Дневник Ларисы.

[Лариса13]

Kalina, ну блин, пришел и все испортил.....
Только я хотела пофилонить.....

Голод, голод......

А потом опять наберу. Вот мои законные 55!

[Лариса13]

Алена, какой кошмар!

Прям орудие пыток!!!!

А в чем прикол то? В шипах?

[Kalina]

Сообщение от Лариса13

Алена, какой кошмар!

Прям орудие пыток!!!!

А в чем прикол то? В шипах?

Че кошмарного то?
Наоборот по кайфу)))
Такой массажик
Должно внешний жирок убрать
Идет активизация периферического кровообращения

[Алена]

Сообщение от Лариса13

Прям орудие пыток!!!!

А в чем прикол то? В шипах?

Ага. Не слабо пробирает.

Особенно, когда крутишь в неудобную сторону - калорий сжигается немеряно.

[Habiba]

Сообщение от Kalina

Наоборот по кайфу)))

Ну я бы сказала на любителя...

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

А я вот, почитав тебя, тепереча думаю, а сидеть ли завтра на воде????
И так чего то настроения нет......

А что ты у меня вычитала такого, что не хочешь в голод? Конечно голодай, завтра Экадаши к тому же.

Сообщение от Лариса13

Сама то голод планируешь?

Пока нет. Голод скинет вес, после голода всё вернётся. Это борьба с тенью, когда на тебе минимум лишнего жира. Из пустого в порожнее...

Сообщение от Kalina

Starry05,
Как раз голод - прекрасное средство для похудения

Да, если после голода изменить пищевые привычки и количество/качество порций. Если вернуться к тому же питанию - то хоть заголодайся Образы Пятачка и Виннипуха будут энергично меняться туда-сюда.

Сообщение от Kalina

Меня лично не берут никакие физнагрузки, ни интенсивное занятие Любовью как некоторых...Не снижается вес и все тут
Только голодание реально и четко уменьшает вес

У меня также было)) После еженедельных 2-3-дневок вес начал падать. Но потом встал. И всё. За голод снижается на пару кг, после голода возвращаются обратно. Поэтому я подключила уже тяжёлую артиллерию в виде спорта. Помню, когда худела с 63 кг до 48 кг кроме голода ещё был фитнес 3 раза в неделю.

Сообщение от Kalina

Новая аватарка мне нравится)))
Классный имидж!
Секси!

Сообщение от Алена

Я тоже занялась - обруч с шипами

У МЕНЯ ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ!!!!
Внутри этих шариков находятся магнитики, которые положительно влияют на тело (пока не могу перевести с коробки, что там именно).
Да, и у меня синяки.

Мне сказали, что крутить надо в обе стороны, сегодня училась в другую сторону крутить от привычной)))

[Айша]

Девочки, у меня такой тоже обруч. Крутила его 2 месяца подряд каждый день по 20 мин. Очень хорошо для талии. Сейчас вот опять его достала, но кручу не регулярно пока. А когда начинала, бока аж черные были. Но нужно терпеть и крутить прям по синякам. Они очень быстро пройдут. А про магнитики в шипах этих я и не знала.

[Kalina]

Starry05,

Вааааау!!!
Да ты Красавица!!!
Классная фота с обручем!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Starry05]

Сообщение от Айша

Но нужно терпеть и крутить прям по синякам.

Уууу, это же мазохизм! По синякам невыносимо больно и мерзко))

Сообщение от Айша

А про магнитики в шипах этих я и не знала.

Но они не везде, нужно смотреть в интрукции к ХХ, или на коробке, что написано. Мне в магазине консультант сказала про магнитики, а в других ХХ не было.

[Айша]

Ну у нас здесь лес густой. В спорт магазинах в основном мужской спорт инвентарь. Мне повезло, я нашла магазин, где для женщин тоже прибамбасы всякие. И то они долго не могли понять, чего я от них, продавцов, добиваюсь. А я добивалась резиновый такой обруч, который насосом надувается. Видели бы вы их глаза..))