Igrunka и ЛГ

[Galina8]

Сообщение от Penelopa

Посмотрите лекции профессора Жданова(ищите в интернете ),очень впечатляют.

Спасибо. буду искать. пускай впечатляет)))

[Galina8]

Сообщение от Penelopa

Не удобно даже как-то.Я не 100 % сыроед,и даже не пытаюсь достичь каких-то цифр.

читая Ваш дневник, мне кажется, что вы находитесь в гармонии с собой. а у меня внутри всегда чёрт знает, что творится.
я к 100% тоже не стремлюсь. например поеду я зимой по странам Индокитая, как же я могу их кухню не попробовать. но я хотела бы, чтобы имено попробовать и все на этом. если я нахожусь в стране, где я уже была, то можно и там сыроедить на всю. а по приезду домой 100% сыроедение до следующей поездки. и чтобы это все проходило спокойно без нервов.

[Penelopa]

Сообщение от Igrunka

на четвертый плохеет,

вот и продолжайте голод,возможно и бросите.Вы же этого хотите?

Сообщение от Igrunka

проходило спокойно без нервов.

Больше всего от курения страдает нервная система и генетика.Юноша то-хотел бы ,наверно ,семью и детей.Замысел божий был и по отношению к Вам.Если вы нарушаете Его законы ,вы рвете цепочку жизни или приводите ее к деградации.

[svyat]

Igrunka, можете, конечно, смотреть лекции Жданова или еще чего..

Я вам предлагаю подумать о следующей ситуации. Она банальная, детская, но все же.

Итак. Вам предлагают 100 кг золота (ну, например, я... ) за то, что вы бросите курить. Знаю. Вы, скорее всего, как и 99.9% простых смертных, конечно же согласитесь, так как вооброжение УЖЕ (прямо сейчас) вам предлагает тыщи вариантов применения этого злата... Сильный стимул? Безусловно.
А теперь я вам ставлю вопрос ребром: вы согласитесь это сделать за деньги, но вы не можете этого сделать, получив взамен... просто здоровье и пяток лишних прожитых лет в старости? То есть, если это так, вы себя цените меньше золота?

Ну, вот типа такой тренинг получаетсо...
Просто подумайте об этом...

Это я опять к тому, что ничегошеньки не выйдет у вас, пока вы по-настоящему не поймете В ЧЕМ проблема. Вот так, придя К ПОНИМАНИЮ - зачем оно вам и что лежит на другой чаше весов, гораздо легче, нет, даже не легче, а просто очень легко отказываться (без возврата) от чего-то, что не имеет аргументов быть с вами.
Ведь начали ж вы голодать? Не потому, что заставляли себя, уверен. Просто ПОНЯЛИ и ПРИШЛИ к тому, что это вам интересно и нуна.
Как только вы ПРИДЕТЕ к ПОНИМАНИЮ, почему вы хотите бросить, легче станет в разы, уверяю.

Да, и небольшой совет от бывшего курильщика с 13-ти летним стажем из 26 лет жизни...
Если решитесь, то прям щас. То есть - не "еще одну, и всё", а просто сейчас (или в тот момент, когда вам в голову взбредет такая вздорная мысль). Потому как (ой, поверьтееееееееееее) потом будет еще одна. И еще. И опять...

Очень хочется, чтоб у вас все получилось.
Успехов вам!

[Galina8]

Cпасибо большое, Svyat, за тренинг и поддержку

Сообщение от svyat

ничегошеньки не выйдет у вас, пока вы по-настоящему не поймете В ЧЕМ проблема.

я и сама это понимаю. пускай я не читала Жданова, но уже много других книг и статей осилила. чем больше читаю, тем более стойкий иммунитет у меня вырабатывается на книги такого рода.

[Penelopa]

SvyatСпасибо за дельный пост .Браво!Очень убедительно!Я надеюсь,что Igrunka обязательно к Вам прислушается.Видно ,что вы Все на себе испытали и пережили.Вам тоже здоровья и успехов.

[Galina8]

Сообщение от Penelopa

SvyatСпасибо за дельный пост .Браво!Очень убедительно!Я надеюсь,что Igrunka обязательно к Вам прислушается.

Svyat действительно умничка
а Igrunka полдня уже думает над этим постом. и он настолько верный, что я даже ловлю себя на том, что не хочу идею этого поста принимать. так как принять - значит сразу отложить сигарету в сторону.

если много буду курить, стану вот такой, наверное

[Penelopa]

Igrunka,как настроение?

[Galina8]

Сообщение от Penelopa

Igrunka,как настроение?

Настроение зигзагообразно

Спасибо Вам и Святу, что оставили комментарии в моем дневнике. С тех пор успешно снова сыроедю, перестала объедать свою собаку. А это на самом деле самый безобидный срыв, так как моя пекинесиха зожница еще та. Ест много сырых фруктов, овощей, + вареная нежирная птица, печень, кальмары, яйца, обезжиренный творог, сырые орехи, семена. Поэтому главное в гастроном не добежать, а то там я по полной оторвусь.

Подумалось мне что все люди от чего-то зависят в той или иной степени. только зависимости есть со знаком «+» и «-». Например, когда я регулярно занималась спортом и для меня это было святое, при пропуске тренировки по независящим от меня обстоятельствам я раздражалась, злилась на эти обстоятельства, чувство, что чего-то не хватает в этот день. Тоже самое если нахожусь, например, в транзитной зоне аэропорта, в самолете... Курить запрещено. Снова злость, раздражительность, не хватает в данном случае сигареты. (правда в аэропортах я все равно курю с мыслю «пускай арестуют,оштрафуют... хуже некуда» (под хуже имеется ввиду – терпеть невозможность покурить))

Так вот если я сейчас брошу курить и все свои бздыки с едой, у меня освободится уйма времени, сил, энергии, которые тратились на все это. То есть нужно вытеснить зависимости «-», новыми зависимостями «+». Длинный список потенциальных для меня зависимостей «+» готов. В теории все понятно и прозрачно. А вот на практике посмотрим….

Вот это я ответ дала на короткий вопрос. Вспомнился Задорнов, приблизительно так:
Американцы по сто раз на день спрашивают друг друга «хав ду ю ду?», «хав ду ю ду?»….получают короткий ответ и бегут дальше по своим делам. А вы попробуйте русского спросить «как твои дела?»…..

[Penelopa]

Сообщение от Igrunka

пекинесиха

Симпатяга,наверное.

Сообщение от Igrunka

не хватает в данном случае сигареты.

Сколко штук в день сейчас?

Сообщение от Igrunka

у меня освободится уйма времени, сил, энергии

У меня так было с едой.А заняться чем-нибудь интересным и новым в это время не прбовали?