Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе...

[vlada1974]

fatSergio, спасибо большое, давайте на "ты"?)))

verlioka, конечно же, я читаю всё, что есть на форуме уже больше года, и беру на заметку. Видимо, прибегну к Вашему совету и проведу 3-хдневку предварительно. Я просто думала, что кишечник можно почистить с помощью пракшаланы и надеялась, что это более быстрый метод, чем естественный... Конечно, я ещё не опытна в практике, зато в теории ого-го!)))) Как говорят, сама не умею, но знаю, как надо.))) Обязательно почитаю ещё по интересующим темам. Спасибо за участие, навещайте, плиз...)))
Почему-то совсем не худеют ноги ниже колена...

[Veryxa]

Влада, привет
[QUOTE=vlada1974; Я просто думала, что кишечник можно почистить с помощью пракшаланы и надеялась, что это более быстрый
метод, чем естественный... Конечно, я ещё не опытна в практике, зато в теории ого-го!)))) :[/QUOTE]

Я попробовала перед этим голоданием.Делала впервые. Прочистило действительно отлично.
Делала по видео из инета. Но в середине процесса пришлось все- таки сделать клизму, потому что вода не пошла в кишечник. После клизмы все пошло, как по маслу. До чистой водички, как и положено. Вся процедура заняла у меня три часа и было выпито четыре литра воды.

[fatSergio]

Сообщение от vlada1974

fatSergio, спасибо большое, давайте на ты
....
Почему-то совсем не худеют ноги ниже колена...

давайте на ты:) меня пробивает то на ты, то на Вы. Хорошо американцам
У них " you " и хоть тресни не поймешь уважают тебя или нет.
мы гораздо более культурный подвид хама сапиенс :)

А ноги массировать до бобы нужно. На голоде в первую очередь
рассасываются поврежденные ткани.
купи банки силиконовые в аптеке, массажные и, пока с закрытыми ногами ходишь ( в штанах, например, делай на нужных местах баночный массаж.

[fatSergio]

vlada1974, понравились книжки? Я на голоде читал....

[vlada1974]

fatSergio, до Малахова ещё не добралась, но многое уже прочла.)))) Сейчас слушаю Столешникова, тобой начитанного, очень удобно на сон грядущий... Раньше никогда аудиокниг не слушала, почему-то...))))
Не голодала 2 дня (были гости), но и не разжиралась, съедала в пределах 800 ккал/сут.. Со вчерашнего вечера вошла снова. Нужно сразу отметить, что организм привык питаться через сутки, и 2-ой день еды воспринял не очень положительно, выдав на сегодняшнее утро небольшой отёк на кистях рук...))) Так что какая-то определённая цикличность, видимо, должна присутствовать. Т.е. лучше не позволять себе отклонения даже в один день - если решил питаться через сутки, желательно строго следовать схеме...)

[fatSergio]

vlada1974, скорее всего отеки от избытка соли.
Наедаешь ее, потом голодом однодневным отеки снимаешь...
уменьши кол- во соленого.

[vlada1974]

Я тоже думаю, что количество соли в дни еды нужно снизить...)) Слушая Столешникова, уснула и благополучно проспала ещё 5 часов...))) И это после того, как отлично выспалась с 20.30 до 5.30...)))) Нашла диски с записью Славянской Клиники, скачала, но что-то стрёмно использовать, там какое-то кодирование, что-ли?.. Кто-нибудь слышал об этой методике?
Ссылка на торрент:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1385118

[fatSergio]

vlada1974, я тебя, получается, усыпил?

[vlada1974]

Получается так...))) Вообще сделала ещё один вывод, что аудиоматериал даётся тяжеловато, воспринимается не так конкретно, как прочитанный глазками... Размыто, и хочется переслушать или перечитать. Я, видимо, визуал, а не аудиал...)))
Улучшение внешнего вида и самочувствия начинает становиться мотивацией - продолжать в том же духе... Даже 2 дня, которые ела, вроде , не принесли лишнего... Пожалуй, пока продолжу по такой же схеме - "через день". Просто пока не вижу смысла в длительном голодании. Всё, в принципе, идёт благополучно и терпимо психологически. Боюсь нарушить гладкое течение сброса веса входом в длительное голодание и , как следствие, стрессом...))))

[Uniy]

vlada1974,
Правильно не надо спешить. Главное регулярность, постепенность и будет результат.
Перечетайте пост "директора" ЗОЖа Василия. Очень грамотно и доходчиво написано.

http://www.golodanie.su/forum/showpo...5&postcount=33

_