|
|||||||
| Ñàéò | Ôîðóì | Ðåãèñòðàöèÿ | Ãàëåðåÿ | Ñïðàâêà | Ïîëüçîâàòåëè | Íàãðàäû | Êàëåíäàðü | Ôàéëîâûé àðõèâ | Ñîîáùåíèÿ çà äåíü | Ïîèñê |
| Äèåòû Îïèñàíèå è îïûò ïðèìåíåíèÿ ðàçëè÷íûõ äèåò |
![]() |
|
|
Îïöèè òåìû | Ïîèñê â ýòîé òåìå | Îïöèè ïðîñìîòðà |
|
|
|
|
#1 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jul 2011
Àäðåñ: Ìîñêâà
Ñîîáùåíèé: 61
Ïîáëàãîäàðèë: 43
Ïîáëàãîäàðèëè 155 ðàç(à) â 49 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 4
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
1. Èçâèíèòå ìåíÿ çà íåïîíÿòëèâîñòü, âî âðåìÿ âîññòàíîâëåíèÿ âàøà ìîùíàÿ äåôåêàöèÿ â âèäå ïîíîñà (êàê ïîñëå î÷èñòèòåëüíîãî ñëàáèòåëüíîãî) èëè â âèäå òâ¸ðäîãî êàëà.
2. Êàæåòñÿ â âàøåé ñèñòåìå áûñòðîãî âîññòàíîâëåíèÿ åñòü îäèí èçúÿí. Ïûòàÿñü êàê ìîæíî ñêîðåå âîññòàíîâèòü âåñ çà êîðîòêèé ñðîê ïîòðåáëÿÿ 4000 êêàë â äåíü âû íàðóøàåòå ñðàçó äâà ïðàâèëà ïèòàíèÿ - íå ïåðååäàòü è íå íà÷èíàòü åñòü ïîêà íå ïîÿâèòüñÿ ÷óâñòâî ãîëîäà. Åñëè ñîáëþäàòü ýòè äâà ïðàâèëà ïèòàíèÿ íàâðÿä ëè çà äåíü ìîæíî ñúåñòü 4000 êêàë. Ìíå âàø îïûò î÷åíü âàæåí - æäó îòâåòà. Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Àëåêñàíäð Ê; 20-05-2017 â 03:41.. |
|
|
|
|
#2 | ||
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358
Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
Ó íàñ â Èçðàèëå âûøëà ïåðâàÿ çâåçäà, è íàñòóïèë íîâûé äåíü. ß åì ïåðâóþ òðàïåçó - îáû÷íî ýòî îâñÿíàÿ êàøà èç 250 ãð. îâñÿíêè ñ 500 ãð. ñìåòàíû 15% æèðíîñòè. ×åðåç 5 – 12 ÷àñîâ ïîñëå ýòîãî âîçíèêàåò ïåðâàÿ äåôåêàöèÿ, íî çà ýòî âðåìÿ ÿ îáû÷íî è âòîðóþ òðàïåçó ñúåäàþ. Ôåêàëèè öâåòà ÷åðíîãî êîôå, â ôîðìå ñîñèñîê. Ïîíÿòíî, ÷òî ýòî òî÷íî íå ôåêàëèè îò ñúåäåííîé íåäàâíî îâñÿíîé êàøè ñî ñìåòàíîé. Ñëåäóþùèå äåôåêàöèè áóäóò îò îâñÿíîé êàøè ñî ñìåòàíîé è äàëåå îò ñúåäåííûõ ìíîþ áëþä. Ñòóë ñàìîé ðàçíîé ôîðìû. Áûâàåò è â âèäå ïîíîñà. Åñëè ÿ åì ñûðîå ìÿñî èëè ðûáó (÷òî áûâàåò íå ÷àñòî), òî âåðîÿòíîñòü ëåãêîãî îäíîðàçîâîãî – äâóõðàçîâîãî ïîíîñà âîçðàñòàåò. Ñàìî÷óâñòâèå ïðè ýòîì õîðîøåå. Öèòàòà:
