Путь к совершенству ( или - 50 кг ) Каскады

[Олechka]

Почитала я твой дневник скажу очень вдохновляет))))) и решила может я больше протяну с днями чем запланировала!!! А ссылочку на свой вкусный сайтик сбросишь)))?

[Мышеловка]

Оленька, голодай, сколько сможешь. Только выйди потом правильно)
А ссылку на сайтик, конечно брошу!! Я там еще и пропаганду голоданию сделаю, и форуму нашему)
Задача - создать сайт о здоровом питании, где была бы информация о продуктах, как их правильно выбирать и т.д., о том, что можно приготовить для деток, рецепты для вегетарианцев, и сыроедов (хотя я к ним не отношусь) Там не будет "жареных" рецептов, рецептов с использованием белого сахара, майонеза и т.д Все это мы заменим полезными соусами, медом и пр. Главная задача - иллюстрация того, что полезные блюда, в том числе и сладости обязаны быть полезны!!


Видели бы вы, как мой муж, который дня не может без мяса прожить, с удовольствием ест суп из брокколи !!(кстати, вчера делала)

[Олechka]

Мышеловка, Я прочитала вчера про этот супик надо будет попробовать его сделать! Ой а рецептики для деток мне очень интересны не знаю что готовить для своей кнопочки нам всего 1 год и 3 месяца! С нетерпением буду ждать ссылочки.

[Мышеловка]

Годик и три - готовь супы-пюре. Отварила овощи (можешь мешать, можешь моно- тоже очень вкусно) в блендере взбила, можно туда добавить пассерованый лучок, только не жаренный. И все, подавай. Я не знаю, как ты к мясу относишься - но в 1,3 можно уже тефтельки делать. Вместо хлеба для наполненности добавь капусту нашинкованную, яйцо (лучше парочку перепелиных) соль немного (желательно морскую) - в водичку бросила, готовятся очень быстро. Гарнир - кашки разные. Да и овощи тушенные в любых вариантах, и варенное практически все. Можно йогурты домашние делать, в общем я все опишу, что знаю)
Бисквит домашний можно делать. Правда, туда сахар идет. Я делала с фруктозой, с медом не поднимется. Сейчас ищу какой-то более-менее адекватный заменитель, потому что совсем лишать ребенка сладкого нельзя, мне кажется. И дело тут не в извращенном вкусе. Легко говорить взрослым, которые уже сформированы, что сладкое - это просто вредная привычка. Это не вредная привычка, это потребность в глюкозе, которая необходима детям для развития. Да и взрослым тоже.
В общем работаем в этом направлении) Уже папки с первыми блюдами, овощными горячими и салатами сформированы)

[Олechka]

Мышеловка, Спасибо!!! Будем пробовать!!!

[Мышеловка]

Ольчик, вот тебе рецептик для малюка!!
Ленивые вареники цветные) Дети хавают на ура! Делаешь тесто - творог, яйцо, немного соли, мука, вода. (вместо водички можешь добавить разведенный сок - апельсиновый, свекольный, морковный) Можешь тесто разделить и сделать несколько цветов. Замешиваешь крутенько, делаешь колбаску, нарезаешь ее. Отвариваешь в водичке или на пару. Смазываешь маслицем сливочным, совсем чуточку. Очень красивое блюдо, и малышу весело его кушать. Так же сок можно добавлять в тесто для лапши. Дети любят все цветное, а тут и красота и польза))
Еще я все время Варе рассказываю, что продукты кто-то мне дает. Морковку- зайчик, яйца - перепелочка и т.д.

[Олechka]

Мышеловка, спасибо за рецептик обязательно кнопке сделаю!!!

[Олechka]

7 день вес 94,9 кг. Сделала очистительные процедуры,состояние на троечку бросает то в жар то в холод, слабость ну и конечно мерзкий привкус во рту,аппетит отсутствует наверное потому что очень сильное желание сбросить все ненужное накопленное за столько лет)))

[Мышеловка]

Ольчик, молодчинка! Состояние улучшится, тут только переждать нужно!! И побольше смотри красивых фото для мотивации!!

Это ты через условленный срок)

[Олechka]

Мышеловка, самый лучший мотиватор это ТЫ))))))