Каскад сухого голодания 3 через 3

[Иванка"]

Пётр,доброго дня!
Ну ничего в этом нет такого прям страшного!!!!
У Вас просто организм устал!
Дайте ему отдохнуть.
А когда организм устаёт,да ещё и болеет,то часто хочется себя пожалеть...Ну вот Вы и едите.
Ну день-два,нет ничего криминального.Главное не продолжать,вот и всё.
Ведь мы же не роботы,невозможно прям себя всегда держать в ежовых рукавицах!
Тем более Вы всё понимаете!
Дайте ноге зажить,вылечиться до конца.Потом потихоньку начните ходить.Сначала медленно,потом быстрее и т.д. Будете убыстрять темп.Ходьба кстати тоже очень полезна.
А за это время,на каскадах,снизите ещё вес,ну тогда и подумаете вновь о беге!
И особо не ругайте себя,ну сорвались,ну с кем не бывает.
Делаем выводы и идём дальше к здоровью!!!

[Frozen Orb]

ПЁТР48, правильное решение - не нагружать ноги и продержаться на вг столько, сколько сможете! мы за вас! тяжело, но нужно развивать силу воли. хочется сорваться-пишите сюда, мы за ноги-за руки удержим от гадостей

[ПЁТР48]

Иванка",
Frozen Orb, Спасибо Вам ,за понимание и поддержку! Не бросайте меня пожалуйста! Только на Вас моя надежда! Очень трудно обмануть ожидание хороших людей. Я постараюсь,тем более это так важно для моего сердца. Спасибо! Интересно на сколько меня хватит?

[Иванка"]

Сообщение от ПЁТР48

Интересно на сколько меня хватит?

ПЁТР48,у Вас всё получится!!!!
Удачи Вам и лёгкого голода!

[ПЁТР48]

1Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Пока загадывать не стану,голодаю свой сухой каскад.после двух дней отпишусь. Коленка болит по прежнему.На ногу наступать больно. О беге пока нужно забыть,о чём жалею несказанно. Бег меня организовывал,воодушевлял. С ним голод проходил легче.Два часа пробежки,после неё о еде часа 2-3 даже не вспоминается.Это целое душевное отдохновение. С бегом время летит быстрее.
Бег это...... Вобщем теперь я птичка с подрезанными крыльями,и надежда у меня только на Вас ,на форумчан. Надеюсь направите, поругаете, если что не так,а главное это Ваша поддержка! Не бросайте меня.....

[Frozen Orb]

ПЁТР48, скажите, а зачем именно сухое? Почему не хотите водное сразу?

[Ирис]

Все наладится, осень тоже нужно пустить в свою жизнь, привыкнуть к ней.

А вес потихоньку снизится, просто нам все время хочется побыстрее результат получить. Мне кажется мужчине всегда сложнее, девушек вдохновляют комплименты окружающих, а мужчине особо не принято их говорить. Вот мотиваций и поменьше .

[ПЁТР48]

Ирис,

Сообщение от Ирис

А вес потихоньку снизится, просто нам все время хочется побыстрее результат получить. Мне кажется мужчине всегда сложнее, девушек вдохновляют комплименты окружающих, а мужчине особо не принято их говорить. Вот мотиваций и поменьше

Ох не до жиру,то бишь не до комплиментов! Дай БОГ не отчаяться у этой горы проблем со здоровьем,а найти в себе силы,не физические:-моральные,заставить себя шаг за шагом,спокойно,не торопясь пересмотреть своё отношение к жизни,питанию и здоровью. Не поднять руки вверх,а дойти до цели. Удачи и терпения!.....

[Иванка"]

Сообщение от ПЁТР48

Ирис,

Ох не до жиру,то бишь не до комплиментов! Дай БОГ не отчаяться у этой горы проблем со здоровьем,а найти в себе силы,не физические:-моральные,заставить себя шаг за шагом,спокойно,не торопясь пересмотреть своё отношение к жизни,питанию и здоровью. Не поднять руки вверх,а дойти до цели. Удачи и терпения!.....

Порой мне кажется,что Вы очень строги к себе.
Вы столько сделали и смогли!!И Вы и дальше идёте к своему здоровью!
Просто не спешите,у Вас всё получится!

[ПЁТР48]

Frozen Orb,

Сообщение от Frozen Orb

ПЁТР48, скажите, а зачем именно сухое? Почему не хотите водное сразу?

Не знаю,как Вам ответить? Отвечаю как могу. Мне легче входить во влажное голодание на сухом голоде. Это не объяснить, это надо попробовать. И почему Вы так настроены против сухого голода? Кто Вам сказал, что сухой голод это плохо?
Наоборот, очень многие говорят об эффективности этого вида голода. И он приобретает всё больше и больше своих поклонников. Вот такой у меня ответ Вам.
Удачи и успехов!