Записки легкомысленной Фри

[Илья]

Сообщение от Фря

фу

Главное - не ругайте себя слишком сильно!)) Вы и так много изменений внесли в себя за столь короткий срок.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Недавно уже цитировал,вот и Вам подойдет

- Когда человек начинает учиться - сначала понемногу, он никогда не
знает своих препятствий. Его цель расплывчата. Его намерение не
направлено. Он надеется на награды, которые никогда не материализуются,
потому что он ничего не знает о трудностях учения.
Он медленно начинает учиться - сначала понемногу, потом - большими
шагами. И скоро его мысли смешиваются. То, что он узнает, никогда не
оказывается тем, что он себе рисовал или вообразил, и потому он начинает
пугаться. Учение всегда несет не то, что от него ожидают. Каждый шаг
ученика - это новая задача, и страх, который человек испытывает, начинает
безжалостно и неуклонно расти. Его цель оказывается полем битвы.
И, таким образом, он натыкается на своего первого природного врага -
страх! - ужасный враг, предательский и трудноодолимый. Он остается скрытым
на каждом повороте пути, маскируясь, выжидая. И если человек, испугавшись
в его присутствии, побежит прочь, то враг положит конец его притязаниям.

О сколько нам открытий чудных)) У вас еще все впереди,это - только листочки!

[Нэлли]

Дорогая Фря.Если ты всё понимаешь,значит всё контролируешь. Не паникуй))))
Тебя все поддерживают.

[Нэлли]

" К тому же, я точно знаю, что жирный человек хуже "приспособлен" к лечебному голоданию уже потому, что запас гликогена в худом "углеводоеде" доходит до 4 - 5% веса!!! А у жирного и без голода постоянный дефицит как гликогена, так и глюкозы"
Так говорит Anyk 99 в своём посте. Перед следующим голоданием-воздержанием
надо будет увеличить количество гликогена в печени. Фри, ты сетуешь,что у тебя воздержание идёт не так как у всех. Как я поняла из постов Anyk 99 все полные очень плохо переносят первое голодание. Если мучительно, то выйди.К следующему подготовишся лучше!!!!

[Фря]

ЙОХООООО!!!!! ДВУХЗНАЧНАЯ!!!!

Четыре недели
Вес 99,3
Пятый день только подкисленная вода

За неделю ушло 2,8 кг. За 4 недели 8,4 кг.

Завтра, наверное, упадешь ниже 100, разве это не подарок самой себе?

Леопольдовна, права ты была Наконец то я увидела двухначную цифру на весах Подарок! Еще какой подарок!

Переборола вчера в себе слабость, не дала желудку завладеть собой. Муж пришел с покатушек на новом сынином скутере и говорит - да выпей соку если так невмоготу, организм же просит. А ему - НЕТ! Я человек разумный и смогу преодолеть чувство голода и не поддаться вечернему позыву еды, лучше поговори со мной и отвлеки. И тут удивил сын, сказал- правильно мам, не надо есть пока, жалко дней потраченных и так хорошо прошедших на воде, вдруг завтра будет тебе легче и тогда пожалеешь что не справилась и все сначала придется пить, потерпи. Ты - грит - хотела до Португалии только воду пить и фрукты-овощи есть, вот и держись. Ты молодец у меня. Я ему в ответ - Вань, тебюя что не устраивает такая толстая мама? А он мне - это ТЕБЯ не устраивает такая мама, это ТЕБЕ тяжело и мучительно с такой собой. Я была удивлена и потрясена душевно его восприятием ситуации. Я не знала таких сторон в характере своего сына. Короче, так за разговорами о том о сем, о планах, о ремонте и о жизни я забыла про еду и в одиннадцать легла спать и уснула крепко.

[Фря]

Илья, спасибо Вам большое за поддержку и за слова, которые вовремя. Она такая....ммм....важная и нужная мне именно сейчас. Там каждое слово обо мне. Я учусь, и мечусь, и сомневаюсь. Но я не дам страху и неуверенности себя победить. НИ ЗА ЧТО.

не ругайте себя слишком

Илья, я ругала себя за несдержанность и бурю эмоций которые вылила сюда на форум. Но теперь думаю, что и хорошо что вылила сюда, а не заела их бутером. И еще я про себя знаю, что по жизни я всегда черезчур эмоциональный человек во всех проявлениях.

