Вегетарианство - польза и вред

[Fanta]

И от нехватки витаминов тоже.))

[Happie]

Илья, Нет погоди, хоть ты на мой взгляд там много спорного понаписал, но я бы свела все вопросы по соли в одну точку, для оперативности, если позволишь.

Соли калия и натрия организму не нужны? Можно и без них, по-твоему? Если нужны, то об этом договорились.

Следующий вопрос: ты не видишь вариантов ее вымывания, или ситуаций, при которых возникает ее дефицит?

Тогда объясни химический процесс водного "утопления", когда наступает смерть от чрезмерного употреблени воды. Иного объяснения, чем электролитное, мне в голову не приходит. И если бы человек рассасывал кристалики солей калия и натрия, или эти соли присутствовали бы в употребляемой воде, то выжил бы.

[Илья]

Happie, давай посмотрим иначе.(Спасибо что не раздражаешься на спорные вопросы)))

Сообщение от Happie

Если нужны, то об этом договорились.

Нужны,бесспорно,как и многие другие соли,которых есть гораздо больше чем ты себе можешь представить.
Немножко завесу над этим приподнимает Вадим Асадулин

Сообщение от Вадим Асадулин

Зачем искать в лимоне витамин С, а в орехах ненасыщенные жирные кислоты?
Пищей нужно наслаждаться, а не думать о наркоте или кальции. В диетологии одни спекулятивные заявления без всякой науки.
А уж если говорить о наркоте: съел кусочек хлеба, запил молочком - вот и доза казоморфина с глиадиноморфином! А овес вообще мечта наркомана - авеин так вставляет, думаете почему кони ходят довольные?

Кокаин,героин,опиаты,морфины - все это тоже соли и нехватка их чувствуется привыкшими очень остро.Голод можно терпеть гораздо легче,он физиологичен,как и жажда (у нас тут на сухом некоторые по несколько дней сидят).А от нехватки таких солей начинаются ломки - кризы.Хочешь отвыкнуть,приучить организм довольствоваться малым,не терять,вырабатывать - работай над собой.

Сообщение от Василий

народ не хочет производить - он хочет ПОТРЕБЛЯТЬ.
К тому же способности надо тренировать.
Итог - способности пропали - потребности остались не удовлетворенные.

Сообщение от Happie

Следующий вопрос: ты не видишь вариантов ее вымывания, или ситуаций, при которых возникает ее дефицит

Ответ:

Сообщение от Вадим Асадулин

Как отличить реакцию очищения, сезонную приспособительную перестройку и заболевание? Везде, например, будут сопли...

Сейчас популярны изотоничексие растворы для спортсменов,что бы вернуть не только соли калия и кальция,а еще кучу всего недостающего.Но это то же самое как модная тенденция есть каждые три часа)))Типа еда нужна все время,чуть-чуть и организм не выживет. Угрожают от язвы до диабета).И факт что у таких немного не поесть - уже криз.Нехватка.Нормально это?Да!ЗдорОво?Кому как.Научно?Все относительно.

Сообщение от Happie

Тогда объясни химический процесс водного "утопления", когда наступает смерть от чрезмерного употреблени воды. Иного объяснения, чем электролитное, мне в голову не приходит.

А зачем черезмерно потреблять воду?Встречный вопрос,так сказать))) Что бы потом лечиться как ты говоришь,добавляя лекарства?(Соли,в твоем случае)

Сообщение от Happie

И если бы человек рассасывал кристалики солей калия и натрия, или эти соли присутствовали бы в употребляемой воде, то выжил бы.

Еще Брегг писал как бегал в пустыне,все глотали таблетки солей,а он нет.То же самое про себя пишет Василий примерно.
И я про себя могу сказать:

Сообщение от Илья

Как то взобрались на самую высокую гору страны,я вез воду себе и другу,он выпил в 4-5 раз больше,он ел,я нет.Поездка заняла 9 часов,разница высот не меньше 2000 метров.Температура окржающая была до 30.

[Leek123]

Лень читать сотню страниц форума, посему задам вопрос.
Имеет ли вегетарианство какие-либо преимущества по сравнению с диетой, составленной по принципам рационального питания и не имеющей ограничения на продукты животного происхождения?

[sumple]

Сообщение от Leek123

Лень читать сотню страниц форума, посему задам вопрос.
Имеет ли вегетарианство какие-либо преимущества по сравнению с диетой, составленной по принципам рационального питания и не имеющей ограничения на продукты животного происхождения?

Любая диета- это временное ограничение себя в каких то продуктах питания. А вегетарианство - это образ жизни, меняется не только питание, но и очень многие взгляды на жизнь. Каждый выбирает сам. Для нашей семьи (17 лет без мяса и рыбы) это преимущество вне всяких сомнений.

[Starvey]

Сообщение от Leek123

Имеет ли вегетарианство какие-либо преимущества по сравнению с диетой, составленной по принципам рационального питания и не имеющей ограничения на продукты животного происхождения?

ИМХО, имеет.

[ATAS]

А вот скажите, те кто живут в теплых регионах, типа краснодарского края, у вас сколько стоят качественные очищенные грецкие орехи? У нас что-то совсем обалдели торгаши - по 500 руб/кг в этом году. Может кто пришлет посылочку?

[allright]

Сообщение от ATAS

А вот скажите, те кто живут в теплых регионах, типа краснодарского края, у вас сколько стоят качественные очищенные грецкие орехи? У нас что-то совсем обалдели торгаши - по 500 руб/кг в этом году. Может кто пришлет посылочку?

За юг Крыма скажу. На базаре где-то в районе 300, если на рубли, в деревне как-то брал погрызть из расчета 120, но это по случаю.

[Розочка]

ATAS, я тоже живу на юге Украины. Позвонила подруге узнала цены - 50грн. за кг чищенные. На трассе ведро нечищеных - 100 грн. Зима и цены поднялись. Осенью они были по 30 грн.
У нас посадки ореховые. Люди собирают, чистят и сдают.

На след.год если что - обращайтесь.

Я не покупаю - у меня домашние.

[пышечка]

ATAS, зачем покупать чищенные? Они плохо хранятся.
Покупайте в скорлупе (тонкокорые желательно) и чистите сами, это не так уж трудно и долго