"Запускаем" обмен к лету))

[Hungry85]

Несколько часов назад слабость прошла, наступило чувство редкого бодряка. Голова очень ясно работала. Аж удивилась. Думала, что это млжет быть такое. Криз ведь в первый день быть не может пройти. Но недолго длилось счастье. Сейчас опять голова разболелась, дико хочется спать...
Вообще гораздо больше дискомфорта, чем в голодания из прошлой серии. Надеюсь, что очистка более глубокая.

[Hungry85]

Утро второго дня

Еле-еле встала по будильнику, хотя было уже почти 10 утра. Собираюсь на работу, так что, пришлось умыться и почистить зубы. Но душ и ванну честно не принимаю, так что, голодание почти правильное. Не думаю, что организм так уж много хапнет от мытья рук. Самочувствие, кажется, немного пободрее вчерашнего, но все равно небольшой тормозняк присутствует.

[Gulichka]

Держись!!!молодец что начала!!!буду следить за тобой!!!

[Hungry85]

Сообщение от Gulichka

Держись!!!молодец что начала!!!буду следить за тобой!!!

Да тут не за чем особо следить! Завтра вечером уже выход начинаю. Правда, с понедельника-вторника опять. Сама очень хочу больше, хоть 5-7 дней СГ, но сейчас дел слишком много, а делать их в таком состоянии сил нет(((

Вечер второго дня
Самочувствие в норме, только слабость большая. Туплю опять страшно: забыла в супермаркете пакет с вещами. Вспомнила только когда обнаружила в кармане ключ от шкафчика. Ноги совсем ватные, немного тянет мышцы (хотя у меня все по-божески. у многих вообще сильные боли бывают), а побегать сегодня немало пришлось. В конечном счете это только на пользу, но тяжело очень: пришла домой и полчаса лежала.

[Hungry85]

Утро третьего дня Ну то есть как утро? 11 часов уже Часов до 10 спала как убитая. Это немного странно, учитывая информацию от других сухоголодающих, которые не могут спать больше 5 часов... С одной стороны я рада, что хоть так убивается время, но с другой... Вдруг у меня что-то не так идет?
Состояние сегодня бодрое, и это радует, ибо дел куча, хоть на работу и не надо. Скоро пойду закупаться продуктами для выхода. Сегодня вечером выпью воды, потом, немного погодя, травяной чай с медом. Завтра до обеда буду пить соки. Возьму на работу пару коробочек "фруто-няни". Думаю, что после этого сюда посыплются ужасающиеся и негодующие посты о вреде магазинных соков))) Читала где-то даже, что в них добавляется вещество, похожее по составу на жидкость для мытья туалетов. Все оно, может, и так, но то ли эти господа наивны и думают, что фрукты и овощи в середине весны обрабатывают более безобидными веществами, то ли у них у всех свои сады)) Я больших голоданий не проводила, но в пределах 10 дней всегда покупала соки в магазине и ни разу не отравилась))
А после обеда уже начну есть фрукты. В субботу - целый день сырые овощи. А дальше... думаю, уже буду есть как обычно. Ну естественно еще ничего жареного, копченого, жирного и т.п. В понедельник-вторник - на очередные 3 дня...
Таков вот план)))

[Gulichka]

В первые дни я тоже спала как убитая(где-то 3 дня)а потом засыпала примерно в 01 ночи и просыпалась в 8 часов как по будильнику

[Hungry85]

Сообщение от Gulichka

В первые дни я тоже спала как убитая(где-то 3 дня)а потом засыпала примерно в 01 ночи и просыпалась в 8 часов как по будильнику

Ну да, в первые три дня всегда ужасно спать хочется. Утром по будильнику как на каторгу вставать. А дальше - наоборот легче.

[Hungry85]

Сходила по магазинам. Вот они, долгожданные легкость и бодрость. Это мое четвертое трехдневное сухое - и только сейчас я их дождалась. Ходила по улице с удовольствием, даже по лестнице не тяжело подниматься! И сейчас хоть голова и побаливает, энергия из меня просто ключом бьет! Но надо хоть на пару часов прижать попу к стулу и поработать за компом.
Может, это таинственный ацидотический криз прошел наконец-то?

[метанойя]

Сообщение от Hungry85

Сходила по магазинам. Вот они, долгожданные легкость и бодрость. Это мое четвертое трехдневное сухое - и только сейчас я их дождалась. Ходила по улице с удовольствием, даже по лестнице не тяжело подниматься! И сейчас хоть голова и побаливает, энергия из меня просто ключом бьет! Но надо хоть на пару часов прижать попу к стулу и поработать за компом.
Может, это таинственный ацидотический криз прошел наконец-то?

так ты на каскадном сейчас? я правильно понимаю?

[Hungry85]

метанойя, да не знаю, можно ли это назвать каскадным. Я до майских сидела 3 раза по 72 часа и сейчас так хочу, потом опять двухнедельный перерыв и восстановление. А в каскадном ведь надо наращивать количество дней и чтобы перерыв был равен самому голоданию. А у меня все как придется)))