Нэлли, спасибо. Я и правда все, всех и всегда контролирую, чем несказанно бешу своего мужа. Себя я контролирую в первую очередь. И это тоже, к сожалению или к радости, неотъемлимая черта моего характера.

все полные очень плохо переносят первое голодание

Нэлли, хочу немного уточнить, 1. Это НЕ первое голодание. У меня уже было 6-ти дневное голодание в августе 2009 года. 2. В том то и дело, что я НЕ плохо в этот раз переношу голод, а на удивление хорошо (тьфу-тьфу). И СМЕ меня все это время радовало, я даже не могу назвать монотроф словом "переносила". Оно вошло в меня естественно. Мой вопрос был такой - ПОЧЕМУ голод пытался захватить меня к вечеру ЧЕТВЕРТОГО дня голода и концу ЧЕТВЕРТНОЙ недели СМЕ?

[Нэлли]

Сообщение от Фря

Илья,

[. Мой вопрос был такой - ПОЧЕМУ голод пытался захватить меня к вечеру ЧЕТВЕРТОГО дня голода и концу ЧЕТВЕРТНОЙ недели СМЕ?

Я далеко не теоретик в голодании И сказанное мной может оказаться не очень правильным,но ,тем не менее, мне кажется,что 4 недели СМЕ пополнили твой запас гликогена. Тело "кушало" глюкозу запасённую в печени,И вдруг запас кончился, теперь надо запускать другие процессы,
а телу не хочется, да и не сразу перестроишься.(так я поняла всё прочитанное)
О пополнении запасов гликогена или "раскачке" углеводного баланса напишу чуть попозже.Хочу ещё раз уточнить,правильно ли я это понимаю.

[Mamba]

Фря, твой организм «испугался», сжался, действительно очень резко ты начала, завернула его в бараний рог, он же не привык, не ожидал, пойми его ))).Ты от себя многого требуешь и причем сразу)), результаты ведь есть? Зримые, ощутимые и очень неплохие, по-моему! Разве ты их не замечаешь ? Не ругай себя, смотри, сколько ты уже всего сделала, теперь главное продолжать и верить .
Если хочешь выходить из голода – выходи конечно, не нужно, чтобы у тебя появилось к нему отвращение. Потом еще поголодаешь, впереди – вечность)).
Постарайся не воспринимать это как самоистязание, ты делаешь это ради собственных: здоровья, красоты и легкости, почувствуй себя будущей бабочкой )).

Как у тебя сегодня настроение?

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

Вес 99,3

Фря! Уррррряяяя!!!!

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Фря! Уррррряяяя!!!!

И я, и я, и я того же мнения

[Фря]

Сообщение от Нэлли

Перед следующим голоданием-воздержанием
надо будет увеличить количество гликогена в печени

А это как можно сделать?

Сообщение от Mamba

твой организм «испугался», сжался

Почему он, затуп несчастный, испугался ТОЛЬКО сейчас? Где он шлялся 4 недели или 4 дня? На что он надеялся? Пишу, а сама улыбку спрятать не могу. Сотрудники уже косятся на меня.
Я напоминаю себе того любопыного мамонтенка из мультика, которого за бесконечные вопросы поколачивали все родственнички, а потом он спросил что-то у крокодила и тот сделал из него слона с хоботом :)

Сообщение от Mamba

Если хочешь выходить из голода – выходи конечно, не нужно, чтобы у тебя появилось к нему отвращение

Вот! я вчера вечером думала точно также. НЕЛЬЗЯ допустить возникновения отвращения, надо выходить. А утро вечера мудренее и сегодня уже все хорошо и я не хочу выходить. Кстати, Мамба, я тебя там вчера спрашивала про выходы...ответишь?

Сообщение от Mamba

Как у тебя сегодня настроение?

Сегодня (с утра по крайней мере) жизнь прекрасна и удивительна :) :) :)

Вопрос-просьба ко всем моим....вот задумалась над словом...кем вас назвать, кто заходит ко мне, читает, советует, направляет...друзьям (не очень нагло звучит?)
Я ведь на дачу уеду на три дня, там инет фиговый через usb-модем скайлинка, так что может и не фурычить. Поэтому надо выяснить все сегодня. Что дальше делать, как с мамой бороться в случае продолжения голода, как выходить если что?