Íåêîòîðîå ïåðååäàíèå ÿ äåéñòâèòåëüíî äîïóñêàþ. ß âàì áîëüøå ñêàæó. Ïî ìîèì îùóùåíèÿì ïîñëå 24 äíåé ñâîáîäû îò åäû ïðè ìîåì î÷èùåííîì, îçäîðîâëåííîì è îìîëîæåííîì áîëåå ÷åì 3ìÿ ãîäàìè ìîåãî ýêñïåðèìåíòà îðãàíèçìå ìîæíî ñúåñòü òîëüêî ìîþ îáû÷íóþ ïåðâóþ òðàïåçó, è åñëè áûëà äåôåêàöèÿ âñåì, íàêîïèâøåìñÿ çà ýòî âðåìÿ êàëîì, à âåñ ÷åëîâåêà áîëüøå ìèíèìàëüíî íîðìàëüíîãî - ìîæíî äàëåå ïðîäîëæàòü áûòü ñâîáîäíûì îò åäû åùå, êàê ìèíèìóì 24 äíÿ. Èáî óæå ïîñëå ïåðâîé òðàïåçû ÷óâñòâî ãîëîäà ïî ìîèì ñóáúåêòèâíûì îùóùåíèÿì èñ÷åçàåò. Âåðíåå îíî ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî áîëåå ñëàáûì, ÷åì îíî áûëî âñå 24 äíÿ ñâîáîäû îò åäû. Íî óæå ïîñëå âòîðîé òðàïåçû âîçíèêàåò õîðîøèé àïïåòèò, êîòîðûé íàâåðíîå ÿ ëåãêî ìîãó ñäåðæàòü è íå ïåðååäàòü â äåíü áîëåå 2500 êêàë.  ìîåé ñèñòåìå ïðèîðèòåòîâ ÿ õî÷ó ñíà÷àëà îñâîèòü ðåæèì ïèòàíèÿ «42/7», à ïîòîì ìîæåò áûòü «60/10»; à óæå ïîòîì îòðàáîòàòü óìåíüøåíèå îáúåìà äíåâíîé òðàïåçû â äíè òðàïåç äî ïðåäåëüíîãî ìèíèìóìà. Äóìàþ, ÷òî îí áóäåò íå âûøå 2000 – 2500 êêàë â êàæäûé äåíü òðàïåçû, à âîçìîæíî è íèæå. |
||
|
|
| 3 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè gfogel ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#3 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jul 2011
Àäðåñ: Ìîñêâà
Ñîîáùåíèé: 61
Ïîáëàãîäàðèë: 43
Ïîáëàãîäàðèëè 155 ðàç(à) â 49 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 4
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
ß ïîíèìàþ, ÷òî õîðîøî áû èìåòü íàèáîëüøóþ ðàçíèöó ìåæäó ïåðèîäîì ãîëîäàíèÿ è ïåðèîäîì âîññòàíîâëåíèÿ. Íî ïîëåçíåå áûëî áû ïîñòóïèòü òàê: îáú¸ì ïèùè (êêàë) â äåíü îïðåäåëèòü íå ïåðååäàÿ, íî è íå äîïóñêàÿ ãîëîäà, à êîëè÷åñòâî äíåé âîññòàíîâëåíèÿ îïðåäåëèòü äî íàáîðà èäåàëüíîãî èñõîäíîãî âåñà è òîëüêî ïîñëå ýòîãî íà÷èíàòü ñëåäóþùèé ïåðèîä ãîëîäàíèÿ.
