Дыхание и здоровье

[Benefaktor]

Сообщение от корнак7

вся эта теория ничего не стоит
1. если ты топишь за анаэробность, то зачем открываешь рот?
2. никакой анаэробности нет. Всё это выдумки. У нас при любой нагрузке кислорода в крови дофига и больше

Сразу видно что вы не были в местности под названием Спортивная физиология. Откуда тогда появляется лактат в крови при анаэробных нагрузках аж до 16 м/моль при норме 0,8-1,2. Как известно, Лактат - это молочная кислота, которая образуется в процессе анаэробного расщепления глюкозы в тканях. При физической нагрузке лактат, образующийся в мышцах, поступает в кровь и утилизируется. Причиной повышения уровня лактата в крови чаще всего служит тканевая гипоксия («кислородное голодание» клеток), и по содержанию этого вещества можно косвенно судить о выраженности процесса.

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

При физической нагрузке лактат, образующийся в мышцах, поступает в кровь и утилизируется. Причиной повышения уровня лактата в крови чаще всего служит тканевая гипоксия («кислородное голодание» клеток), и по содержанию этого вещества можно косвенно судить о выраженности процесса.

еще раз
замерьте сатурацию до и после физической нагрузки
если покажите, что кислорода становится меньше - тогда и разговаривать будем

нет никакой нужды дышать ртом во время выполнения любой нагрузки
если у вас не испорченное дыхание, конечно, испорченное вашим вмешательством

[Benefaktor]

Давайте отталкиваться от практики. Вы не сможете пробежать 1 км не открывая рта со скоростью 12 км в час. Именно ВО ВРЕМЯ выполнения анаэробной работы сатурация понижается.

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

Давайте отталкиваться от практики. Вы не сможете пробежать 1 км не открывая рта со скоростью 12 км в час. Именно ВО ВРЕМЯ выполнения анаэробной работы сатурация понижается.

я могу выполнить любую возможную для меня нагрузку с закрытым ртом

[Benefaktor]

[quote=корнак7;1147786]я могу выполнить любую возможную для меня нагрузку с закрытым ртом[/
...это элегантный уход от ответа), видимо в действительности это для вас невозможно. Хотя по вашей теории напрашивается вывод что пробежать за 5 минут километр - раз плюнуть может кто угодно, кто овладел методом влгд.

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

Хотя по вашей теории напрашивается вывод что пробежать за 5 минут километр - раз плюнуть может кто угодно, кто овладел методом влгд.

у вас с логикой слабовато
я ничего не писал про свои, или еще чьи-то, возможности бегать

постоянно встречаю людей, на вид достаточно крепких, крепче меня, которые задыхаются при совместных со мной выполняемых одинаковых нагрузках, тогда как у меня дыхания практически не меняется
например, тащим что-то по этажам

[Сергеев]

[QUOTE=Benefaktor;1147788]

Сообщение от корнак7

я могу выполнить любую возможную для меня нагрузку с закрытым ртом[/
...это элегантный уход от ответа), видимо в действительности это для вас невозможно. Хотя по вашей теории напрашивается вывод что пробежать за 5 минут километр - раз плюнуть может кто угодно, кто овладел методом влгд.

Benefaktor, я уже лет 15 периодически общаюсь со "свидетелями СО2", им нечего предъявить, поэтому они никогда не скажут за сколько минут там пробежали 3 км или сколько кг конкретно подняли. Они просто легче всех других людей дышат, скорей всего этот СО2 действует на подобии N20 (веселящий газ).

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

Benefaktor, я уже лет 15 периодически общаюсь со "свидетелями СО2", им нечего предъявить, поэтому они никогда не скажут за сколько минут там пробежали 3 км или сколько кг конкретно подняли. Они просто легче всех других людей дышат, скорей всего этот СО2 действует на подобии N20 (веселящий газ).

суток не прошло, как ты опубликовал результат глубокого дыхания в виде обморока при твоем гиревом спорте
жизнь сама таких наказывает строго
поспорь с жизнью, а не со мной

[Benefaktor]

Сообщение от корнак7

у вас с логикой слабовато

...какая есть логика, зато моя и прямая. Причем здесь ходьба по этажам? Вам сказано про простую вещь пробежать с заданной скоростью с закрытым ртом - все! Этого вы не сможете сделать, пусть у вас хоть тонна Со в организме. Это законы физиологии.
... так вот напишите для примера свои возможности в прикладном плане, а то какие-то эвфемерные теоретизирования.

[Benefaktor]

Сообщение от Сергеев

скорей всего этот СО2 действует на подобии N20 (веселящий газ)

кстати да, когда практикую задержку дыхания с утра, то в течение дня спокойный как танк. Клиентов всех люблю и не раздражаюсь)))!