Голодание на воде 40 дней

[Сахарок]

День 9.
Весы с утра показали 87.8 кг, разница со вчерашним днём-700 гр. Результат радует). А ещё радует то, как меняется внешность. Я вообще-то скуластая слегка, но за моими выросшими щеками скулы уже не просматривались))), лицо было даже не овальным, а больше похожим на грушу. Теперь скулы снова начинают потихоньку выделяться, щёки ушли, глаза, естессно, стали больше и выразительней. Начинают просматриваться ключицы-как мне нравится, когда у женщины немного выделяются ключицы! Мои были закопаны под слоем жира, теперь снова постепенно выходят на свет))). Вчера пила много воды, по моим подсчётам, литра 3, не меньше. Жажда началась с утра и не прекращалась весь день Почему-то с вечера на языке стало больше налёта появляться, утром-меньше. Сначала думала-кажется, просто зубы чищу на ночь, вот его и меньше. Вчера специально зубы чистить на ночь не стала-точно, утром его меньше раза в 2. Итак, послезавтра я перешагну черту неизвестного-что там, за 10 днями?)))

[Сахарок]

День 10.
Утреннее взвешивание дало результат 87.5 кг (отвес 300 гр.). Темпы замедляются, но меня это радует: кончилась вода, пошёл в ход жир и прочее. Терять в день 300 гр. жира-это классно, ни на какой диете такого не будет, разве что только при высоких экстремальных нагрузках. Язык у меня расписной: пятнами, кругами и овалами. Что к чему? Интересно, что налёт стал появляться там, где его раньше не было. Вывод-организм добрался по потаённых местечек-залежей хлама). Вчера опять чувствовала миомку-как-то она подёргивалась, 2 раза отчётливо ощущала желчный пузырь-его как будто снаружи кто-то сжал и отпустил пару раз, без боли. Отмечаю всё возрастающую жажду-стала много пить-по 2.5-3 литра в день, раньше такой потребности не было. Вчера утром и вечером пила по большой кружке воды с половиной чайной ложки соды-нужно помочь организму, наводнённому кислотами. Давно собираюсь ванночку содовую сделать для ног, да всё некогда. Сегодня точно сделаю и постараюсь привить себе эту хорошую привычку. Завтра-мой первый день после 10-дневного рубежа)))

[XX12]

Хорошо идешь.
Держишься молодцом.
Часть пути уже пройдена.
Удачи.

[nata nata]

Сахарок, счастливого плавания !!! А соду сами придумали добавлять или читали где?

[Сахарок]

Спасибо огромное за поддержку форумчанам)))). Всем нам-позитива, настойчивости в достижении цели и, конечно, терпения и мудрости))), дело-то нелёгкое))). nata nata, нет, не сама придумала.
Ие француПетер Ентшура • Иосиф Локэмпер

Выведение шлаков —
путь к здоровью


растворение шлаков
нейтрализация токсинов и кислот
выведение шлаков

Это название книги, она есть в инете, скачайте её, если интересно. Я пыталась залить, но не получается. По-моему, она весит больше положенного, вот и не влезает))). Там много интересного прочтёте. В гугл забейте название, она есть в режиме doc.

[nata nata]

Сахарок, спасибо обязательно поищу....

[Сахарок]

День 11.
Итак, рубикон перешла). Утренний вес-87.0 кг (отвес 500 гр.). Я столько весила в начале прошлого года (когда была на сыроедении). И дальше бы вес снижался, но... Постепенно стала давать себе поблажки, потом неприятности в личной жизни-разрыв с любимым человеком, поправилась на 3 кг. Сейчас мы вместе живём больше полугода, и я за это время набрала почти 8 кг, с сыроедения плавно слезла. Оказалось, что я слабее, чем думала. По сути, пищевая наркоманка))). Запах изо рта стал меньше, но к вечеру стал появляться налёт на зубах. Сами зубы стали белее (даже с утра на нечищенных ещё заметно). Появился запах пота из подмышек-и это в период межсезонья, когда я не потею, а мёрзну))). Кстати, мерзлявость моя повысилась, не знаю, на что списать-то ли на голодание, то ли на то, что действительно температура на воздухе упала. Отвес сегодня ждала граммов 200-300. Но предупредили о возможных заморозках, поэтому вчера пришла с работы и скачками на огород: убрали с дочкой тыкву, кабачки, свеклу. Полгаража заставили))). Тыквы-как у дурака махорки))). Я её люблю, буду на выходе сок себе готовить). А, ещё ободрали остатки сладкого перца-полмешка. Работа у меня сидячая, в день ходьба занимает около 45-60 минут, когда как. то есть я не перенапрягаюсь особо. Поэтому было интересно, как организм воспримет нагрузку. Нормально воспринял, с радостью! Только во рту-сушь несусветная была. Пришла-и к водопою))). Одежда начинает подвисать. Вчера одела новое платье-из тех, что "про запас". ниже талии оно на мне свободно и болтается (должно облегать, а оно подвисает). Чувствую, придётся скоро за машинку садится и подгонять по фигуре. Половинка моя стала уделять мне больше внимания, его тоже радуют мои изменения во внешности (по-моему, даже больше, чем меня))). И обнимает, и трогает, и щупает местами (ранее проблемными))). Будто глазам не верит). Как ребенок, честное слово)))

[nata nata]

Такими темпами ваша половинка скоро своим глазам верить перестанет !!! Молодцы !!! Буду следить с интересом за вашим голодом , самой не получается (((( легкого и лечебного голода вам !!!

[Сахарок]

Спасибо за поддержку!))) nata nata , у вас тоже всё получится, уверена в этом. Просто нужно ещё немножко дозреть морально и психологически в этом плане. Я, например, планирую некоторые тяжеловатые для меня вещи и мероприятия не раньше, чем за месяц. Так и говорю себе, например-с 1 июля начинаю делать то-то и то-то на такой-то период. И в течение дня себе это раз 300 повторяю, привыкаю к этой мысли. И так в течение месяца каждый день. К концу месяца я уже начинаю ждать и хотеть этого события))). И когда день Х приходит, всё получается легко-потому что в психике эта мысль осозналась и закрепилась.

[nata nata]

Сахарок, конечно , получится!!
просто малышу еще нет и 4 месяца , у него с рождения диатез, почему то во время голода обостряется, хочу исключить голод, может просто совпадение....
а так нет особых сложностей ... за фишку планирования спасибо!!!!