КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.

[Ali-Lena]

А вот и я. Сейчас пошли 6-е сутки моего сухого голодания, и в этот раз пожалуй самое сложное из всех ранее проведенных. Постоянно клонит в сон, мерзну, хотя пить пока не хочется. За день до входа начались КД, и до сих пор здеся. Ужо целую неделю. В самом начале выскочила как всегда простуда на губах и потекли сопли. Голова не болела ни разу, а вот матку крутило первые 3 дня, а потом живот. Такие дикие боли в области пупка 2 дня, что пришлось много лежать в постели. Лежа боль утихала, а как встанешь - опять вовсю. Сегодня чуток полегче. зато уже 2 дня чихаю постоянно. При чихании опять резкая боль в животе, нО быстро утихает...

Сейчас отпишусь по весу. Вес на конец дня, отвес за сутки.
Вес на входе в голод - 153.4 кг.
День 1: 152.6 кг, отвес -0.8 кг.
День 2: 151.3 кг, отвес -1.3 кг.
День 3: 149.9 кг, отвес -1.4 кг.
День 4: 149.1 кг, отвес -0.8 кг.

01/03/2013
5 сутки СГ

Силенки есть, особо ничего не болело, пить не хочется, но вот привкус отвратительный во рту надоел до тошноты. Очищение языка ложкой уже не помогает, и чтобы мне не слететь с голода, начала сегодня полоскать рот и чистить зубы ключевой водой. Иначе совсем труба.

С утра глаза красные, болит горло и оба уха покалывают время от времени. Дочурка моя на меня внимательно посмотрела, потом ушла к себе в комнату, и вернулась с бутылкой клея. (ей 3,5 года). Мам, говорит, смотри, у тебя глазки сломались, давай я их тебе починю! Во такая у меня поддержка дома.

Вот покат все. Даже не знаю, дотяну ли до7 суток... Посмотрим. Пора спать, а утро вечера мудренее.

[Ali-Lena]

Результаты по первым 2 каскадам - динамика веса.

Исходный вес: 166 кг - на 12/02/2013
( в голодание вошла с отечностью )

Первый каскад
7 ВГ + 6 выход на цитрусах, по Столешникову.
Отвес за 7 дней голода: - 10 кг
Отвес за 6 дней восстановления: - 2.6 кг.
Вес на окончание выхода: 153.4 кг (-12.6)
Прекрасный выход на разбавленном соке цитрусов!

Второй каскад
7СГ + 2ВГ + 2.5 дней выхода на соках/отварах.
Отвес за 9 дней голода: - 7.1 кг
ПРИвес за 2.5 дней восстановления: + 1.1 кг. (+1.3, затем -0.2)
Вес на окончание выхода: 147.4 кг (-6 кг за цикл/ -18.6 кг общая потеря)

На сухом голодании тело и кожа подтягиваются намного лучше. А вот при выходе на цитрусах были проблемы. Надо подбирать другой выход. Буду эксперименьтировать.

[Ali-Lena]

Даночка, спасибки, но кризис пока не миновал. Но ужо полегче.

11/03/2013
3 день сухого (пока) голодания

Всем доброго дня. Сегодня мне чуть легче. Живот почти не болит. Зато как всегда появились сопли. куда ж мне без них родимых, прям скучаю
Периодически чихаю - раз по 20 за раз, как из пулемета. Вот, тогда то живот и болит. А так, в принципе, день идет неплохо...

Бяка под левой коленкой проходит. Вчера порылась корочкой, а сегодня потихоньку рассасывается. зуд прошел.

Теперь вот только я выхода как то опасаюсь...
Если кто то переходил на ВГ из СГ, по делитесь опытом пожалуйста?

Динамика веса за первые 2 дня:
Вес на входе: 147.4 кг
День 1: 146.7 кг (-0.7)
День 2: 145.2 кг (-1.5)

До конца 3 суток осталось 2 часа. В животе кто то ворочается. Ни пить, ни есть не хочется... А я пойду посплю! Жизнь продолжается!!!

[Ali-Lena]

12/03/2013
4 день СГ.

Сегодня весь день работала. Поливала цветы в аэропорту цельных 9 часов. Так хотелось себя полить, но я ни-ни .

Вообще сегодня и вчера вечером со мной такие вещи творились, что не знаю что и думать.

1. При чистке рта появляется рвота - прозрачной желтоватой кислятиной. Ну раньше позывы на рвоту тож были, так рвать то нечем! А тут из меня хлестало только в путь. Вчера как минимум пол литра вышло. И сегодня утром еще 2 раза.


2. Утром кишечник сработал, и еще как. Вонючие коричневые маслянистые сгустки. Бяка короче.

3. Вес встал! И это на СУХОМ! И после всех вышеописаных выбросов!Непонятно. Короче, перехожу на солнцеедение!

Плюс весь день как то штормит и подташнивает. И мочи стало меньше. Наверно вся через рот вышла.

Еще новость: начиная с вечера вчерашнего, вся вода на вкус сладкая когда рот полоскаю. Я всякую пробовала, и вся сладкая: ключевая, бутылированая, водопроводная, и даже дистиллят.

Сегодня весь день чувство голода. И откуда взялось? Никогда на голодании такого нет. Причем еды не хочу (мозгами), а желудок просит. Во дела. Может сладкая вода спровоцировала?

Вобщем, живот устаканился, совсем не болит. Из обострения вышла, так что цель этого экстренного голодания можно считать достигнутой. Скоро буду выходить. Сегодня не получится - через час опять на работу вылетаю. Завтра утром опять работа, так что выходить буду уже вечером, после окончания 5х суток. А пока буду кефир домашний готовить.

Спасибо всем кто ко мне заглядывает. Всем чудесного дня!

[chtch]

Лена, привет! Носочки тебе прислать??

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

Спасибо, рая! Только вот где же мне в ентой Америке кавказскую женщину отыскать, да еще и с овечьим говнецом... А если серьезно, надо попробовать найти... У нас тут в часе езды ферма есть где альпаков (ламм) выращивают ради шерсти. У них там вроде можно и носки купить, или просто шерсти. Надо попробовать. Спасибки. А то я маме заказала и носки, и валенки, но когда это она теперь приедет. Буду тут искать.

...вдруг кавказскую женщину удастся встретить?

[Toma95]

Молодец! У тебя такие хорошие отвеси, поздравляю, так держать

[Dana]

Ali-Lena,
Привет!
Написала по твоей просьбе рецепт сыра на своей страничке, но заходить пока не советую - ты ведь сейчас на голоде, не хочу сбивать тебя с ритма. После полного восстановления почитаешь и приготовишь, поделишься потом впечатлениями, ОК? :)

[verlioka]

Ali-Lena, леночка привет. с хорошим отвесом тебя. так держать. это тебе:

[verlioka]

Ali-Lena, леночка привет. хелп ми!!! помоги вставить ссылку в мой дневник. как это делается? надож учиться. а то у меня дневник не оформленный получается. спасибо. в предыдущем посте хотела тебе букет сбросить не получилось. попробую сейчас.