Зубы не осыпались?

[Vita]

sava,

Сообщение от sava

Вес на сыроедении не падает!

Расскажите по подробнее. Вы это прошли? А как же калории?

[sava]

Сообщение от Vita

sava,

Расскажите по подробнее. Вы это прошли? А как же калории?

Да, проходил. При переходе на сыроедение (в течение где-то месяцев пяти) очень быстро снижалась масса - в совокупности килограмм 20 скинул. При этом переходе старался есть монотрофно. Затем вес зафиксировался на отметке 65 кг. - на что мне говорили, что я весь зеленый и страшный, были даже проблемы с пониженным давлением (думаю, бананы постарались:) ). Затем, как-то само-собой лицо приобрело более привычный вид для знакомых и родственников, а масса выросла до 67-68 кг., что, кстати, не мало для моей комплекции.

По правде говоря, в последний год я не 100% сыроедил, хотя и специально свой рацион не "балансировал". Изредка могу чего нить съесть термообработанного, навроде семечек подсолнечника сушеных, вареной кукурузы, месяц тому назад даже шашлычок на даче приговорил.:) Одно радует - последние полгода срывчиков все меньше и меньше, да и на варенку не тянет как года два назад.

ПыСы: калории никогда не считал. Зато имею сыроедный принцип, которого не всегда получается придерживаться:) - побольше есть овощей и ягод.

[anyk99]

Сообщение от Vita

А как же калории?

Потребность в "калориях" как и в прочем, зависит от КПД их использования.
КПД у сыроеда на порядки отличается от КПД "стандарта".
Так что не стоит упрямо применять мерки "стандарта" к сыроеду.

Я могу много доводов и доказательств привести в обоснование такой разницы КПД, но уверен - они и так не секрет.

[Vita]

Сообщение от anyk99

КПД у сыроеда на порядки отличается от КПД "стандарта".

Надо провести научную работу, а может уже есть?

[Vita]

Сообщение от sava

вареной кукурузы, месяц тому назад даже шашлычок на даче приговорил.:)

Как среагировал организм на такую пищу?

[sava]

Сообщение от Vita

Как среагировал организм на такую пищу?

Нормально. Не тошнило, не пучило и т.п., но и съел я немного - пару кусочков.
Могу сказать от чего было не хорошо: после определенной дозы сырников, запеченых в духовке. На прошлый Новый год поел салата под майонезом - оставшийся вечер провел в туалете.:)

[ROM]

Сообщение от anyk99

Потребность в "калориях" как и в прочем, зависит от КПД их использования.
КПД у сыроеда на порядки отличается от КПД "стандарта".
Так что не стоит упрямо применять мерки "стандарта" к сыроеду.

Я могу много доводов и доказательств привести в обоснование такой разницы КПД

Не совсем согласен. А, Вы не допускаете, что может быть и такой вариант, что КПД усвояемости как на обычном "стандарте", так и на сыроедении практически не отличается. Ведь часто пишут, что при употреблении живой пищи (овощи, фрукты) у обычноеда она практически не усваивается.
Просто я все это испытал на себе и могу сравнивать и то и другое. Посидел три дня только на арбузах, которые употреблял не "тазиками", а в умеренно разумных количествах. При этом, так же, как на обычном питании бегал кроссы и не испытывал никаких существенных проблем. Так вот никакой разницы в КПД я не почувствовал.

[Vita]

Сообщение от sava

На прошлый Новый год поел салата под майонезом - оставшийся вечер

А я боюсь, да же что нибудь есть. Полгода назад съела хлеб с маслом так такая буря была )))