Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Ну, что, Анфиса, поехали!!!

Вес-58,6 (за вчера сброшен 1 кг) а должно быть -54-55макс.
Рост-160 оставим без изменений
ОГруди-93,5 90,0
ОПодГрудью-74,0 73,0
ОТалии- 73,0(тоже ушёл сантиметр за вчера) 66,0
ОБёдер-94,5(мама мия) 90,0
ОБедра-54,0(снова мамма мия) 53,0
ОГолени- 33,5 33,0

Поехали!

Вес - 65кг минус расчитывала на меньший хочу 60кг
Рост :) 173см
ОГ - 90 хочу 100 ,но за счет груди,а не спины.
ОПГ-77 пусть будет 75для удобства выбора бюстья
ОТ - 69 вот бы 65
ОБ - 89 это те,что между талией и ягодами 85
ОЯ - 99 наконец-то в этой пятой точке сдвиг-1см 95
О бедра - 56 53
Над коленкой - 40 38
Рука - 27,5 26

[Анфиса]

Сообщение от Анфиса

Поехали!

Вес - 65кг минус расчитывала на меньший хочу 60кг
Рост :) 173см
ОГ - 90 хочу 100 ,но за счет груди,а не спины.
ОПГ-77 пусть будет 75для удобства выбора бюстья
ОТ - 69 вот бы 65
ОБ - 89 это те,что между талией и ягодами 85
ОЯ - 99 наконец-то в этой пятой точке сдвиг-1см 95
О бедра - 56 53
Над коленкой - 40 38
Рука - 27,5 26

Отчет за неделю разгрузки.

Вес - 65кг 63кг(-2) продолжаю хотеть 60кг
Рост :) 173см вроде не стопталась
ОГ - 90 88см (-2) хочу 100
ОПГ-77 76см (-1) пусть будет 75для удобства выбора бюстья
ОТ - 69 67,5см(-1,5) вот бы 65
ОБ - 89 88см(-1) это те,что между талией и ягодами 85
ОЯ - 99 98см(-1) мечта 90, желание 95
О бедра - 56 55см(-1) 53
Над коленкой - 40 40см 38
Рука - 27,5 26,5см(-1) 26[/QUOTE]

Для справедливости замечу,что с 5..дня кроме пития имбиря с медом пошел в ход морковный сок 300мл,а потом и зел коктейль на основе огурца и зелени.
Очень мне понравилось такое развлечение-отвлечение от еды,буду прибегать.Не знаю,как там мышцы,но жир ушел точно.

Кожный защип (3.04 9.04 29.04) 29мм 26мм 20мм Сражение выиграно, битва продолжается

Для наглядности вываливаю фото теЛа 10 января(начало пути,69кг) и после разгрузки 28 апреля.(63кг)

[Анфиса]

Сообщение от Rica

магнезия сделал своё дело даже сегодня! Клизьму делать или нет? СтОит мучить животик? Физкультуры вчера не было, не до неё было, но вотп после литра имбирного чая голва перестала болеть, как раз вовремя, перед сном. Отлично! Утро наибодрейшее!

Я три раза за ночь бегала по зову магнезии И она всю ночь бродила по мне.И сейчас ее чую.Отек есть легкий,по пальцам вижу,все таки она соль.Так шта на СС пойду скоро.
Есть пока не хо. Пила слабенький цикорий с лимоном,воду,сушит.сейчас опять имбирь заварила..Травы стухнут,блин..
С утра почувствовала себя худышкой,запрыгнула на весы,думала как скажут 63! Ни фига Чуть меньше 65.Спишу на отек,обманусь.
Спорта тоже не было вчера(у меня вскр - законный выходной,обманусь еще разок )
Сегодня планирую интервалочку.

Хорошего дня!!!

[Евочка]

Сообщение от Анфиса

Ну До для себя,а ПОСЛЕ для Евочки ))))))

А я наплачусь. ДО еще могу показать, а вот после-никагда!

Вот тут мне почти 37. А сейчас, спустя 12 лет, уже показать нечего. После 40 год за 3 идет, это правда, ужасная правда.

[Rica]

Сообщение от Евочка

уже показать нечего. После 40 год за 3 идет, это правда, ужасная правда.

ОО, как я тебя понимаю, но я уже буду выкладывать, елси буду, то всё сразу, 35, 45,46 после очищения итак далее...


....ушла на процедуры, скоро буду.

[Анфиса]

Сообщение от Евочка

А я наплачусь. ДО еще могу показать, а вот после-никагда!

Вот тут мне почти 37. А сейчас, спустя 12 лет, уже показать нечего. После 40 год за 3 идет, это правда, ужасная правда.

Я ж говорила,Лебедь белая! Евочка,ты звезда!!!
Аааааа! Я приближаюсь к сороковнику,не пугай меня этой правдой!Неееееееееет!