|
|
|
|
|
#4 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358
Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
Çà÷åì ìíå «ïðè÷åñûâàòü» êàæäûé èç ìîèõ ýòàïîâ, åñëè è òàê óäàåòñÿ ÂÑÅ ËÅÃ×Å È ËÅÃ×Å îñâàèâàòü âñå áîëåå âûñîêèå óðîâíè. ß ñåé÷àñ ïðèíöèïèàëüíî íå õî÷ó çàäåðæèâàòüñÿ íà êàæäîì èç íàäåæíî îñâîåííûõ, ÷óòü ëè íå ñ ïåðâîé ïîïûòêè ýòàïîâ. Åñëè îñâîþ ýòàï «60/10», òî äàëåå íàáåðó çà 2 ìåñÿöà 120 êã âåñà (òàêîé âåñ áûë ó ìåíÿ 3 ãîäà òîìó íàçàä) è äàëåå íå áóäó åñòü äî òåõ ïîð, ïîêà ìîé âåñ íå óïàäåò äî 60, à ìîæåò áûòü è äî 45 êã. Äóìàþ íà ýòî óéäåò ãîä, à ìîæåò áîëüøå. Äàëåå ÿ çà 1/6 îò äíåé ïîòåðè âåñà íàáåðó ñâîè 120 êã è ñíîâà ïåðåñòàíó åñòü. Òàê ÿ ïðåâðàùóñü â èäåàëüíûé ÷åëîâåêî-àêêóìóëÿòîð. |
|
|
|
| 4 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè gfogel ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#5 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jul 2011
Àäðåñ: Ìîñêâà
Ñîîáùåíèé: 61
Ïîáëàãîäàðèë: 43
Ïîáëàãîäàðèëè 155 ðàç(à) â 49 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 4
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Íàâåðíî ðàíî ïèñàòü îá ìî¸ì íåäîëãîì (òî÷íåå îäèíî÷íîì) îïûòå ãîëîäàíèÿ. Íî òåì íå ìåíåå ýòî îïûò è ÿ åãî îïèøó. Ãîëîäàë ÿ ñ ïîíåäåëüíèêà ïî ïÿòíèöó âå÷åð è ïîòåðÿë ïî÷òè 4,5 êã. (Âî âðåìÿ ãîëîäàíèÿ áûëè ïåðèîäè÷åñêè ñðûâû ñ òðåòüåãî äíÿ â ìîìåíòû ôèçè÷åñêîé ñëàáîñòè - ÿ ïèë òðàâÿíîé ÷àé ñ ëèìîíîì è ì¸äîì, ýíåðãèÿ òóò æå âîññòàíàâëèâàëàñü). Êñòàòè íà 5 äåíü êîãäà ÿ õîòåë âûéòè èç ãîëîäà ÿ îñîáî è åñòü òî íå õîòåë (ìîæíî áûëî áû è äàëüøå ãîëîäàòü, íî âåäü íàäî ïîñòåïåííî íà÷èíàòü). Âûõîä ÿ ðåøèë íà÷àòü ñ ÿáëî÷íîãî ñîêà ñ ìÿêîòüþ è âûïèë 2 ñòàêàíà.  êèøêàõ áóðíî çàáóëüêàëî è ÷åðåç 2 ÷àñà áûë î÷èñòèòåëüíûé ïîíîñ ñ ÷¸ðíîé âîäîé (êàëà îñîáî íå áûëî, òàê êàê ÿ äåëàë êëèçìû). Äàëåå îñîáîãî ãîëîäà ó ìåíÿ íå áûëî, íî ÿ ðàññóæäàë òàê: ìíå æå â ïîíåäåëüíèê íàäî îïÿòü íà÷èíàòü ãîëîäàòü 5 äíåé, à çíà÷èò ê ýòîìó âðåìåíè ìíå íàäî çà 2,5 äíÿ íàáðàòü ïîòåðÿííûå 4,5 êã. Äà íà ñîêàõ, îâîùàõ è ôðóêòàõ ÿ íå íàáåðó òàêîãî âåñà çà òàêîé êîðîòêèé ñðîê. Íó è íà÷àë æðàòü âñ¸ ÷òî ïîä ðóêó ïîäâåðí¸òñÿ áåç îñîáîãî ÷óâñòâà ãîëîäà è íåìíîãî ïåðååäàÿ.  îáùåì ÿ ïîíÿë, ÷òî òóò åñòü, íàä ÷åì ïîäóìàòü â ïëàíå îïòèìèçàöèè äèåòû âîññòàíîâëåíèÿ. Èòàê ÿ ñåé÷àñ íàõîæóñü íà âòîðîì äíå âîññòàíîâëåíèÿ, âåñà íàáðàë òîëüêî 1 êã.
