Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[Гуська]

to4ca,
Нашла дневник Ольги Швед.
http://crt-belovodie.ru/diario.html

Мой дневник:
заходите в "Обязательства и дневники голодающих", затем "Дневник Гуськи". Или нажимаете сверху в выделеной строчку кнопку "Поиск", потом в окошечке печатаете "Дневник Гуськи", входите в него и читаете.

Здесь на форуме есть люди, которые практикуют СГ. их так-же можно найти через поиск. В окошке напишите - сухое голодание.
Желаю удачи!

[Гуська]

Сообщение от to4ca

Хотя проэксперементировла бы 4 дня СГ. Но боюсь.

Если боитесь, то переходите на воду или вообще выходите из СГ.
Уверенность в ваших действиях очень важна! Голодание и страх голода - несовместимы, ИМХО.

Сообщение от to4ca

Я читала Илью. Кудаж без его опыта. Но тем не менее мне сказали, я почти поверила. Нужны коментарии компетентных людей. Жду.

Я не считаю себя компетентным человеком в сыроедении, но мне так хочется прокоментировать это.

Илья имеет большой опыт в этом питании и, главное, хорошии результаты. А ваша коллега была на сыроеедении? Она практикует голодание?

Я очень часто слышу при общении с людьми насколько вреден голод. Меня увещевали люди, которые горстями пьют таблетки и не вылазят от врачей. Остановить их рекомендации встать и мне "на путь истинный", прекратить вредную голодовку, помогал вопрос:"Сколько дней вы голодали? И голодали ли вы вообще?".

Как может человек разбираться в том, что он никогда не делал и даже не пробовал? И как он может ещё учить уму-разуму по этому вопросу???

Я вас не призываю к сыроедению. Пробуйте, слушайте свой организм, и вы сами выйдете на полезную для вас пищу и образ жизни.
ИМХО

[Lutte]

Сообщение от to4ca

Сегодня 3, дак я думаю завтра водичку пить. Хотя проэксперементировла бы 4 дня СГ. Но боюсь.

А как ты себя чувствуешь на третьем дне СГ?Хочется пить?
Наверное, у кого как.Я вот голодала четверо суток всухую.Даже ни разу не вспомнила про воду.Есть хотелось...О ДА!)))Пить-нет) И вообще-абсолютно никакого дискомфорта в этом плане.И самочувствие было отличнейшее.Так что теперь не боюсь)

[to4ca]

Сообщение от Гуська

заходите в "Обязательства и дневники голодающих", затем "Дневник Гуськи".

Спасибо. Я уже часть Вашего дневника прочитала. До момента, где Вы уже собираетесь выходить. У нас семья большая, поэтому в компе все по очереди. Ваш дневник еще не дочитала. Поражаюсь сколько в Вас терпенья. Ее тошнит, рвет, а она голодает. Я бы так не смогла. МОЛОДЕЦ! Меня бессоница одолела, дак я из-за этого вышла из голода. Представляешь. Я бы хотела узнать сколько Вам лет. Если не секрет.

Сообщение от Гуська

Нашла дневник Ольги Швед.

Спасибо отдельное за это. Обязательно прочитаю.

Сообщение от Гуська

А ваша коллега была на сыроеедении? Она практикует голодание?

Конечно нет. Она знает, что я голоадю уже несколько лет и постоянно говорит, что это вредно для организма. Да я таких не слушаю. Я всем говорю, если бы это было вредно для организма, то в нашей бы стране клиник специальных, где проводят лечебное голодание не было бы!!! Я ведь права?!

Сообщение от Гуська

Я вас не призываю к сыроедению. Пробуйте, слушайте свой организм, и вы сами выйдете на полезную для вас пищу и образ жизни.

А я вот очень хочу быть сыроедом. Но для этого никак не могу справиться со своим внутренним голосом, который постоянно призывает съесть что-нибудь вкусненькое.

Сообщение от Гуська

Если боитесь, то переходите на воду или вообще выходите из СГ.

