Дневник Ali (14 дней) - Страница 3

Ali · 06-05-2011, 20:59

Милые дамы, вы классные. Спасибо, просто вдохновили меня заново.

Amor · 06-05-2011, 21:15

Ali, а лучше всего... не начинаем заново... а продолжаем.... ну выпила один стаканчик кофе, оступилась... с кем не бывает

Главное не повторяй своих же ошибок. Удачи !

Ali · 07-05-2011, 00:29

Ну вот, побегала/походила... 45 минут, всего 3 мили... -500 ккал
Сейчас еще немножко пресс покачаю для живота и можно будет спокойно ложится спать.

Ali · 07-05-2011, 00:30

Amor, спасибо за позитивную поддержку... именно это и помогает... :)

видать что у меня желудок еще полный что я даже и не устала за сегодня... посмотрим как завтра будут дела обстоять

Рафис · 07-05-2011, 16:49

Цитата:

Сообщение от Ali

посмотрим как завтра будут дела обстоять

Если голодание тяжело дается,
рассмотрите другие варианты снижения веса,
к голоданию можно и после вернуться.

Ali · 08-05-2011, 18:41

Спасибо всем за поддержку. В субботу была сильно занята поэтому и не писала. Весь субботний день прошел легко, так как была сильно занята. Кушать совсем не хотелось, так как была в шоке от происходящих событий (тут друг выкинул неожиданный номер)... даже воды пила мало, совсем не хотелось. В воскресенье (т.е. сегодня) как и ожидала пригласили меня в ресторан. Пару листиков салата сьела для приличия.

Ну все, встреча закончилась, теперь голодание 5-6 дней по минимум, а дальше посмотрим.

Все мои домашние говорят что мне нужно похудеть, да и сама хочу быть бабочкой.

Ах, да, чуть не забыла... даже не смотря на мой срыв, я все-таки за 2 дня снизила свой вес с 180 паундов, до 178. Ура! Радоваться конечно рано, но все равно, приятно видеть другие цифры (хотя такие колебания конечно же могут быть из-за воды и т.д.)

Листик · 09-05-2011, 08:57

[QUOTE=Ali;472667]н. Пару листиков салата сьела для приличия.

НУЖНО ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ,ЛИСТИКИ .КОФЕ ЭТО НЕ ГОЛОДАНИЕ УЖЕ..

Ali · 09-05-2011, 13:42

да, я знаю...

выше писала что первые 2 дня будут на воде, а потом я знала что в воскресенье прийдется уступить одному человеку. Ну вот неделя началась, вода и только вода.

Жалко, но я кажется мало воды пила на выходных. Теперь проблемы... больно в туалет ходить.
Но на работе обычно воду пью в большом колличестве, так что все должно быть в порядке.

Настроение отличное, есть уверенность в успехе.

Рафис, я извиняюсь, просто я живу в америке и в кг не совсем разбираюсь, но я стараюсь

Вот калкулятор который переводит паунды в киллограммы
http://www.convertunits.com/from/pounds/to/kg

получается что похудела на 0,91 кг (но думаю что это просто вода, ведь пила я мало)

Рафис · 09-05-2011, 04:59

Цитата:

Сообщение от Ali

снизила свой вес с 180 паундов, до 178.

А что такое паунды? Живу давно, но чувствую что я дурак!

Lika · 09-05-2011, 14:07

Рафис, паунд это фунт

Ali, почти полкило в день это хороший отвес на голодании, обычно меньше бывает. Так что у вас хорошо все)

06-05-2011, 20:59	#1
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali Милые дамы, вы классные. Спасибо, просто вдохновили меня заново. __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

06-05-2011, 21:15	#2
Amor Регистрация: Apr 2011 Адрес: Беларусь Сообщений: 120 Поблагодарил: 2,021 Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Ali Ali, а лучше всего... не начинаем заново... а продолжаем.... ну выпила один стаканчик кофе, оступилась... с кем не бывает Главное не повторяй своих же ошибок. Удачи ! __________________ Начала голодать: 28.03.2011 Закончила голод: 26.04.2011 Через терни к звездам

07-05-2011, 00:29	#3
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali Ну вот, побегала/походила... 45 минут, всего 3 мили... -500 ккал Сейчас еще немножко пресс покачаю для живота и можно будет спокойно ложится спать. __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

07-05-2011, 00:30	#4
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali Amor, спасибо за позитивную поддержку... именно это и помогает... :) видать что у меня желудок еще полный что я даже и не устала за сегодня... посмотрим как завтра будут дела обстоять __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

08-05-2011, 18:41	#6
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali Спасибо всем за поддержку. В субботу была сильно занята поэтому и не писала. Весь субботний день прошел легко, так как была сильно занята. Кушать совсем не хотелось, так как была в шоке от происходящих событий (тут друг выкинул неожиданный номер)... даже воды пила мало, совсем не хотелось. В воскресенье (т.е. сегодня) как и ожидала пригласили меня в ресторан. Пару листиков салата сьела для приличия. Ну все, встреча закончилась, теперь голодание 5-6 дней по минимум, а дальше посмотрим. Все мои домашние говорят что мне нужно похудеть, да и сама хочу быть бабочкой. Ах, да, чуть не забыла... даже не смотря на мой срыв, я все-таки за 2 дня снизила свой вес с 180 паундов, до 178. Ура! Радоваться конечно рано, но все равно, приятно видеть другие цифры (хотя такие колебания конечно же могут быть из-за воды и т.д.) __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

09-05-2011, 08:57	#7
Листик Регистрация: Apr 2011 Адрес: Пермь Сообщений: 41 Поблагодарил: 108 Поблагодарили 86 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Дневник Ali [QUOTE=Ali;472667]н. Пару листиков салата сьела для приличия. НУЖНО ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ,ЛИСТИКИ .КОФЕ ЭТО НЕ ГОЛОДАНИЕ УЖЕ..

09-05-2011, 13:42	#8
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali да, я знаю... выше писала что первые 2 дня будут на воде, а потом я знала что в воскресенье прийдется уступить одному человеку. Ну вот неделя началась, вода и только вода. Жалко, но я кажется мало воды пила на выходных. Теперь проблемы... больно в туалет ходить. Но на работе обычно воду пью в большом колличестве, так что все должно быть в порядке. Настроение отличное, есть уверенность в успехе. Рафис, я извиняюсь, просто я живу в америке и в кг не совсем разбираюсь, но я стараюсь Вот калкулятор который переводит паунды в киллограммы http://www.convertunits.com/from/pounds/to/kg получается что похудела на 0,91 кг (но думаю что это просто вода, ведь пила я мало) __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

09-05-2011, 14:07	#10
Lika Регистрация: Aug 2010 Адрес: Украина Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892 Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali Рафис, паунд это фунт Ali, почти полкило в день это хороший отвес на голодании, обычно меньше бывает. Так что у вас хорошо все) __________________ Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49
ДНЕВНИК (7 дней)	Kissa	Примеры успешно проведенных голоданий	22	11-11-2009 17:26
Мой дневник (5 дней СГ)	Лана1	Сухие голодания	30	26-05-2009 21:03