Кальций для здоровья, потери веса, для костей и суставов

[M.P.]

Сообщение от Gipo

после сухого голодания, запоминаю прочтенное почти параграфами.

А запоминаете только свежепрочтенное или вспоминается и то, что давно читано/слышано/видено? Очень интересно было бы узнать.

[Gipo]

Сообщение от Putin_IRL

вставки не в тему,

что вы имеете в виду

[Василий]

Сколько космонавтов кальцием не кормят, самым усваиваемым, а потеря костной ткани до 15% за 3 месяца на орбите !!!

Медецина уже скормила осторопорозным старушкам тонны кальция и - количество трухлявых костей только увеиличилось ....

Природный творог - тоже ни кому не помог ...

Как просто - прочитал - в костях кальций - значить надо есть кальций !!!
Ищеш где его больше и лучше и еш.

Жалко, что не определен состав умных мыслей, иначе бы весь мир ел бы это вещество ...

[Putin_IRL]

Сообщение от Gipo

п.с. а селедка саленая

сала нам не нужно, так что плавыет когда, тогда и сала будет поменьше, про творог здесь не разговор, он вне конкуренции, я его всю жизнь ем, да и про спорт не кто негооворит, спорт это особое место для разговора, как спортсмен спортсмену скажу что кунжут не кто не жрет килограммами

[Gipo]

>В рационе коров - кальция практически нет, в траве один калий.
>НО костей из кальция в коровах больше чем центер.
>а еще и в молоке, которое они дают, он также не в малом количестве... Откуда ж они его >берут?... :)
------------------------
Коровы травоядные животные, и кормить их можно хоть газетой поскольку они хорошо усваивают целлюлозу и клетчатку, В отличие от человека, у которого от избытка растительной пищи, нередко возникает интоксикация.
Что касается вопроса о том откуда они берут белок, кальций, и прочие ценные продукты, lsk у них четырех камерный желудок с особой системой бактерий. Эти бактерии перерабатывают и клетчатку и целлюлозу, можно сказать что траву ест не корова, а бактерии. Результат жизнедеятельности бактерий есть, и белок и кальций и т.д.

[Jseven]

Сообщение от M.P.

Сероглазая, опять ты с сыром нарываешься ()
По Брэггу и пр. его тоже н

Как это нельзя по Брегу? Единственный молочный продукт, который Брегг упоминал и употреблял, насколько я помню)))

[M.P.]

Сообщение от Jseven

Как это нельзя по Брегу? Единственный молочный продукт, который Брегг упоминал и употреблял, насколько я помню)))

Брэгг, Чудо голодания:
Коровам дают соль, чтобы они больше пили воды, но в молоке в результате высокое содержание соли. Сыр, консервированные продукты, хлеб и др. продукты насыщены солью. Мы - нация соленых пьяниц! В этой связи в американских школах много тучных детей, а сердечные заболевания являются убийцей № 1.

В другом месте он же среди рекомендованных подуктов упоминает сыр:
Если вы будете есть что-то сырое в начале каждой трапезы, то ваши ткани обновятся как ни от одной другой пищи. 1/5 всей пищи должен составлять белок, в виде мяса, рыбы, яиц, сыра или растительной формы: орехи, семечки подсолнечника, тыквы, пивные дрожжи, проросшие злаки. 3/5 вашей пищи - сырые овощи и фрукты. Последняя составляющая 1/5 делится на 3 части: 1/3 одной пятой - натуральный крахмал, полученный из цельных зерен в виде хлеба или блюд, приготовленных из хлебных злаков, риса, чечевицы и всех сортов фасоли. Следующая 1/3 одной пятой к натуральным сахарам из сушеных фруктов, фиги, мед, кленовый сироп, неочищенная и черная патока. Последняя 1/3 относится к неочищенным маслам: подсолнечное, соевое, оливковое и другие нерафинированные масла.
Натуральные - крахмал, сахар, жиры, - это высококонцентрированная пища и должна вводиться в организм в малых количествах.

Еще позже говорит о том, чего есть не рекомендуется:
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ: рафинированный сахар, хлеб из белой муки, кондитерские изделия, мороженое, сыр, холодные блюда из мяса, часто туда для сохранения цвета и вкуса добавляют стабилизаторы. Избегайте пользоваться птицей, которых подкармливали гормонами, стимулируя их рост, подвергнутого обработке молока, преработанного, плавленного сыра и шоколада.

И дальше опять:
Шаги к прекрасному здоровью - через правильное питание:

1. Как можно больше овощей, фруктов, орехи и семечки в натуральном виде.
2. Белок: а) мясо, включая разные его виды, печень, почки, мозги,
сердце, домашняя птица и дары моря. Варите мясо как можно меньше потому, что белок разрушается при длительной варке; б) молочные продукты, яйца, непереработанный сыр и сырое молоко (лично я не пью молока и не ем молочных продуктов); в) стручковые, соя и другие бобовые.

Так что, решайте, употреблять или нет. Сам Брэгг, насколько я помню, говорил, что если и ест сыр, то старается выбирать несоленый.

[Jseven]

Сообщение от M.P.

Да еще и в молоке, которое они дают, он также не в малом количестве... Откуда ж они его берут?... :)

Из косточек мелких грызунов, которые засасываются вместе с травой..

[Jseven]

Сообщение от Василий

Как просто - прочитал - в костях кальций - значить надо есть кальций !!!

Это образ мысли первобытного человека - съел сердце врага и стал храбрее, съел вепрево колено - стал быстрее. Логично!

[Putin_IRL]

Сообщение от Jseven

Это образ мысли первобытного человека - съел сердце врага и стал храбрее, съел вепрево колено - стал быстрее. Логично!

Ура, Jseven вернулся, где проподал, бродяга? )))))))) Вася вот греков сьедал, стал значит греком ))))))