Мой подарок себе любимой на ДР (27 дней)

[Tetianik]

Сообщение от Ali

Ну как дела с выходом? Какие результаты? На чем выходишь?

Я сейчас сама выхожу и мне очень интересно. Что-то цитрусовые на этот раз не пошли. А сокращать выход не хочу, хочу закрепить свой вес.

Приветик Алиша, с выходом тебя, мне тоже интересно как ты У меня
все ок , ну жалко было б сорваться после 27 дней:)

[Tetianik]

Всем снова привет большущий!
Сейчас буду описывать свой выход. Раньше не было совсем времени, на работе - караул, один в больнице, одна болеет, двое уехали в Турцию, а самый жесткач- началась у меня школа, 1 -й класс, ну этим все сказано... После работы мы с мужем до ночи делаем уроки, наш сынулик что то не особо горит желанием учиться, даже в выходные делаем и уже никаких нервов не хватает, писать мы не хотим совсем, говорит зачем у меня ведь есть айпад там все можно набрать, зачем уметь писать??? Сегодня с утра наконец то нашли подход...
Ну теперь по делу- 3,4,5,6, 7й день пила строго фреши из лимонов, грейп ок желтеньких и розовых, апельсинов, мандаринов, по вечерам ела ананас , но уже не ем - болит язык и рот- щиплет... На 8-й день начала есть помидоры без шкурки, так как была в деревне у тети и насобирала себе 4 ящичка шикарных томатов розовых огромных и оранжевых сладких без всякой химии, вот так их каждый день, начиная с 8-го дня выхода ем и пью фрешики, в основном из грейпфрута- я его очень люблю...а вот вчера съела арбуза, 1-й раз, ну больше не хочу, от него такое пузо!!! Воду стараюсь пить не меньше 1,5 литра в день ... Вес сегодня на 9-й день выхода 68,3 кг- ушло еще 1,2 кг. Ну что сказать, до моего Дня рождения 3 дня, не доковыляла я до 65 кг... Ну ниче, лучше медленно, но уверенно... Спортом не занималась совсем, даже обруч не крутила, в баню не ходила, ну совсем замоталась... Если не начнутся кд, то в среду пойду, правда по графику должны быть сейчас уже, но я думаю они задержутся, на прошлом голоде так было... Всех целую- обнимаю, пошла читать ваши дневнички, я очень много наверно интересного пропустила!!!

[Milagro]

Tetianik, с возвращением! выход у тебя идеальный, без срывов муж что говорит про объемы? наверное комплименты сыплются ото всех

[Tetianik]

Сообщение от Элла

Tetianik, с возвращением! выход у тебя идеальный, без срывов муж что говорит про объемы? наверное комплименты сыплются ото всех

Приветик! Спасибо! Да нет, мужу нравится что б было за что ухватится, наоборот говорит не нравится, грудь меньше стала , так что ничего не сыпется наоборот он спрашивает когда пойдем где то посидим и нормально вместе покушаем когда моя так называемая диета закончится...

[Ali]

Ты большая умничка! Я прекрасно понимаю, мне самой тоже не хочется срываться.

Очень интересно что тебя тоже на помидорки потянуло (хотя меня раньше чем тебя). Молодец что вес даже вниз упал. Я вот до сих пор аппетита не имею, но понимаю что иногда хочется чеснока почему-то.

Удачи с первоклашкой... такой интересный период, наверное незабываемый для всех.

Горжусь тобой что держишься и что выход такой правильный. Беру пример!

[Tetianik]

Сообщение от Ali

Ты большая умничка! Я прекрасно понимаю, мне самой тоже не хочется срываться.

Очень интересно что тебя тоже на помидорки потянуло (хотя меня раньше чем тебя). Молодец что вес даже вниз упал. Я вот до сих пор аппетита не имею, но понимаю что иногда хочется чеснока почему-то.

Удачи с первоклашкой... такой интересный период, наверное незабываемый для всех.

Горжусь тобой что держишься и что выход такой правильный. Беру пример!

Спасибо! Мне очень приятно а помидоры я просто очень люблю, могу их весь день есть, ну если б не со своего огорода, то я б конечно сейчас их не ела, а так я знаю что они натупродукт- поэтому ем, но жую я их долго при долго, да и стул хороший от них так сказать, клизмы сейчас не делаю, думаю в пятницу начну есть фрукты разные, ну на свой праздник не хочу просто сидеть, так что если вдруг чего то лишнего съем, то в субботу сделаю кофейную клизму и возможно побуду на воде, ну там посмотрю по ходу.

[Milagro]

Tetianik, вот и моему не сильно нравится, жалуется, что грудь пропала... так что понимаю тебя но ты молодчинка, голодала хорошо и выходишь правильно

[Desire]

Tetianik, Умничка

Рада, что выходишь правильно

[Tetianik]

10-й день выхода

Всем доброе утро!
Сегодня наконец то крутила обруч 30 мин и даже висела на турнике:)и качала пресс.
Пила лимонный фрешик разбавленный с водой, сейчас на работе хочу съесть немного ананаса, уже давно не ела его и рот уже не щиплет... Чувствую себя нормально, почему то хочется соленой рыбы, любой - хоть таранки, тюльки, скумбрии копченой, другой еды не хочется совсем. Мяса не хочется, ура!!!
У меня похудела сама стопа и теперь шлепают туфли иногда, вот у меня как раз есть ботильены, уж очень они мне были плотные, но я всеравно купила и теперь будут ок... Потихоньку начинают налазить вещи после прошлого похудения, но до некоторых еще 10 кг надо сбросить как бы это сделать? Правда я с понедельника начинаю делать массажи жесткие, планирую 20 подряд каждый день и пить только фреши, надеюсь уйдет пару кг, а может и больше...кожа у меня очень сухая, мазюкалки не помогают, ну вот как то так пока...

[Tetianik]

11-й день выхода

Доброе утро.
Сегодня пока ничего не пила кроме стакана воды, уде все поднадоело... С утра валялась до последнего, так что спорта опять не было наверно после работы пойду в баню...