Ìîæåò äàäèòå êàêèå íèáóäü ñîâåòû äëÿ ìåíÿ. |
|
|
|
|
#6 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358
Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
1 Íå íàäî áîÿòüñÿ îøèáîê åñëè õîòèòå ïðîãðåññèðîâàòü. 2 Ïîõîæå âû «ïîòðîãàëè» ñèñòåìó àñèììåòðèè äíåé ñâîáîäû îò åäû ê äíÿì òðàïåç «5/2». Ðåêîìåíäóþ âñå 7 äíåé íåäåëè ïèòü òîëüêî ÷èñòóþ ñûðóþ âîäó, ìîæíî êèïÿ÷åííóþ, ìîæíî êèïÿòîê ïî âàøåìó æåëàíèþ. Ðåêîìåíäóþ ãîòîâèòü ñåáå ïèùó ñàìîìó áåç ñîëè, ñàõàðà, ñïåöèé, ñîóñîâ è äðóãèõ óñèëèòåëåé âêóñà. Áûëè ëè ó âàñ â 5 äíåé ñâîáîäû îò åäû äåôåêàöèè, â êàêèå äíè è ñêîëüêî ðàç? Êàêîé âàø ðîñò è âåñ? Ñêîëüêî âàì ëåò? Äàæå íå çíàÿ î âàøèõ çàáîëåâàíèÿõ, ñêàæó, ÷òî åñëè âû áóäåòå áåç ïàôîñà íàñòîé÷èâû, òî 90% çà òî, ÷òî âàø îðãàíèçì çà 2 ìåñÿöà àäàïòèðóåòñÿ ê èçáðàííîìó âàìè ðåæèìó ïèòàíèÿ «5/2». Íå áóäåòå åñòü â ðàáî÷èõ ñòîëîâêàõ èëè âñóõîìÿòêó â îáåäåííûé ïåðåðûâ, à áóäåòå åñòü äîìàøíþþ ïèùó â ïîêîå äîìà â ñâîè âûõîäíûå äíè. Ýòî æå êëàññíàÿ ïåðñïåêòèâà äëÿ çäîðîâüÿ è íåïëîõàÿ ýêîíîìèÿ äåíåã. |
|
|
|
| 4 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè gfogel ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#7 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jul 2011
Àäðåñ: Ìîñêâà
Ñîîáùåíèé: 61
Ïîáëàãîäàðèë: 43
Ïîáëàãîäàðèëè 155 ðàç(à) â 49 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 4
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Âî âðåìÿ ãîëîäàíèÿ ó ìåíÿ íå áûëî äåôåêàöèé, òàê êàê ÿ êàæäûé äåíü äåëàë ïî 3 êëèçìû çà âå÷åð ïîñëå ðàáîòû.
Ìîé ðîñò = 176, âåñ = 64 êã. (êîñòü òîíêàÿ), âîçðàñò = 56 ëåò |
|
|
|
|
#8 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358
Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
Ìàêñèìàëüíî íîðìàëüíûé âåñîâîé èíäåêñ 25 Âàø âåñ – 64 êã íàõîäèòñÿ â íîðìàëüíîé äëÿ âàñ âåñîâîé çîíå 77,44 êã – 57,3 êã. Êîãäà-òî â êîíöå 70ûõ ÿ ïðîøòóäèðîâàë îäèí èç íåìíîãèõ ïåðåâåäåííûõ íà ðóññêèé ÿçûê êëàññè÷åñêèõ ó÷åáíèêîâ «Áèîëîãèÿ Âèëè». Òàì áûëî îáúÿñíåíî, ïî÷åìó îäíè ëþäè ìîãóò áûòü âåãåòàðèàíöàìè, à äðóãèå íåò Ñîãëàñíî ýòîìó ó÷åáíèêó ó ïåðâûõ äîñòàòî÷íîé êîëè÷åñòâî êèøå÷íûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, ÷òî áû