Вес пересек уже все границы дозволенного! Все ухожу на 14-ти дневный голод.

[RezedaSHKA]

И похудение и оздоровление и очищение. Точно не помешает и то и другое и третье. мама моя говорит "в твои 35 у тебя уж точно есть от чего очищаться" )) Так что и дома и на работе ждут результатов)))

[PlushkaNastena]

ДЕРЖУ КУЛАЧКИ!!!!!!! Дневничек заведешь ? буду заглядывать ))))

[RezedaSHKA]

думаю да) если смогу ... еще и фотки выложу )

[Olikova]

Сообщение от Kemili

PlushkaNastena, читаю тебя и так и вдохновляюсь.. я сорвалась..((((
но я себе запретила себя ругать,а то хуже будет.. я настраиваю себя на начало уже завтра.. уже сделала клизму.. и я верю что в этот раз у меня все получиться... а ты пиши дальше как проходят твои дни,а то оно меня очень подбадривает..)

Вот правильно подмечено! Я в своем дневнике уже написала, что торопиться не стану, а сначала просто боялась что сорвусь и недостаточно настроя.... Но прочитав много-много дневников уже ничего не боюсь и буду постепенно чистить драить свою организму, а если срывы будут - ну и ничего, главное потом ручки не опускать и начинать заново. Кто не борется - тот не побеждает. В любом случае это лучше, чем пить таблетки

[Kemili]

RezedaSHKA, давай-давай.. мы все за тебя.. будем вдохновляться друг от друга..

[Veryxa]

PlushkaNastena, Привет, молоток! Бодренько так шагаешь
Зубы к сожалению у многих болят на голоде. У меня побаливало (эмаль на переднем зубе истончилась), потом восстановилась после голода. Не забывай про клизму. Удачки!!!

[PlushkaNastena]

День10!)) Вес 85,6 (-400) отвес сегодня не большой конечно , но спасибо что он есть и в сумме за 9 дней - 9,300 !
Всем привет!!!!!
Сегодня день как то быстро проходит. Чувствую сегодня хорошо себя , зуб перестал болеть еще вчера !) А изжога бывает немного , и эта сухость во рту постоянно... незапивается водой ну никак , только вода уходит в желудок и во рту опять сахара! Еще руки все время ледяные , греть в воде приходиться , прежде чем ребенка взять .Ну это все терпимо и пустяки)
Сегодня меня проперло на готовку , и первое и второе и завтрак мужу вкусный наготовила ))) Саму к концу аж затошнило и голова закружилась от запахов , хотелось на свежий воздух , открыла на всю окно и дышала , стало легче.... Еще в голове был такой ход мыслей - стою делаю зажарку для супа из моркови ,и лука ... думаю , вот бы мне сейчас такой тушоной морковки солененькой сьесть с черным хлебом...ммммм.. вкусно , потом думаю , что мне на выходе можно будет только тертую с медом и то через несколько дней , в голове- фууу сладкая бее , не хочу ))))) Делаю вывод, что если не хочу морковки с медом , значит и есть то на самом деле не хочу !!!! Это все мое прожорливое и ненасытное воображение , все ему пожирнее бы ,да по каллорийней !!!! БОРЮСЬ С НИМ!!!!
Вижу и чувствую как схуднула , легче стало , да и все мои родные замечают ) Для примера талия (если это можно так назвать ) у меня до голода была 92 см , а теперь 84 )! Минус 8 см , не плохо да?!)

День идет к концу , на вечер запланирована клизма и ванна

[PlushkaNastena]

Veryxa, Спасииибо ))))) Зуб у меня уже вчера прошел , Слава Богу !!)
Клизмы через день делаю, но для меня это пытка ))))))))))))

[Kemili]

PlushkaNastena, у меня как-то тоже всегда хочется готовить когда я на голоде.. всем своим всегда какие-то вкусняшки делаю.. и горжусь что не ем и даже не пробую..)))

[PlushkaNastena]

День 11)! Вес 85.3 (-300) Вес стал уходить медленнее.
Сегодня утром было очень плохо, головокруженние , тошнота , недомогание...... Чтото е нравится мне мое состояние.... сонная муха , ребенка мыла сегодня , еле держала .... Да и сейчас состояние не лучше ...
А еще если чтото делаю , то сердце начинает биться в горле и отдышка , это нормально вообще ????
Закрадываются мысли ,может начать выходить ?
ЭТИ МЫСЛИ ОТКИНУЛА И ПРОДОЛЖАЮ ДАЛЬШЕ !