Назад - в будущее! :) (10 дней)

[Драйвер]

томограф5, здравствуйте!
Мягко говоря, не поддерживают. Старший сын с иронией посматривает, как я по весу к нему приближаюсь и вешалкой для одежды становлюсь. ;-) Зато теперь повод появился по магазинам побродить! Младший (студент) на мою вербовку его в сыроеды ответил - "ты до 40 лет удовольствия получал, дай и мне попробовать!" Что же, есть и в этом резон. Жена резко не приемлет, она как-то даже на "кремлёвской" диете жила довольно долго. Правда, всю жизнь таблетки горстями. Только тёща живо интересуется, у неё астма, только что с краевой больницы вся напичканная гормонами выписалась. "Не бывает атеистов в окопах под огнём". Мама сильно болеет, почти не ходит, но категорически ничего в своей жизни менять не собирается.

[томограф5]

Драйвер, у жены негатив к лечебному голоданию,но я не одинок буду упираться и идти своим путём. Мне сорок два года и я точно знаю что если сечас не возьмусь за здоровье через 10 лет, если доживу, буду доходяга. На родительские гены надеяться не приходиться. А жить в старости без болезней хочеться. Таблетки могут только улучшить качество жизни, но здоровье вернуть это нет.

[Драйвер]

томограф5, у меня ещё дополнительная мотивация - своим примером и результатами помочь родным и близким пересмотреть отношение к здоровью и путям его достижения. Уже два человека хотя бы увеличили долю сырых продуктов и уменьшили количество животной пищи. Может, Вам пригодится... Дорогу осилит идущий. А про таблетки - объёмы их потребления будут расти с каждым годом (я говорю не про мировые масштабы, а про отдельно взятого человека). Какое же это улучшение качества жизни?

[Драйвер]

Итоги дня. Продуктивность - 50% от обычной, тело и разум постоянно находят себе причину, чтобы ничего не делать. Подъёмы со стула и на второй этаж одинаково неприятны - вызывают одышку и замедление движений. Поднимался на переход через дорогу - как-будто 100 кг на плечах нёс! После работы лёг пластом и проспал 2 часа. Завтра привезу мешок морковки деревенской, на всякий случай, а то потом по одной морковине домой заносить придётся. ;-)
Похоже, у меня на старте запас гликогена был мизерный. Anyk99 предлагает схему - после первого криза 10 дней пить морковный сок, чтобы печень гликогеном зарядить, а потом продолжить ВГ. Применять не стану, т.к. не готов весить меньше 70 кг - это же опять весь гардероб менять! ;-) Поэтому голодаю либо до невозможности работать (партнёр уже недвусмысленно подталкивает к выходу из голода), либо до 70 кг.

[Драйвер]

7 день.
Вес 74.7/-0.8. АД 115/75. ЧСС 85. Сон 5 часов, среди ночи проснулся, как снотворное читал дневники форумчан - подействовало!
Настроение и самочувствие - без изменений, ровно бодрые, но бессилие достаёт!

[Драйвер]

Похоже, какой-то Рубикон перейдён. Сегодня и на высоту подниматься приходилось, и ходил в обычном ритме, отжимался от пола в 2 подхода, приседал. Даже мешок вожделенной морковки одной рукой до машины нёс, чтобы не запачкаться!
Сейчас в сауне греюсь, настроение - по-прежнему ровно позитивное. Окружающие жалеть начинают, на меня глядя...;-) Это ещё кто кого жалеть должен! Когда вижу полных людей, то сочувствие пробуждается от мысли - сколько же в них "добра" зарыто!?
А внешность моя сейчас действительно чрезвычайная - кости отовсюду торчат, зубы сквозь щёки скоро просвечиваться начнут, глаза из каких-то воронок снарядных выглядывают, им бы перископ щас в самую пору был! Зато довольный донельзя!!!

[Ran Sensai]

Драйвер, Так держать! Настрой у вас просто замечательный!

[Драйвер]

8 день.
Сон меньше 6 часов, АД 120/85, ЧСС 70, вес 73,8/-0,9. Вчера в силу обстоятельств не промывал кишечник, сегодня с утра налет на языке и зубах. Связь - прямая.

[LadyTA]

Рада, что зашла к вам. Вы легко и просто пишите. Легко и просто голодаете. А вот хочу спросить: на фруктах, правильнее сыроедении вы ведь "почистились", я так поняла. Без голодания, просто сыроедить разве мало для здоровья?

[LadyTA]

Зашла поздравить вас с днем рождения!!!! Да зачиталась.... Желаю, чтобы все в жизни было так, как вы хотите.