îáåñïå÷èòü ïîòðåáíîñòè èõ îðãàíèçìà â æèâîòíîì áåëêå, à ó âòîðûõ òàêèõ ìèêðîîðãàíèçìîâ íå õâàòàåò. Ïîýòîìó ÿ áû ðåêîìåíäîâàë âàì êóøàòü òîëüêî ïî Ñóááîòàì è Âîñêðåñåíüÿì – 48 ÷àñîâ òðàïåç çà 7 ñóòîê, èëè íà÷èíàòü êóøàòü â ÷åòâåðã âå÷åðîì ïîñëå ðàáîòû, à çàêàí÷èâàòü ëèáî â Âîñêðåñåíüå âå÷åðîì, ëèáî â Ïîíåäåëüíèê óòðîì. Êëèçìó äåëàòü íå ðåêîìåíäóþ. Ðåêîìåíäóþ, íî òîëüêî íà ïåðâûõ íåäåëÿõ êóøàòü õîðîøî ïåðåâàðèâàåìóþ ïèùó: Áîðùè, êàøè, ñâåêëó, ìîðêîâü, êàïóñòó, ìÿñî, ðûáó, îëèâêîâîå è ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî â ïèùó. Íàïèøèòå, êàê ïðîøëà ýòà íåäåëÿ. |
|
|
|
| 4 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè gfogel ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#9 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Mar 2015
Àäðåñ: Óðàë
Ñîîáùåíèé: 181
Ïîáëàãîäàðèë: 557
Ïîáëàãîäàðèëè 1,117 ðàç(à) â 183 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 1
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
Ñåé÷àñ ìû çíàåì, ÷òî îðãàíèçì ìîæíî òðåíèðîâàòü íå òîëüêî ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, íî ìîæíî òðåíèðîâàòü åãî åñòü èëè íå åñòü îïðåäåëåííóþ ïèùó, ìîæíî òðåíèðîâàòü åãî âîîáùå íå åñòü... ×òî ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò âíóòðè? - Ïðàâèëüíî, îðãàíèçì ïåðåñòðàèâàåòñÿ - îí ÈÇÌÅÍßÅÒÑß. Åñëè ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ÷åëîâåê â òå÷åíèå æèçíè ïèòàëñÿ ïðåèìóùåñòâåííî ìÿñîì, òî ñêîðåå âñåãî åãî îðãàíèçì òàê îòðåãóëèðóåò ñâîè ïðîöåññû, ÷òî êîëè÷åñòâî ðàññìàòðèâàåìûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ áóäåò ìèíèìàëüíûì. ×òîáû îñâåòèòü âåðíî äàííûé âîïðîñ - íóæíî íàáëþäàòü çà êîíêðåòíûì ÷åëîâåêîì íà ïðîòÿæåíèè 5-8 ëåò, ÿ òàê äóìàþ. ![]()
__________________
Æèòü â ïðîñòðàíñòâå... |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358
Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
|
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.
Öèòàòà:
