дневник Ларисы голодание - Страница 3

alagor · 10-03-2010, 20:09

lara1963, вес что не делается - делается к лучшему...
лучше "сорваться" на 3-4 дне, чем на 3-х недельном сроке...
сейчас вам хватило сладкого чая и капельницы с уколами, надеюсь, не причинили вреда... на длительном голодание все это могло бы вылиться в инсулиновый шок...

начинайте с малого и не гонитесь за сроками...

ведь не просто так 3 дня назад я вас спрашивал

Цитата:

Сообщение от alagor

lara1963, а опыт голоданий есть?..

попробуйте, например, каскадные голодания (может вам это лучше подойдет)...

правильно вы решили

Цитата:

Сообщение от lara1963

набраться знаний побольше подготовиться и выбрать оптимальный вариант

здоровья вам...

alagor · 16-03-2010, 11:01

lara1963, как успехи?..
понабрались теории немножко?..
какие планы в отношении голоданий?..

lara1963 · 17-03-2010, 15:28

теорией какраз сейчас усиленно занимаюсь.насчет воды не пойму сколько правильно пить.Скоро начну.

mariana · 17-03-2010, 16:04

lara1963, я бы тоже посоветовала не идти сразу на большие сроки.Можно начать с небольших каскадов.Жор после голодания-это серьезно,нужно научится его контролировать,иначе моментально вернешься к прежнему весу.И ещё-за столько лет в теле собралось немало токсинов,для организма будет нелегким испытанием их выводить.Начните лучше с небольших сроков,увеличивая их постепенно.

alagor · 18-03-2010, 08:44

Цитата:

Сообщение от lara1963

насчет воды не пойму сколько правильно пить

общепринятое мнение - примерено 1,5-2,5 литра в сутки...
но кто-то пьет литр, а кто-то все 7...

16-03-2010, 11:01	#2
alagor Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638 Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 3	Re: дневник Ларисы голодание lara1963, как успехи?.. понабрались теории немножко?.. какие планы в отношении голоданий?.. __________________ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

17-03-2010, 15:28	#3
lara1963 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Нижневартовск Сообщений: 16 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 26 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: дневник Ларисы голодание теорией какраз сейчас усиленно занимаюсь.насчет воды не пойму сколько правильно пить.Скоро начну.

17-03-2010, 16:04	#4
mariana Регистрация: Jun 2009 Адрес: Греция Сообщений: 547 Поблагодарил: 416 Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: дневник Ларисы голодание lara1963, я бы тоже посоветовала не идти сразу на большие сроки.Можно начать с небольших каскадов.Жор после голодания-это серьезно,нужно научится его контролировать,иначе моментально вернешься к прежнему весу.И ещё-за столько лет в теле собралось немало токсинов,для организма будет нелегким испытанием их выводить.Начните лучше с небольших сроков,увеличивая их постепенно.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)	Donna B.	Архив	227	19-08-2013 05:15
Дневник Ларисы.	Лариса13	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	921	01-11-2012 21:17
Рождественское голодание. Дневник Alex2	Alex2	Архив	631	08-01-2009 17:19
Голодание 21 день - дневник Хайды	Хайда	Архив	4	16-12-2008 02:03
Дневник Лилькина ( Голодание 21 дней)	Лилькин	Архив	6	09-10-2008 04:27

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: