с 83 кг до 72 кг. Поехали!!! (13 дней)

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 7

Сегодня, у меня приснился тот самый сон)))))
в методичке форума написано, что всем снится сон, как они наедаются, а потом вспоминают , что все испортили, проснулся и испугался)))))) а потом фуууу, это всего лишь сон)))))))

вес: 77,5
отвес: 0,6

На голоде надо побольше делать выходных с прогулками по городу, это полезно! Самочувствие после отдыха отличное., нос правда заложен,
чувствуется во рту привкус, жена говорила, что есть небольшой запах изо рта, сейчас буду полоскать настоем ромашки и поеду на работу работать также есть небольшой белый налет на языке.

Идем к своей цели!!!!!
ВСЕМ УДАЧИ!!!!

[Irena20]

Мне тоже сегодня этот сон приснился! Видимо все через это проходят )))

[PromotionAlways]

Сообщение от Irena20

Мне тоже сегодня этот сон приснился! Видимо все через это проходят )))

ПОсле того как проснулся, и понял, что это сон, я посмеялся, настроение улучшилось)))))))

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 8

У-У-УХ,
программа минимум выполнена, я отголодал 7 дней! УРА!
Самочувствие отличное, что и всем желаю!
силы есть иду в бой дальше на след 7 дней!!!!!надеюсь эту неделю тоже выдержу, буду смотреть по самочувствию.
Проспал 10 часов- сон сегодня отличный, крепкий.

ВЕС: 77,0
ОТВЕС: 0,5 кг.

НА прошлом голодании на 6,7,8,9 дне я скидывал по кило в среднем, было и по 1,3 кг. А в этот раз организм видимо включил самозащиту)))) Или возможно криз приближается, я надеюсь с божьей помощью справлюсь!

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 9

Сегодня уже ощущаю слабость с утра, еле встал, валялся около часа,

вчера весь день запахи, запахи, запахи- обострилось обоняние,
язык обложен по полной, сильный привкус во рту,

ВЕС: 76,1
ОТВЕС: 0,9

Сегодня отвес порадовал!

Желаю всем безопасного голода и хорошего отвеса каждый день!

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 10

Дааа, что то не так все бодро пошло,
состояние слабости, слюнотечение возникло как на прошлом голодании,
но я не теряю надежды, в принципе- все терпимо, так что буду терпетть и надеяться на то, что мой организм очищается.

ВЕС: 75,5
ОТВЕС: 0,6
ТАЛИЯ: 98см (с начала голодовки была 100)

ВСЕМ БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ!

[Desire]

PromotionAlways, за 10 дней - 2 см отлично и отвесики радуют

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 11

ВЕС: 74,9
ОТВЕС: 0,6

Всем здравствуйте.
Не очень хорошо себя чувствую,
сегодня очень плохо спал, от силы часа 4ре, немного болит голова,
вчера вечером подташнивало а потом и рвало

Я так понимаю начался второй криз....

Терпим.

[PromotionAlways]

ДЕНЬ 12

Всем заглянувшим здравствуйте,
уже начал ощущать усталость... хочется выходить..
Вчера вечером начало побаливать горло, вроде ничего холодного не пил,- а с утра сегодня, вообще больно глотать, причем боль в горле в самом низу, ближе к грудной клетке.

ВЕС: 74,2
ОТВЕС: 0,7

Настали выходные, я думаю будет попроще, осталось то каких-то 3 дня... я думаю выдержу.

всем хорошего настроения!

[XX12]

Так держать, молодец. Такой настрой. Должно все получиться.