×òî ÿ è äåëàþ. ß ëè÷íî ìîãó íå åñòü ìÿñà, ðûáû è ìîëî÷íîãî â äíè òðàïåç áåç âñÿêèõ ïðîáëåì. Íî åñëè ÿ ïðîäåëàþ éîãîâñêóþ ïðàêøàëàíó, ïðè êîòîðîé âûïèâàåòñÿ 6-8 ëèòðîâ ñîëåíîé âîäû, òî âåñü ÆÊÒ êîíå÷íî î÷èñòèòüñÿ îò øëàêîâ è ôåêàëèé. Íî îí òàê æå î÷èñòèòüñÿ îò êèøå÷íûõ áàêòåðèé, è âîçíèêíóò ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì. Òàê, ÷òî ìîé îïûò ãîâîðèò, ÷òî îáúÿñíåíèå âåãåòàðèàíñòâà ó Âèëè ëè÷íî äëÿ ìåíÿ ðàáîòàåò õîðîøî. Ìîæåò ëè ÷åëîâåê íå åñòü âîâñå? Íå çíàþ. Çíàþ, ÷òî êîãäà ÿ ïîñòàâèë ñåáå öåëü íàó÷èòüñÿ êóøàòü òîëüêî ïî Ñåäüìûì Äíÿì, ìíå ýòî êàçàëîñü ôàíòàñòèêîé. ×åðåç 6 ìåñÿöåâ ýòà ôàíòàñòèêà ïðåâðàòèëàñü âî âñå áîëåå ðóòèííóþ ðåàëüíîñòü. Êîãäà ÿ ïîñòàâèë ïåðåä ñîáîé öåëü íàó÷èòüñÿ êóøàòü òîëüêî ïî Ñåäüìûì Íåäåëÿì, ìíå ýòî òàê æå êàçàëîñü ôàíòàñòèêîé. Ñåãîäíÿ ÿ íà 6îì äíå «ñâîáîäû îò åäû» ïåðâîãî öèêëà «Êóøàþ Òîëüêî ïî Ñåäüìûì Íåäåëÿì» Ñòèëÿ Ïèòàíèÿ. Èòàê áûëî 7 äíåé â öèêëå. Òåïåðü 7*7=49 äíåé â öèêëå. Ñëåäóþùèé, ïîêà ôàíòàñòè÷åñêèé ýòàï äëÿ äîñòèæåíèÿ ïîëó÷àåòñÿ 7*7*7=343 äíÿ â öèêëå. Âîò òàêèå «Òðè Ñåìåðêè» ïîëó÷àþòñÿ – «÷åëîâåê - ñóïåð àêêóìóëÿòîð» ïîëó÷àåòñÿ, ñïîñîáíûé 294 äíÿ 24 ÷àñà â ñóòêè íàõîäèòüñÿ â ðàáî÷åì ðåæèìå áåç åäû, à ïîòîì «çàðÿæàòüñÿ» - òðàïåçíè÷àòü 49 äíåé – 7 íåäåëü. ß äàæå âèæó ñåãîäíÿ íå íóëåâóþ âåðîÿòíîñòü ðåàëèçàöèè ïðîåêòà, êîãäà ÿ íàáèðàþ ãäå-òî 120 – 140 êã âåñà è ñáàâëÿþ åãî äî âåñà çàêëþ÷åííîãî Àóøâèöà 45 êã. Ñêîëüêî íà ýòî óéäåò «äíåé ñâîáîäû îò åäû»?! Ïîíÿòèÿ íå èìåþ, íî äóìàþ, ÷òî îò 1.5 äî 2õ ëåò. Íî, ÷òî áû íå åñòü âîâñå, ïèòàÿñü ÿêîáû, êàê ðàñòåíèå îò ñîëíöà è âîäû – ýòî ÿ òåîðåòè÷åñêè ìîæåò è ñìîãó ñåáå ïðåäñòàâèòü, íî îùóòèòü, êàê ãîâîðèòüñÿ äóøîé è òåëîì äàæå ÷óòî÷êó íå ìîãó. |
|
|
|
![]() |
| Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 4 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 4) | |
|
|
Ïîõîæèå òåìû
|
||||
| Òåìà | Àâòîð | Ðàçäåë | Îòâåòîâ | Ïîñëåäíåå ñîîáùåíèå |
| Íå õî÷ó êóøàòü ëåêàðñòâà ñ êîììåíòàìè | Åëåíà74 | Àðõèâ | 42 | 21-04-2016 08:45 |
| Íå õî÷ó êóøàòü ëåêàðñòâà | Åëåíà74 | Àðõèâ | 15 | 10-09-2015 00:06 |
| ×òî íóæíî êóøàòü ÷òîáû ÍÅ íàðàñòèòü ìûøöû | NatalieChance | Âîïðîñû | 13 | 02-06-2014 05:06 |
| Ñòðåìëþñü ê 14 äíÿì ãîëîäà (7 äíåé) | feu follet | Ïðèìåðû óñïåøíî ïðîâåäåííûõ ãîëîäàíèé | 82 | 17-10-2011 06:38 |
| ×òî áóäåì êóøàòü íà íîâûé ãîä ? | alien | Áåñåäêà | 99 | 04-01-2007 16:42 |
| Ñïîíñîðñêèå ññûëêè: | |