Я хочу перебороть свой страх. Я хочу попробовать, но.... не знаю получится ли? Просто в течении дня я делаю много физ нагрузок для голодающего человека из-за которых у обычного человека организм просит воды. С утра ежедневно я гуляю 2,6 часа. Во второй половине дня у меня шейпинг и тренажорный зал и перед сном на 2-3 часа каток-коньки под открытым небом. Так ухряпываюсь (в хорошем смысле слова) за день. И все это ежедневно. Но такой кайф от этого получаю, особенно после коньков. Сегодня с сдочерью на котке такой кросс дали. Мне самой интересно сколько километров мы намотали. А самое главное мы катались со скоростью света. Сейчас вот пришла домой и мне пить хочеться. Но я терплю. Сейчас всеравно спать лягу.

[to4ca]

Сообщение от Lutte

А как ты себя чувствуешь на третьем дне СГ?Хочется пить?

Чувствую себя отлично. Сегодня после коньков, когда пришла домой мне захотелось пить. Но я потерплю. Сейчас лягу спать. За эти три дня СГ я потеряла ты неповеришь 4 кг. Но... я считаю, что из моего организма вышла лишь вода. Потому что к прмеру сегодня утром я взвесилась была 77 кг. В обед я взвесилась была 76 кг. Сейчас я взвеслась после котка уже 75. Взвешиваюсь в одном и том же месте. За один день у меня ушло 2 кг. Это однозначно вода. За эти три дня я ежедневно мочилась через каждые практически 2 часа. После первого дня СГ утром я встала с большими отеками на глазах. Хотя целые сутки я не пила!
Есть мне вообще не хочется. Настроение у меня тоже сейчас отличное. Хотя недавно голодала настороение было не очень, так как мучала бессоница, налет на языке и запах из рта. В тот голод я целыми днями сидела дома. Даже не сидела, а лежала. Никаких прогулоки и физ. нагрузок. В этот раз решила все изменить проверит есть ли разница между активным и пасcивным голодом. Вот я и гуляю, и занимаюсь физ.нагрузками. И уверенна, что лучше себя чувствую именно из-за ежедневных продолжительных прогулок и ежедневных физ.нагрузок. Рекомендую всем.

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Но для этого никак не могу справиться со своим внутренним голосом, который постоянно призывает съесть что-нибудь вкусненькое.

Созреете. Вон как у Гуськи. Мысль она растёт как тонкий стебелёк внутри нас. А потом глядишь - и целое дерево вырастет. Главное поливать и обниматься с ним. .

[to4ca]

Всем привет. Подошел к концу 4 день СГ. Выдержала хорошо. Никаких трудностей не возникало. Есть, пить не хотелось. Заметила, что при сухом голодании не мерзнешь воообще!
Не пойму, чем я мочусь? 4 сутки не пью, а моча все льется и льется. Этож сколько у меня воды в моем организме?
Не знаю, толи на 5 день СГ идти толи завтра начинать пить. Посмотрим. Завтра я уезжаю с детьми к сестре в гости на недельку. Поэтому возможно около недели буду отсутсвовать здесь. Не забывайте, пишите. Буду очень рада.

[to4ca]

Всем привет. Я вернулась. Прголодала я всего 7 дней. Из которых 4 дня СГ. Вышла на 8 день. Выход проходит успешно. Сейчас ем фрукты. Что-то тянет меня на мандарины. Сейчас за 1 раз съела пол кило мандарин. А теперь думаю, не многовато ли? Завтра аллергии не будет? Сегодня я еще выпила пол литра гранатового сока. Какой он вкусный.
В планах "дрессировать" свой организм к здоровому питанию. Побольше овощей, фркутов, вечером не есть, жаренное, жирное, сладкое, соленое попробуем постепенно исключить из своего рациона. Не уверенна что получится, но будем стараться из-за всех сил!

[Гуська]

Молодец, to4ca.
С возвращением!