Голодание в Великий пост. (14 дней)

[magic_girl]

7--13 марта Первая седмица Великого поста - сборная - начало Великого поста

7 марта (понедельник) чистый понедельник - Строгий пост. Рекомендуется воздержаться от пищи.
8 марта (вторник) - Строгий пост. Рекомендуется воздержаться от пищи.
9 марта (среда) - Растительная пища без масла. Сухоядение
10 марта (четверг)- Растительная пища без масла. Горячая пища.
11 марта (пятница) - Растительная пища без масла Сухоядение
12 марта (суббота) - Растительная пища, растительная малсло и вино. Горячая пища.
13 марта (воскресенье) - Растительная пища, растительное масло и вино. Горячая пища.

Сухоядение - нельзя горячую пищу, только холодная пища без масла и неподогретое питье, пищу нельзя ни варить, ни жарить.
Вино - виноградное, не более (150 - 200 мл).Естественно натуральное.
Спиртное, кроме субботы и воскресенья, нельзя.

Общее правило: во время Великого поста нельзя вкушать мясо, рыбу, яйца, молоко, постное масло, вино и есть больше чем раз в день. Естественно, продукты их содержащие, тоже нельзя.
По субботам и воскресеньям можно есть два раза в день.

Самые строгие недели Великого поста — это первая и последняя, Страстная неделя. В эти дни предлагаются ограничения не только в еде, но и в питье. Готовится очень малое количество пищи.

В еде соблюдать умеренность и ограничивать себя в еде.
В период поста требуется не только отказ от определенных продуктов, но и трапезами не увлекаться- есть помалу и редко.

Орехи, сухофрукты, мед - можно.
Гречневая каша, сваренная с добавлением сахара и соли – постное блюдо. Но если в нее добавить сливочного масла, она становится непостной.
Отварная картошка – постное блюдо, а жареная на сале или топленом масле – непостное.
«Оливье» с любым майонезом, пусть даже с соевым мясом – непостное блюдо, а винегрет с растительным – постное, но разрешенное в определенные дни.

В древности пост был очень строгим. Разрешалось вкушать лишь хлеб, сушеные фрукты и овощи, причем это можно было делать лишь один раз в сутки - вечером.

[SergeeK]

Igor.73,
Всем здравствуйте!
Хочу начать голодание с началом Великого поста в понедельник 7 марта!
Сроков конкретных не ставлю,но думаю,что не менее 14 дней а там посмотрю по самочуствию.
На даный момент со здоровьем более менее всё нормально,только спина иногда болит в раёне поясницы,ещё хочу избавится от курения,на психологическом уровне-состояние подавленности.
Может кто еще решит голодать в это время буду рад.

Позвольте мне дать Вам дружеский совет,(если Вы конечно Православный человек):
Сходите в Церковь, на исповедь и на Причастие, это и будет Ваша духовная клизма и возможно дела пойдут на поправку...

[SergeeK]

magic_girl
Вы очень хорошо расписали,что делать и сколько чего есть и когда,но у Вас это все не получится без Молитвы(почитайте житие преп.Марии Египетской(http://www.zavet.ru/maregip.htm)
В монастыре существовал обычай,...Каждый из них брал с собой умеренное количество пищи, кто в чем нуждался, некоторые же и вовсе ничего не брали в пустыню и питались кореньями. Иноки переходили за Иордан и расходились как можно дальше, чтобы не видеть, как кто постится и подвизается.
Когда заканчивался Великий пост, иноки возвращались в монастырь на Вербное воскресенье с плодом своего делания , испытав свою совесть,
При этом никто ни у кого не спрашивал, как он трудился и совершал свой подвиг.
Мне думается что без молитвы Великий пост должным образом не пройдет...
Желаю удачи!!!

[Рафис]

Сообщение от SergeeK

Сходите в Церковь, на исповедь и на Причастие, это и будет Ваша духовная клизма и возможно дела пойдут на поправку...

Браво! ДУХОВНАЯ КЛИЗМА - ЭТО КРУТО!

[Igor.73]

Сообщение от Рафис

Браво! ДУХОВНАЯ КЛИЗМА - ЭТО КРУТО!

Да я и сам про такое первый раз слышу.

[Пантерка]

Ох :)
Наверное потому что необычное сочетание слов - духовная.. и клизьма))
Больше бы подошло конечно очищение души, народ уже привык считать клизму как нечто не очень чистое)) и нелицеприятное, но с другой стороны - выворачивание души наизнанку - тоже малоприятно.. По другому иной раз и не назовешь

[Nica]

Сообщение от SergeeK

Сходите в Церковь, на исповедь и на Причастие, это и будет Ваша духовная клизма и возможно дела пойдут на поправку...

О! Ну наконец-то понятно, зачем ходить к этим провайдерам! Может быть, у кого-то откроется верхний путь очищения? Тошнота. Искренне завидую белой завистью тем, у кого общение с соответствующими структурами действительно - благость!

[Igor.73]

Сегодня вечером сделал очистительную клизму,уже не ужинаю,на даный момент вес 80 кг
давление 125/90
пульс 78
Ну что вперед!

[Nika2]

Сообщение от Igor.73

Всем здравствуйте!
Хочу начать голодание с началом Великого поста в понедельник 7 марта!
Сроков конкретных не ставлю,но думаю,что не менее 14 дней а там посмотрю по самочуствию.
На даный момент со здоровьем более менее всё нормально,только спина иногда болит в раёне поясницы,ещё хочу избавится от курения,на психологическом уровне-состояние подавленности.
Может кто еще решит голодать в это время буду рад.

Завтра вместе начинаем, я вас посчитала
А состояние подавленности чем у вас вызвано?
Мне на психологическом уровне голод хорошо помогает,вот только первые 3дня голода самые для меня трудные.

Я раньше тоже курила, особенно на нервной почве,мне даже казалось, что сигареты делают меня сильнее .Потом бросила в один день и 2 года уже не курю.
Желаю вам успешно бросить курить, ведь это ни на голоде, ни в Пост,- не рекомендуется

[Igor.73]

Сообщение от Nika2

А состояние подавленности чем у вас вызвано?

Не могу объяснить,какая-то хроническая усталость,серость,мысли всякие мрачные,вот так как-то.