[Адейка]

Сообщение от Евочка

А я наплачусь. ДО еще могу показать, а вот после-никагда!

Вот тут мне почти 37. А сейчас, спустя 12 лет, уже показать нечего. После 40 год за 3 идет, это правда, ужасная правда.

Шикарная!!!

[Просто я]

Анфиса, ПОСЛЕ 40 надо по другому питаться, ну типа сыроедения, тогда ничего не год за 3 пойдет

[Анфиса]

Сообщение от Дон@ Кихот

Анфиса, ПОСЛЕ 40 надо по другому питаться, ну типа сыроедения, тогда ничего не год за 3 пойдет

Я с восьми лет знакома с одной семьей(тогда о сыроедении никто и не говорил вообще,Брэг уже был в самиздате)Так вот у мужа был страшный диагноз,не излечимый на то время.У него отмирали ворсинки в легкий.Весь Союз они объездили,но врачи были бессильны.И какой-то продвинутый ЗОЖевский врач дал совет,что только сыроедение может тебя спасти,попробуй.Они ели орехи,овощи,фрукты(не все),зерна и сушку зимой.Мы их так и называли "сыроешки".Жена с ним вместе подписалась на такой образ жизни.Так я к чему.Он жив-здоров и все ок,ушел в Бога,принял сан,живет сейчас в лесу,в избе,без электричества и водопровода,-на воле.Приход в деревушке имеет.Но я не о том.Его жена,а я ее видела и около 40 и в 50 имеет очень нездоровый вид,желтую кожу,изможденность,сухость и состаренность болезненную.Срок СЕ у них на сегодняшний день лет 30.Тогда лет 10был,с молоду они сыроешки.Так что не очень я верю в спасение от старости СЕ...А хотелось бы! Тут скорее наука что-то изобретет..с побочками наверняка

Но то,что питаться надо по-другому,и жить по-другому,чем в юности,я согласна.Мне кажется аскетично надо питаться,по малу,и живой,натуральной пищей по сезону(у нас же не круглый год лето)Сама четко не определилась,только наметки.

[Анфиса]

Сообщение от Дон@ Кихот

Анфиса, ПОСЛЕ 40 надо по другому питаться, ну типа сыроедения, тогда ничего не год за 3 пойдет

Моя прабабка прожила 95 лет,большую часть жизни в шахтерском городке,где угольная пыль через год делает перманентный макияж Но на земле,в труде.9детей.Покушать любила,готовила божественно,по ее рецепту печем с мамой куличи пасхальные,вкуснее не пробовала.Тесто выбивала 9раз,каждый раз до пота.И фарш так же.Котлеты делала величиной с ладонь,я в детстве их боялась Так вот она была худенькая,живая,шустрая,память до последних дней сохранила-могла подловить всегда на мелкой лжи .Не помню,чтоб болела.Единственное,в последний год жизни маниакально ела таблетки-любые,какие раздобудет,пачками.Их прятали,конечно,как ее разоблачили,но она или находила,или по соседям собирала с формулировкой:"Да что-нибудь от головы/печени/сердца/давления и т.д.Напекла на обед блинов,прилегла отдохнуть,и отошла в мир иной..
Понятно,что экология,нехимиченные продукты,закалка войной и трудом..

А другая бабушка,мужа,не ела мяса с молоду,печень,говорила не принимает мясо(киста была в печени)Ее еда была капуста,картоха,творог,сырые яйца,огурчик с огорода и чай-чай-чай с карамельками и пряничками.Ее фраза " Утром чай,в обед чаек,а вечером чаище" или "Чай не пил-какая сила.Чай попил-совсем ослаб" Ела очень мало,детскими порциями и не доедала обычно(мы последние ее года жизни жили вместе)Тоже всю жизнь на земле,в труде,активная,честная,волевая,характер независимый,боевой."Работать надо над собой,нельзя распускаться",повторяла.Имела в виду вести с собой разъяснительные беседы,настраивать себя,заставлять шевелиться через не могу и не хочу.За два года похоронила своих детей...зрелых,взрослых,единственных.Потеряла смысл жизни.Жила прошлым,детством,молодостью.Теряла память(защитная реакция психики,я думаю)Под конец жизни онкология и полная потеря разума..85лет.
Бедная бабушка...не могу..Царствие небесное..

Фуф...я к тому,что слишком много факторов,от нас независящих,влияющих на то,как мы живы-здоровы-молоды-стары.И более того,на мой взгляд ,большую,если не главную роль играет состояние психики,ментальность.Какая жизнь происходит внутри себя,та и наружу выйдет.Есть выражение " К 40 годам душа вылезает на лицо".
Безусловно, "Работать надо над собой,нельзя распускаться".